¿Está bien beber leche de cabra todos los días?
Es bueno beber leche de cabra todos los días.
La leche de cabra es considerada el mejor producto lácteo debido a su rica nutrición y fácil absorción. Se le llama el "Rey de la Leche" y es reconocida como el producto lácteo más cercano a la leche humana en el mundo. El volumen de partículas de grasa en la leche de cabra es un tercio del de la leche de vaca, que es más fácil de absorber para el cuerpo, y el consumo prolongado de leche de cabra no provocará obesidad.
La medicina tradicional china cree que la leche de cabra es un alimento caliente y tiene un efecto de calentamiento del estómago. La leche de cabra tiene el efecto de nutrir los riñones. En general, las personas con deficiencia renal deben consumir con frecuencia leche de cabra y productos lácteos de cabra. El "Compendio de Materia Médica" considera la leche de cabra de la siguiente manera: Beber leche de cabra puede beneficiar los cinco órganos internos y reparar la tensión. , nutre el corazón y los pulmones, beneficia la piel e hidrata el cabello, mejora la vista y humecta a las personas.
Información ampliada
La leche de cabra también es un alimento preciado para personas con intolerancia a la leche como hinchazón, diarrea, asma, alergias cutáneas, etc. La leche de cabra no contiene alérgenos y puede ser consumido con confianza.
La leche de cabra contiene proteínas, grasas, hidratos de carbono, vitamina A, vitamina B, calcio, potasio, hierro y otros nutrientes. Las investigaciones modernas sobre nutrición han descubierto que el contenido de proteínas, minerales, especialmente calcio y fósforo en la leche de cabra es ligeramente mayor que el de la leche de vaca y el contenido de vitaminas A y B también es mayor que el de la leche de vaca, lo que es bueno para proteger la vista; y restaurar la aptitud física. En comparación con la leche de vaca, la leche de cabra es más fácil de digerir y la digestibilidad de la leche de cabra por parte de los bebés puede alcanzar más del 94%.
Referencia: Leche de cabra_Enciclopedia Baidu ?