¿El Tai Chi imparte fuerza interna?
Primero, el león sacudió la cabeza con la pastilla de la bola
El león abrió la boca felizmente, sacudió la cabeza y hizo rodar la bola. El león abrió alegremente la boca, sacudió la cabeza y hizo rodar la pelota.
Gíralo hacia arriba y hacia abajo, hacia adelante y hacia atrás, hacia la izquierda y hacia la derecha, y sostenlo en la palma de tu mano. Arriba y abajo, adelante y atrás, izquierda y derecha, Liuhe Qiankun está en la palma de tu mano (suave)
2. Snake Pearl Twist Pill
Gira tu cintura con una serpiente larga. cuentas, dobla y estira tu cuerpo ligeramente, haz crecer cuentas de serpiente Girando la cintura, doblando y estirando el cuerpo ligeramente,
la cola puede proteger la cabeza y la cola. Este es el primer ejemplo de kung fu suave. Tai Neng (toma la cabeza y la cola), el primer caso de kung fu suave.
En tercer lugar, el espíritu asciende y termina en Meidan.
El espíritu se eleva desde la urraca hasta la cola, y las ramas de las flores del ciruelo se llenan de alegría. El espíritu se eleva desde la urraca hasta la cola y las ramas de los ciruelos se llenan de alegría.
No hay descanso cuando saltas hacia adelante. La máquina circular es la verdadera interpretación. No hay descanso (primero perfora y luego salta), la máquina de tejer circular (flexible) es la verdadera interpretación.
4. Ape Arm Yijin Dan
El simio extendió su mano para robar el melocotón, sacudiendo su cuerpo de un lado a otro. El simio extendió la mano para robar el melocotón, sacudiendo su cuerpo con los brazos derecho e izquierdo.
Camina hasta donde quieras y serás feliz con tus fuerzas. Camina la distancia que quieras y estarás contento con tu fuerza.
5. Los leopardos y los tigres trepan montañas para convertirse en pastillas para huesos.
Los leopardos y los tigres se esfuerzan por escalar montañas, y el viento se levanta por todas partes. Los leopardos y los tigres se esfuerzan por escalar montañas y el viento se levanta por todas partes.
Todo el cuerpo está lleno de espíritu heroico y es infinito. Todo el cuerpo está lleno de heroísmo y fuerza infinita.
6. La grulla baila y el pino yin calma el cuerpo.
La grulla baila y la sombra del pino se dispersa y se muele suavemente. La grulla baila y el cuerpo yin del pino (estado), la luz (cepillo) camina y muele.
Cuando levantes las rodillas y agites las plumas, tu corazón estará tranquilo y el feto hada será flexible. Sacudir las rodillas (alas) calma la mente, el entrenamiento (hada fetal) es flexible.
7. Xiong Yi caminó para recoger la píldora de esencia.
Xiong Wei camina con gran fuerza, sentado sobre su cadera y empujando el volante. Xiong Wei caminaba con gran fuerza, sentándose sobre su cadera y empujando el volante.
El espíritu del mar, una luna brillante brilla en el cielo. El fondo del mar está lleno de esencia y una luna brillante brilla sobre el universo.
8. El Sapo Dorado Mira la Luna y la Píldora Refinadora de Qi
El Sapo Dorado mira la luna y ama la luz, amándose unos a otros. El sapo dorado mira la luna y ama la luz, (Qi) está muy relacionado con el amor.
Si el clima es redondo, se tragará el vientre y caerá una perla en el Huangting. Si la luna está llena, se tragará el vientre, si cae la perla, estará en el jardín.
9. Píldora de concentración Dragon Ball
La bola de dragón sale volando de las nubes, subiendo y bajando en la niebla. El dragón juega con perlas que salen volando de las nubes, subiendo y bajando en la niebla.
Las garras del diablo agarran el mar y la luna, y Dios puede escalar la montaña dorada a voluntad. Las garras del diablo agarran el mar y la luna, y Dios puede escalar la montaña dorada a voluntad.
10. El colorido fénix extiende sus alas hacia el sol
El colorido fénix extiende sus alas y vuela desde la montaña, y el sol de la mañana brilla desde lo alto. El colorido fénix extiende sus alas y vuela desde la montaña, y el sol de la mañana brilla desde la cima.
El cielo cubre el sol como un rey fantasma, y sus movimientos son tranquilos e indomables. (El sol brilla como el dueño de un pájaro en el centro del cielo) y es fácil de mover.
11. Faisán Chen Siti Yao Dan
El lomo del faisán está hacia adelante por la mañana y sus patas son tan fuertes como una estufa. El lomo del faisán está hacia adelante por la mañana y sus patas son tan fuertes como una estufa.
Puedes ser complaciente a la hora de encontrar comida al azar, pero es difícil escapar de la visión intermedia. Puedes ser complaciente a la hora de encontrar comida, pero es difícil escapar de la visión intermedia.
12. El mapache Zidan representa la forma de un ratón.
El gato de algalia se inclinó para mirar al ratón y se cayó. Los gatos civeta cazan ratones, inclinándose para mirar, pero con mucha naturalidad.
La postura en cuclillas es asombrosa y la circulación es como el algodón. (Sentadilla vertical con botón) tiene una forma maravillosa, parpadea en ciclos y se vuelve tan suave como el algodón.
13. Los caballos salvajes separan sus crines y compiten por las pastillas para venados.
Los caballos salvajes parecen ciervos y las estrellas fugaces persiguen la luna como el viento. El caballo salvaje parece un ciervo y la estrella fugaz persigue a la luna como el viento.
Las paredes de cobre y hierro no pudieron bloquearlo, y el cuerpo fue arrojado al espacio. Las paredes de cobre y hierro no pudieron bloquearlo y su cuerpo fue arrojado al espacio.