¿Qué deben hacer las mujeres embarazadas si tienen dolor de muelas? ¿Qué alimentos deben comer las mujeres embarazadas cuando se enojan?
1. ¿Qué deben hacer las mujeres embarazadas si tienen dolor de muelas?
1. El jengibre tiene efectos antiinflamatorios y analgésicos. Cuando una mujer embarazada tenga dolor de muelas, tome un trozo de jengibre fresco, muérdalo sobre el dolor de muelas y reutilícelo si es necesario.
2. Puedes sujetar un caramelo de menta en la zona dolorida.
3. Las mujeres embarazadas pueden ponerse un grano de pimienta cuando tengan dolor de muelas.
4. Rebana el ajo para aliviar el dolor, corta el ajo en rodajas finas y aplícalo en el punto de pulso de tu muñeca. Si el dolor de muelas está en el lado izquierdo, aplíquelo en el pulso de la muñeca derecha. El dolor de muelas del lado derecho se puede aliviar colocándolo en la muñeca izquierda.
5. Enjuague su boca con agua salada concentrada y satúrela (tome agua y agregue sal hasta que ya no se disuelva). El agua salada fuerte ayuda a reducir la inflamación. También puedes utilizar un algodón humedecido en agua salada concentrada para morder los dientes hinchados. No tengas miedo al dolor. Espera un rato y luego enjuágate la boca con agua hirviendo.
6. Tome un poco de glutamato monosódico y aplíquelo directamente sobre el dolor de muelas o disuelva el glutamato monosódico en agua tibia en una concentración de 1:50 y luego escupe la solución de glutamato monosódico en la boca después de un rato. Haga esto varias veces seguidas y el dolor de muelas desaparecerá en dos días.
7. Tomar 100 gramos de vino blanco común y ponerlo en una tina de té, agregar 10 gramos de sal; remover hasta que la sal se derrita y poner al fuego a cocinar. Muerda la zona dolorida y tenga cuidado de no tragarla. El dolor de muelas desaparecerá inmediatamente. Pero como las mujeres embarazadas no pueden beber alcohol durante el embarazo, es mejor no tragarlo. También puedes enjuagarte la boca después de comer.
En segundo lugar, reduzca los alimentos inflamatorios
1. Fresa: antipirética y antipirética
Las fresas dulces siempre pueden despertar el apetito de las mujeres embarazadas. Comer fresas es una buena opción para las mujeres embarazadas, porque las fresas no solo pueden complementar la nutrición, sino también reducir la inflamación, reducir la fiebre y aliviar los problemas.
2. Las peras eliminan el calor y favorecen la humedad.
Porque las peras tienen las funciones de eliminar el calor y la diuresis, humedecer la garganta y bajar la presión arterial, aliviar la tos y reducir la flema, aclarar. El corazón y humedeciendo los pulmones, saciando la sed y promoviendo la producción de líquidos, las mujeres embarazadas se enojan. Comer es muy efectivo. ¡Las mujeres embarazadas suelen comer peras para evitar enfadarse!
3. Higos: eliminan el calor y desintoxican
Los higos no solo son ricos en nutrientes, sino que también pueden aliviar los síntomas una vez que la madre está preparada para el calor interno. El higo tiene un sabor agridulce y tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, detener la diarrea y favorecer la lactancia. Puede ayudar a las mujeres embarazadas a aliviar el calor interno, aliviar el dolor de garganta, tratar las hemorroides y prevenir el estreñimiento.
4. Tomates: apaga el fuego y reduce el calor interno
Futuras mamás, si pensáis que los tomates agridulces sólo pueden complementar la vitamina C, estáis equivocadas. Si la futura madre se enoja, también puede aliviarlo y tratarlo comiendo tomates, ¡lo que también puede reducir el calor!
5. Pomelo-Reduce el fuego
¿Qué pueden comer las mujeres embarazadas para reducir el fuego después de enfadarse? La toronja tiene el efecto de reducir el fuego. ¡La toronja no solo puede aliviar los síntomas del calor interno, sino que también puede ayudar a las mujeres embarazadas a tratar eficazmente los resfriados y aliviar el dolor de garganta! ¡Especialmente para las mujeres embarazadas con presión arterial alta, es especialmente adecuado para comer!
6. Leche: desintoxica y alivia el fuego
¿Qué pueden comer las mujeres embarazadas para reducir el fuego? Mujeres embarazadas, ¿sabían que la leche también puede reducir el calor interno? Debido a que la leche es una bebida ligeramente fría, tiene las funciones de nutrir el yin, eliminar el calor, desintoxicar y eliminar el calor interno. Si la futura madre está enojada, este truco definitivamente funcionará.
7. Soja: nutre el yin y reduce el fuego
¿Puede la soja también reducir el fuego? Es cierto. La soja tiene el efecto de nutrir el yin y reducir el fuego. ¡Las madres embarazadas que comen soja pueden complementar una gran cantidad de proteínas y reducir el fuego! ¡Realmente es posible matar dos pájaros de un tiro!
8. Barba de loto blanco: elimina el calor y desintoxica.
La barba de loto blanco es también el estambre del loto, que tiene buenos efectos astringentes (es decir, hemostasia), tonificante de los riñones y antipirético. efectos de las toxinas. ¿Qué pueden comer las mujeres embarazadas para reducir el calor interno? ¡Las mujeres embarazadas comen bigotes de loto blanco no solo para reducir el calor interno sino que también tienen un alto valor medicinal!
En tercer lugar, formas de prevenir el calor interno
1. Beba más agua, coma alimentos más fáciles de digerir y coma menos alimentos picantes, fritos y grasosos.
2. Beba más sopa de frijol mungo, té de crisantemo, coma algunos alimentos amargos como melón amargo y lirio, y preste atención al descanso.
En lo que a alimentación se refiere, los alimentos “amargos” son el enemigo natural del “fuego”.
Los alimentos amargos lo son porque contienen sustancias amargas como alcaloides y urea. La investigación de la medicina tradicional china ha descubierto que estas sustancias amargas tienen efectos antipiréticos, aliviadores del calor y de la fatiga. El mejor alimento amargo es el melón amargo, ya sea ensalada fría, salteado o sopa, siempre que se pueda cocinar bien sin perder su "azul", puede lograr el propósito de "quitar el fuego además del amargo". melón, hay otros alimentos amargos que también tienen buen efecto "quitar el fuego", como las almendras, las hierbas amargas, el Kudingcha, el apio, la col, etc. , también puede eliminar el calor y aliviar el calor del verano.
Es complicado conciliar el sueño antes de las 4.23, sobre todo en verano. Sin embargo, los médicos profesionales recuerdan a todos que el verano es exactamente la estación en la que es necesario asegurarse de dormir antes de las 23 horas. Porque entre las 23:00 y la 1 de la madrugada es el momento en que el Qi y la sangre regresan al hígado. Si no duermes, obligas a tu hígado a seguir trabajando. Sumada a factores climáticos externos, "la irritabilidad por no poder dormir" es especialmente evidente en verano.