¿Cómo utilizan las niñas el baño para agrandar sus senos? ¿Cómo masajear mejor el efecto de aumento de senos?
1. Técnicas para agrandar los senos
Bañarse
Bañarse = relajar el cuerpo y la mente Tomar un baño realmente tiene un poder mágico y hace que las personas. Siéntete muy relajado y súper relajado (¡especialmente en invierno, tomar un baño caliente es tan cómodo que ni siquiera quieres despertar!)
Tomar un baño tibio puede expandir los vasos sanguíneos por todo el cuerpo. , hacen que la sangre fluya fácilmente, eliminan aún más toxinas, promueven el metabolismo e incluso logran el efecto de perder peso, por lo que el masaje en la ducha es una excelente manera de obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo. Aquí hay algunos métodos de masaje simples y efectivos que todos pueden hacer ~
Masaje de senos
1. Zhongshanjiao
Punto de acupuntura: entre los lados internos del lado izquierdo y derecho. senos derechos Hay un ligero dolor en el centro al presionar con los dedos.
Método de masaje: Utilice los dedos para presionar los puntos de acupuntura de Zhongshan y presione lentamente con las yemas de los dedos. La acción dura 3 segundos, la intensidad cambia gradualmente de fuerte a ligera y presiónelos 5 veces a la vez.
Estimular el punto Zhongshan puede activar directamente la secreción de estrógeno y es un punto de acupuntura indispensable en el masaje de aumento de senos.
2. Método de masaje cruzado
Método de masaje: cubrir el pecho izquierdo con la mano derecha, masajear con movimientos circulares de afuera hacia adentro hasta el centro de la clavícula y cubrir. el pecho derecho con la mano izquierda en el otro lado. Los movimientos son los mismos, 10 veces a la vez.
b Método de masaje: coloque las manos en la parte exterior del borde inferior del pecho, apile la carne cercana hacia adentro y luego muévase hacia arriba a lo largo del pecho, como si se abrazara a usted mismo, 10 veces a la vez.
Consejo: Si sientes que ambos lados se pegan, puedes cambiar de lado después del masaje.
3. Adiós estilo
Acción: Coloca las manos juntas delante del pecho, y cuando los codos estén abiertos, junta las palmas lo máximo posible para mantener el pecho debajo. estrés. La acción dura 15 segundos, 5 empujones a la vez.
Consejo: La clave es sentir la fuerza del pecho más que de los brazos. ¡Recuerda no encorvarte!
Creo que las niñas están familiarizadas con estos movimientos y la cantidad de masajes y ejercicios varía de persona a persona. Si te sientes incómodo a mitad de camino, ¡no fuerces! ¡Las acciones simples son muy efectivas! ¡Dedica un poco de tiempo todos los días a embellecer tus senos!
2. Frutas para mejorar los senos posparto
(1) Papaya
La papaya es rica en papaína y vitamina A, que pueden promover la secreción de hormonas femeninas y, por lo tanto, mejorar los senos se hacen más grandes.
Cómo comer para el aumento de pecho: Sopa de papaya verde y costillas de cerdo. Pelar la papaya verde, quitarle las semillas, cortarla en trozos, cortarla en costillas, blanquearla con agua caliente para quitarle el olor a pescado. Luego poner en la olla la papaya verde y las costillas de cerdo, cocer hasta que estén cocidas, retirar los residuos y beber la sopa.
(2) Aguacate
Contiene ricos ácidos grasos insaturados, que pueden aumentar la elasticidad del tejido mamario; la vitamina A puede promover la secreción de hormonas femeninas, la vitamina C puede prevenir la deformación de los senos y la vitamina E Puede ayudar al desarrollo de los senos. Se puede decir que todos los elementos que contiene son muy beneficiosos para el pecho.
Cómo comer para agrandar los senos: saca la pulpa de medio aguacate, agrega 250ml de leche fresca y nueces, bate hasta obtener jugo y bebe, puedes condimentarlo con miel. La belleza taiwanesa Xiao Qiang bebió este jugo de mantequilla para agrandar sus senos, y el efecto de agrandamiento de los senos es obvio para todos.
(3) Naranjas
Las naranjas son ricas en vitamina C, que puede prevenir eficazmente la deformación de los senos, reafirmarlos y prevenir eficazmente la flacidez o expansión de los senos. Si quieres agrandar tus senos rápidamente, la mejor forma de comerlo es el vino de naranja. El vino fermentado también es bueno para el agrandamiento de los senos. La combinación de los dos duplicará el efecto de agrandamiento de los senos.
Método de aumento de senos: Pelar los gajos de naranja y retirar sólo la pulpa de la naranja. Hervir el agua y agregar el vino, luego agregar la pulpa de naranja y remover.