¿Qué opinas de la sugerencia del profesor Zhang Wenhong de que “los niños chinos sólo pueden comer huevos por la mañana, no gachas”?
Vi el vídeo completo, pero realmente no puedo decir que admiro a los extranjeros y le hice daño.
Sus puntos principales son:
Primero, los niños chinos no pueden comer comida chatarra y deben prestar mucha atención a su dieta.
En segundo lugar, no se puede comer simplemente arroz remojado, encurtidos y gachas de arroz.
En tercer lugar, comer leche y huevos, bocadillos muy nutritivos.
No dijo "no hay papilla", sino que no se puede comer simplemente papilla. Es una interpretación sacada de contexto por los medios. Si el niño come principalmente leche y huevos, y un poco más de papilla y encurtidos, seguro que no se opondrá.
Él piensa que no es bueno comer sólo arroz remojado y bollos al vapor, los cuales son relativamente escasos en proteínas. Para los niños en crecimiento, la proteína es un nutriente importante e indispensable. Entonces, no hay problema. Lo que él llama alta nutrición es que las proteínas deben ser suficientes, y luego viene la leche y los huevos.
Entonces mucha gente se siente infeliz. Algunos practicantes de la medicina china y el polvo de la medicina tradicional china siempre se han opuesto a la leche y los huevos, diciendo que son fríos o difíciles de digerir. De hecho, hay muchas personas que no son aptas para beber leche. Por ejemplo, tendré diarrea si bebo leche y me enojaré si bebo leche en polvo.
No bebí leche cuando era niño y no bebí leche hasta que estuve en la universidad. El alimento básico de la mañana es básicamente papilla, lo que no me impide crecer y mi mente es más flexible. Hasta ahora mi memoria sigue siendo muy buena y aprendo cosas rápidamente. Dijo que tenía que beber leche, pero yo no estuve de acuerdo. Las fuentes de proteínas incluyen tofu, leche de soja, pollo, pato, pescado, camarones, cangrejo, tofu fermentado, etc. , y el contenido alimentario tradicional de China también es muy rico. ¿Por qué debemos beber leche?
Hoy en día, muchos niños tienen mala salud. Algunas personas pensaron que el problema estaba en la leche y lo criticaron. Creo que puede estar relacionado, pero no necesariamente, porque las condiciones de vida de los niños hoy en día son diferentes, son mimados y poco activos.
Ya no es como antes, surfeando al aire libre todos los días, corriendo todo el día, ensuciándonos y sudando. Un niño así tiene músculos blandos, meridianos lisos y puede digerir todo lo que come, pero no tiene nada que comer. Recuerdo que cuando estaba en quinto grado de la escuela primaria, medía solo 1,3 metros de largo y era muy delgado. Hago cinco comidas al día y disfruto preparando arroz y salsa de soja para los niños porque de lo contrario no tendría energía para saludar. Si hubiera comido en ese momento, podría haber medido más de 1,8 metros.
La estructura de la dieta es un factor importante en la salud a largo plazo, pero no es el factor decisivo.
Creo que la clave de la alimentación de un niño es comer bien, comer bien y lo más importante es estar activo. Los niños a los que no les gusta hacer ejercicio no comen bien. Comer tanta leche rica en proteínas no tiene ningún efecto, pero es una carga para el cuerpo. Esto es comida chatarra.
Era tan joven que podía comer tres o cuatro platos de arroz en una sola comida. También soy exigente con la comida. No me gustan las verduras ni el cerdo. Crecí comiendo comida chatarra. ¿Siempre saldré primero en el examen? ¿Puedo ingresar a una universidad clave? Mi estatura se considera alta entre los cantoneses, casi 8 centímetros más que la media. No estoy de acuerdo con que el arroz y las gachas sean comida chatarra.
Los huevos no deben estar mal vistos. Al fin y al cabo, hay muchas formas de comerlo, y además es una dieta tradicional. Además de hervir, existen otros métodos como freír, guisar y freír. Los huevos estofados son mis favoritos. Cuando era niño era común comer gachas de arroz con huevos estofados y tortilla, y no había ningún problema. Ahora que los huevos están malos, no estoy de acuerdo.
El Dr. Zhang es una persona muy honesta y directa que frecuentemente pronuncia palabras sabias, razón por la cual ha recibido tanta atención. Con sus hábitos de hablar, fácilmente podrían atraparlo. ¿Quién le dijo que se convirtiera en una celebridad de Internet ahora? Es correcto que lo magnifiquen y lo malinterpreten. Sin distorsión y amplificación, ¿cómo podría haber tráfico?
Si hablas demasiado, pierdes. Eso es lo que hace la gente agresiva. Mantenga un perfil bajo, aparezca menos y no hable.
Verá, el académico Zhang Boli, de 72 años, llegó a Wuhan el 26 de octubre de 2018 y permaneció allí durante 82 días, durante los cuales realizó silenciosamente una cirugía de vesícula biliar. Me temo que no mucha gente lo sabe.
Dijo: "Como personal médico, debemos hacer estas cosas. Soy médico de medicina tradicional china. Esta vez, COVID-19 destruye principalmente la función inmune. El tratamiento con medicina tradicional china puede mejorar muy bien la función inmune. , al igual que Es como abrir una cerradura con una llave.
Como médico, simplemente hice lo que debía hacer y dije lo que debía decir. Esto es muy común y común. Me sentí culpable por haber sido recibido tan calurosamente por todos. ”
Este es muy discreto, serio y no tiene nada de qué hablar. Ser entrevistado es hablar de su trabajo esencial.
Dr. Zhang Wenhong, todavía es muy. Bueno, mira los círculos oscuros debajo de sus ojos. No es fácil. Quizás sea un poco descuidado y tenga una forma de pensar más occidental. Piensa que la leche y los huevos son buenos. ¿Cómo se puede decir que es extranjero?
La leche y los huevos han sido un desayuno muy popular durante tantos años. Los nutricionistas en China lo han estado promoviendo. La leche es buena y los nutricionistas han estado estudiando este pequeño huevo durante décadas. No solo eso, el círculo de nutrición también capacita a nutricionistas para influir en más personas. Todos aceptan que los planes de dieta bajo el marco de la nutrición son los mejores. >
Ahora, ¿qué preparador físico no acepta la nutrición? ¿Qué joven que quiere perder peso y buscar la salud no aprende algunos conocimientos de nutrición en la televisión?
Basta con mirar Weibo y sabrás que Gu Zhongyi y Fan Zhihong son dos personas comunes y corrientes, de tres a cuatro nutricionistas. Millones de fanáticos, Xu Wenbing y Luo Dalun, dos practicantes comunes de la medicina china con gran influencia entre el público, tienen entre uno y dos millones de fanáticos. Aunque no es bueno en nutrición, generalmente está rodeado de gente. Es normal que acepten mejor las perspectivas nutricionales.
Dices que estos médicos chinos son molestos y siempre dicen que la leche no es buena. Hablan de "mezclar cinco sabores" todos los días, y la gente común no. No lo entiendo. Los cereales integrales son la esencia del sol y la luna. Beber gachas de mijo puede nutrir el bazo y el estómago, como una varita mágica. más disgustado.
Los nutricionistas y nutricionistas juegan con ingredientes nutricionales todos los días. Esto definitivamente complacerá más a los fabricantes. Cuando los fabricantes estén contentos, asignarán millones de dólares para financiar la investigación y ganarán el apoyo de varios. nutricionistas. ¿No es hermoso publicar algunos libros y decir algunas buenas palabras en los periódicos?
Los fabricantes no pueden financiar las gachas y el arroz, y no se pueden vender por solo unos pocos yuanes la unidad. kilogramo de dinero, el concepto orgánico y natural solo cuesta decenas de dólares por libra. Las cosas que se han comido durante miles de años no son tóxicas y son inofensivas, y las cosas con las que la gente no está familiarizada son baratas. >¿Cuál es el problema para la gente común? Comer es nutritivo, no hay problemas, todo está racionado, solo sigue las reglas.
Es fácil dominar el siete, el siete, el ocho, el ocho y el ocho. en un mes, y hay un examen de certificado. A diferencia de la medicina tradicional china, que tarda diez u ocho años en aprenderse, y es difícil de aprender porque te marea cuando ves un montón de varitas mágicas. Definitivamente es más fácil popularizar la nutrición que comer leche y huevos. ¿Por qué discutir? No tiene sentido hablar con una gallina.
Si te gusta la leche y los huevos, puedes desayunar gachas y pepinillos. Si no hay leche ni huevos, o solo leche y huevos, ¿no los comes? Tengo mucha hambre. Nada para comer. Te garantizo que podrás comer todas las delicias.
Lo que dicen los expertos es sólo una referencia. Hay que escuchar a los expertos a la hora de comer, no hay problema. Esta vida es triste. Antes, cuando no entendía la medicina tradicional china ni la nutrición, comía como de costumbre. Los expertos le recuerdan amablemente que los expertos no son responsables de la mala alimentación.
¿Cuántos años han pasado desde que naciste? ¡La iniciativa subjetiva de la gente se ha perdido!