Las piernas de la niña están hinchadas y se ve gorda. ¿Qué parte se puede presionar para eliminar rápidamente el edema?

Muchas chicas pueden tener las legendarias piernas gruesas como yo. Es muy difícil cuando tenemos piernas gruesas. En verano, no nos atrevemos a usar pantalones cortos ni faldas bonitas por miedo a que se rían de nosotros cuando salimos. De hecho, las piernas gruesas no son lo más aterrador. Lo más aterrador es que no sé cómo adelgazar las piernas cuando tengo las piernas gruesas. Eso es realmente molesto. Hoy te voy a contar algunas formas de adelgazar las piernas. Espero que todos puedan deshacerse de sus piernas gruesas y convertirse en expertos en piernas como Sun Mi Li, que pueden usar lo que quieran.

Las hermanas con piernas gruesas deben aprender métodos de acupresión y masajearse los muslos y las pantorrillas todos los días para adelgazar. Primero, masajea tus pantorrillas. Debes encontrar los puntos Zusanli y Sanyinjiao en la pantorrilla y luego presionar estos dos puntos con los dedos. Por supuesto, puedes aplastarlos con los puños.

El segundo consiste en pellizcar los músculos de la pantorrilla en su conjunto. Lo que necesitas es apretar los músculos de la pantorrilla desde el medio hacia los lados. Generalmente es unas cinco veces. Después de pellizcar, comenzará a golpear los músculos de la pantorrilla 10 veces para relajarlos.

El tercer paso es torcer los músculos, tal como estamos torciendo un pañuelo mojado, torcer los músculos de la pantorrilla hacia izquierda y derecha, comenzando desde el tobillo hasta la rodilla, repetir cinco veces para favorecer la circulación sanguínea en la zona. becerro.

También se puede presionar el meridiano de la vesícula biliar de la pantorrilla. Todo lo que necesitas hacer es usar tus manos para presionar y golpear a lo largo de la parte exterior de la pierna, y luego golpear la pantorrilla hacia arriba y hacia abajo en grupos de 10. Creo que es muy efectivo.

Adelgazar piernas es un proceso muy difícil. Necesitamos perseverar. Poco a poco, tus piernas perderán peso.