Tabla estándar de peso y altura para niñas 2022

La tabla estándar de peso y talla para niñas de 2022 es la siguiente:

No existe una relación absoluta entre el peso y el crecimiento en altura. Los factores que determinan la altura están determinados principalmente por el desarrollo nutricional y las condiciones genéticas. Los valores de la figura anterior también tienen un cierto rango de fluctuación. Si la fluctuación es de alrededor del 10%, significa que su peso es razonable. Quizás no estés gordo y no necesites perder peso.

Cálculo de los estándares de peso y talla de las niñas

La fórmula para calcular el peso estándar de las mujeres es: peso estándar = (cm de altura - 70) × 60%. Por ejemplo, una niña con una altura de 160 cm tiene un peso estándar de (160-70)×60%=54 kg. Un peso dentro de más o menos el 10% del peso estándar es normal, un peso superior al 10% es obesidad, un peso inferior al 10% es emaciación y un peso superior al 20% es emaciación.

También existe una fórmula sencilla para calcular el peso estándar de un adulto. El método de cálculo es que el peso estándar en kilogramos = la altura en centímetros -105. Por ejemplo, si la altura es 160 cm, el peso estándar es 160-105 = 55 kg.