Tengo un pequeño grano rojo en la cabeza que me pica mucho. ¿Foliculitis? ¿Cómo se trata la dermatitis seborreica?

La queratosis pilar es una enfermedad cutánea común que es hereditaria y no se puede curar rápidamente. Preste atención a aplicar un poco de loción después del baño. Esta enfermedad mejorará significativamente con la edad. Continúe aplicando el ungüento y preste atención al cuidado diario, y básicamente no habrá problemas (el costo no es alto). Luego exfóliate con regularidad y luego usa una loción que contenga vitamina A. La loción de vitamina A es una loción que contiene vitamina A. La vitamina A puede acelerar el metabolismo. Cualquier marca servirá. Siempre que contenga vitamina A, existen muchos productos exfoliantes, como los que se encuentran en los supermercados y en los mostradores de cosmética. Por ejemplo, el encargado del baño exfolia el cuerpo. La cutina es piel muerta después del metabolismo; de lo contrario, obstruirá los poros.

Una inspección cuidadosa revela que muchos de nosotros tenemos pequeñas protuberancias rojas en los poros de nuestra piel. Lo que es más grave es que los poros se volverán más oscuros, de color rojo oscuro o marrón, y las partículas serán más gruesas, pareciendo la piel de gallina. Por lo tanto, la enfermedad del filete también se conoce comúnmente como "piel de pollo". Sus áreas más comunes son la parte exterior de los brazos, los muslos, el cuello e incluso toda la espalda y las mejillas; algunas personas tienen la piel de las mejillas más oscura y áspera. Aunque las partículas no son obvias, también se clasifica como "piel de pollo". " La "piel de gallina" no duele ni pica, pero es extremadamente seca y provoca caspa, lo que también puede afectar la apariencia.

La “piel de pollo” es una condición física provocada por los genes. Para las personas con este tipo de constitución, la cutina alrededor de los folículos pilosos se espesará, lo que provocará que la boca del folículo piloso quede bloqueada por una cutina demasiado espesa, formando pequeños granos. En otoño e invierno, las cutículas de la piel se vuelven más gruesas y la "piel de pollo" se vuelve más severa. Algunos incluso desarrollan síntomas de "ictiosis", lo que suena aterrador, pero en realidad es causado por una sequedad extrema, lo que hace que la piel parezca más gruesa. ... Es tan accidentado como una balanza y mucha gente ni siquiera lo sabe. Además, la "piel de pollo" también está relacionada con la deficiencia de vitamina A, por lo que puedes tomar pastillas de vitamina AD de forma adecuada.

La "piel de pollo" es congénita y no se puede curar por completo, pero se puede mejorar eficazmente.

① Exfoliación suave

Debido a que la “piel de pollo” está relacionada con el engrosamiento de las cutículas, la exfoliación debe ser suave, pero no excesiva.

Existen muchas formas de exfoliar. Cuando nos bañamos, podemos lograr el propósito de exfoliar limpiando el cuerpo con gel de ducha, esponja de baño, bola de baño, etc. que contengan partículas exfoliantes. Sin embargo, lavarse así todos los días hará que la "piel de pollo" ya seca sea insoportable y se vuelva más delgada y seca, lo que a su vez estimulará que la "piel de pollo" empeore. El ciclo de exfoliación de nuestra piel es de 28-45 días, por lo que exfoliar enérgicamente una vez cada mes o mes y medio es suficiente.

Una forma más suave de exfoliar es usar sales de baño (la sal también tiene un efecto exfoliante, pero el sodio que contiene secará la piel. Es mejor que las personas con "piel de gallina" usen sales de baño humectantes del Mar Muerto). ). Puede usar sales de baño para bañarse, o puede disolver las sales de baño en agua caliente primero, luego mezclarlas con un gel de ducha a base de plantas (los geles de ducha que contienen muchos químicos reaccionarán químicamente con las sales de baño) y usarlos. en la ducha. Al bañarte con sales de baño, también puedes agregar aceites esenciales de rosa y sándalo para exfoliar e hidratar la piel.

Mucha gente piensa que bañarse todos los días es una buena costumbre, pero no es bueno para la “piel de pollo”. El gel de ducha también puede eliminar las células viejas muertas de la piel hasta cierto punto y también puede eliminar el exceso de grasa. Por tanto, para las personas con "piel de gallina", basta con bañarse cada dos o tres días en invierno, o simplemente bañarse con agua limpia todos los días sin gel de ducha.

②La hidratación es la más importante.

Hidratar la piel es más importante que la exfoliación: la exfoliación es solo un medio.

La "piel de pollo" es una piel a la que le falta agua y aceite y no basta con hidratarla con una loción corporal normal. En su lugar, debes utilizar lociones corporales que se venden en farmacias y que estén especialmente formuladas para pieles extremadamente secas, como la loción corporal extremadamente hidratante Equan, la loción corporal radiante La Roche-Posay, la loción corporal Vichy Nutrient, etc. También conviene utilizar productos de limpieza hidratantes al bañarse, como el Jabón Nutritivo La Roche-Posay, el Jabón Hidratante y Revitalizante sin Jabón Yangya, etc.

Otro punto importante es que la temperatura del agua del baño debe mantenerse en torno a los 40°C. En invierno, a muchas personas les gusta utilizar agua caliente, lo que les hace sentir cómodos. Sin embargo, el agua caliente es fácil de "desgrasar" y también eliminará el exceso de grasa de la piel. Cuando el cuerpo sale del agua caliente, la humedad de la superficie de la piel se evaporará inmediatamente, quitándole la humedad; . Esto es "añadir insulto a la injuria" a la "piel de pollo".

Si tienes “dinero y ocio”, acudir a un SPA para disfrutar de un cuidado hidratante corporal también es una buena forma de mejorar la “piel de gallina”.

La prisa conduce al desperdicio.

Las partículas de "piel de pollo" harán que la gente quiera "deshacerse de ellas rápidamente", pero apretar, agarrar y cavar con las manos provocará edema del tejido alrededor de los poros, haciendo que las aberturas de los poros más pequeños y más fáciles de bloquear. Se produce acné y foliculitis; el rascado puede causar inflamación y pigmentación. Así que no te rasques ni te rasques.

Si necesitas una piel luminosa para ocasiones importantes, puedes buscar ayuda de un dermatólogo. Aplique ácido retinoico o pélese la piel con ácido de frutas bajo la guía de un médico profesional y su piel quedará cristalina en unos días. Sin embargo, este es sólo un "método de emergencia" y trata los síntomas en lugar de la causa raíz. Si se trata así con frecuencia, la función de barrera de la piel se debilitará, haciendo que la piel esté más seca y sensible.

Para mejorar la “piel de gallina” y la “persistencia”, no importa en primavera, verano, otoño o invierno, debes nutrir tu piel con leches de cuidado corporal después del baño. Tu piel quedará más bella y tú. No te conviertas en una "mujer holgazana".

Por ejemplo, tomar vitamina A por vía oral o comer más alimentos ricos en vitamina A puede ayudar a esta enfermedad. Además, los agentes queratolíticos o queratolíticos tópicos pueden aliviar los síntomas y suavizar la superficie de la piel. Como ácido retinoico tópico, pomada de ácido salicílico, etc. , la aplicación de tretinoína debe comenzar desde una concentración baja, como 0,05%-0,1%, para evitar irritar la piel, una vez cada noche. Los medicamentos requieren un uso prolongado para ser eficaces.

Hidratar con aceite. Es posible que la loción no funcione, especialmente en invierno. Incluso si te aplicas loción después de la ducha, igual se desprenderá... (Por supuesto, puede haber algunas lociones particularmente buenas que funcionen. La loción Yami de Amway es la mejor que he usado en el rango de precio medio. . Otras lociones Dove solo se pueden usar en verano y no sirven para nada en invierno)...

O simplemente usar aceites esenciales...Por ejemplo, se puede preparar así: ① 1 gota de incienso +. 5 gotas de palo de rosa 5 gotas + 2 gotas de ylang ylang + 30ml de aceite de almendras dulces ② 3 gotas de palo de rosa + 3 gotas de azahar + 3 gotas de rosa + 30ml de aceite de almendras dulces.

También existen algunos aceites esenciales con los que se puede conseguir el efecto de hidratar y adelgazar: Fórmula: ① 4 gotas de canela + 6 gotas de ciprés + 10 gotas de enebro + 10 gotas de pomelo + 30 ml de dulce aceite de almendras ② 10 gotas de limón + 10 Gotas de romero + 10 gotas de pomelo + 30ml de aceite de almendras dulces.

2. Exfolia bien al ducharte. Eso significa frotar las cutículas... Una amiga compró algunas sales de baño y un exfoliante suave para usar.

3. Para la organización interna, come proteínas y VA. Personalmente, prefiero comer proteína en polvo de Amway. Añade media cucharada cuando bebas leche. No sé cómo reponer VA, así que sigo tomando cinco de vez en cuando.

Debido a que la poroqueratosis es una enfermedad relacionada con la queratina, generalmente la primera opción de tratamiento son los ungüentos exfoliantes, como el ácido alfa, el ácido de frutas, el ácido salicílico, la urea, etc.

un ácido tiene un efecto profundo y puede actuar directamente sobre el núcleo celular para eliminar la queratinización anormal. El uso prolongado logrará un cierto efecto terapéutico. Además, al igual que la urea, tiene el efecto de retener agua y tiene cierto efecto sobre la exfoliación. Es un fármaco externo de uso común en la práctica clínica.

Según las respuestas de los pacientes ambulatorios, altas concentraciones de ácido salicílico, como por ejemplo al 3,5%, tienen efectos curativos bastante buenos. El ácido salicílico en sí es soluble en grasa y puede llegar apenas a las partes queratinizadas a lo largo de las aberturas de los folículos pilosos y los aceites de la piel, disolviendo así la queratina y mejorando los síntomas. Además, el ácido salicílico es barato, económico y de acción suave. Puede usarse como preparación en una concentración más alta para lograr buenos efectos de mejora. Sin embargo, es difícil decir qué medicamento funciona mejor porque diferentes personas tienen diferentes tolerancias a distintos medicamentos. Algunas personas piensan que el ácido A es bueno y otras piensan que el ácido salicílico es eficaz. La eficacia del medicamento variará de persona a persona. Siempre que el paciente coopere con la orientación del médico y aplique el medicamento con paciencia, podrá lograr ciertas mejoras.

Sin embargo, la formación de cutina tiene un ciclo determinado, normalmente de un mes. Pero todo esto es "tratar los síntomas pero no la causa raíz", porque los genes innatos no se pueden cambiar, por lo que la nueva queratina seguirá teniendo queratosis de los poros. Por lo general, después de un mes, la apariencia original se recupera gradualmente. Esto es lo que los pacientes deben tener antes del tratamiento.

Cómo mantener tu vida diaria

Los médicos recomiendan que después del baño, la piel tendrá un alto contenido de agua y la cutícula se volverá más suave. Aplicar ungüento en este momento tendrá un buen efecto. Pero si la piel se siente demasiado irritada, se recomienda aplicar el medicamento después de 30 minutos. Además de aplicar el medicamento, también puedes realizar algunas acciones hidratantes tú mismo. Por ejemplo, aplicar algunos productos humectantes para el cuidado de la piel puede ayudar a reducir la piel seca.

Algunos pacientes utilizarán ellos mismos productos de baño exfoliantes, como exfoliantes, cepillos exfoliantes, esponjas vegetales, etc. La exfoliación moderada es útil, pero una exfoliación excesiva puede dañar la piel. La fricción excesiva no sólo dañará la piel, sino que también hará que el estrato córneo se vuelva más grueso.

Así que con exfoliar una o dos veces al mes es suficiente.