¿Cuánto sabes sobre las frutas que no debes comer durante el embarazo?
Para las mujeres embarazadas una correcta alimentación es de gran ayuda para el organismo de la embarazada y el desarrollo del bebé. El embarazo puede provocar dolores de espalda, edemas, etc. Por lo tanto, las mujeres embarazadas no deben pensar que deben utilizar alguna terapia dietética para regular su cuerpo después del embarazo. También es necesario el ejercicio moderado. Por tanto, todas las mujeres embarazadas deben cuidarse bien durante el embarazo.
El embarazo es una etapa muy importante para las mujeres. Las mujeres embarazadas que están embarazadas también lo pasan muy mal durante el embarazo y, como es posible que no tengan mucho apetito después del embarazo, las mujeres embarazadas pueden comer algunas frutas que se utilizan para estimular el apetito. , pero no todas las frutas se pueden comer. Entonces, ¿qué frutas no son aptas para el consumo de mujeres embarazadas?
1. Longan
La mayoría de las madres embarazadas sufrirán de deficiencia de yin y sangre. Longan no solo no logra nutrir los síntomas del calor interno, sino que aumentará el calor interno, provocando hemorragia, enrojecimiento, dolor abdominal, distensión abdominal inferior e incluso lesiones graves por gases en el feto y abortos espontáneos. Especialmente no debe consumirse dentro de los 8 meses posteriores al embarazo.
2. Lichi
El lichi es un alimento caliente si se consume en grandes cantidades, puede provocar fácilmente calor interno. Por lo tanto, las madres embarazadas deben comer lichi con moderación. Además, los lichis son ricos en azúcar y las madres embarazadas con diabetes gestacional no deben comerlos. Las madres embarazadas con deficiencia de yin, exuberancia del fuego o hiperactividad yang tampoco deben comerlos para evitar agravar la deficiencia de yin o la hiperactividad yang.
3. Espino
El espino es ácido, dulce y delicioso. A muchas madres embarazadas les gusta comer la fruta. Sin embargo, el espino tiene cierta excitación en el útero y puede promover la contracción uterina. Si un gran número de mujeres embarazadas comen espino y sus productos, esto puede provocar fácilmente un aborto.
4. Albaricoques
Los albaricoques no sólo tienen un color delicioso y un aroma agradable, sino que también contienen una gran cantidad de nutrientes: ricos en caroteno y potasio, magnesio, calcio, etc. Sin embargo, los albaricoques son alimentos calientes y tienen el efecto de promover el embarazo, por lo que las madres embarazadas deben comerlos con precaución.
5. Melocotones
El melocotón puede reponer el qi y la sangre y nutrir el yin, pero las mujeres embarazadas que lo consumen en exceso pueden provocar situaciones peligrosas como abortos espontáneos agudos y hemorragias.
6. Espino
El espino puede favorecer la circulación sanguínea en el útero. Debes prestar atención a comerlo en pequeñas cantidades al principio del embarazo. El aborto espontáneo debe evitar comerlo, incluso los productos de espino no son una excepción.
7. Kiwi
El kiwi es rico en nutrientes y es conocido como el "Rey de las Frutas". El kiwi es rico en vitamina C para mantener la piel blanca. Las madres embarazadas con amenaza de aborto no deben comer kiwi.
Basado en la introducción del editor anterior, creo que muchas mujeres embarazadas saben qué frutas no pueden comer. Espero que todas las amigas embarazadas mantengan una buena salud y buenos hábitos de higiene y alimentación. Presta atención a los cuidados de salud durante el embarazo y acude periódicamente al hospital para hacerte controles. Por lo general, debe utilizar alguna terapia dietética para complementar la nutrición y hacer que su hijo esté más saludable.