Dales a tus hijos carne, huevos y leche todos los días. ¿Por qué mi hijo todavía no es alto?

En nuestra vida diaria, a muchos bebés solo les gusta comer carne y no les gusta mucho comer verduras. Además, muchos padres creen que dejar que sus hijos coman más carne, huevos y leche puede promover su crecimiento y desarrollo y hacer que sus bebés se vean bien. más alto y más alto. De hecho, la ingesta excesiva de carne, huevos y leche provocará una ingesta excesiva de proteínas y causará ciertos daños a los niños.

En primer lugar, debido a que el crecimiento es lento, es beneficioso para los niños consumir ciertas carnes, huevos y productos lácteos. Una vez que se ingiere demasiado, no solo será difícil levantarse, sino que también causará ciertos daños a la salud física y mental del niño. El contenido de grasa de la carne es muy elevado. Comer demasiado también puede aumentar la grasa corporal. Los niños no sólo no aumentarán de peso fácilmente, sino que también lo harán. Una vez que un niño aumenta de peso, madurará y crecerá lentamente. En segundo lugar, la proteína de la carne también es muy alta y el cuerpo no la digiere ni absorbe, lo que aumenta la presión sobre el estómago. Si se consume en exceso durante mucho tiempo, pondrá en peligro la salud gastrointestinal del niño y la digestión y absorción de nutrientes. Finalmente, aunque la comida cárnica es beneficiosa para el crecimiento y desarrollo del organismo, una vez que es excesiva hay que combinarla con otros nutrientes. Sin la cooperación de verduras y frutas, los niños que comen demasiada carne crecerán lentamente.

En segundo lugar, la combinación de verduras y frutas también es muy importante. En primer lugar, debemos entender que el contenido nutricional de grasas y proteínas en las tres categorías principales de carne, huevos y leche es muy alto, lo que provocará una falta de vitaminas y fibra dietética en los niños y provocará un estreñimiento grave en los niños. . En este momento, es necesario alimentar a sus hijos con más verduras y frutas novedosas. Estas frutas y verduras contienen una gran cantidad de vitaminas y fibra dietética, lo que no solo promueve la digestión y absorción del tracto gastrointestinal del niño, sino que también mejora la salud del niño. inmunidad corporal hasta cierto punto. Finalmente, lo que queremos decir es que al fin y al cabo, de niño la ingesta de nutrientes debe ser completa y equilibrada, no qué nutriente se ingiere más. Esto no solo hará que el niño coma al azar, sino que también sea muy malo. para la salud del niño de.