Terapia del insomnio
Método de Raíz de Semen de Ziziphus Ingredientes: 30g de Raíz de Ziziphus (con piel), 15g de Salvia Miltiorrhizae.
Método: Poner las dos materias primas anteriores en una olla hirviendo, agregar agua, freír durante 90 minutos, retirar los residuos y dejar el jugo para beber, 1 dosis al día, beber durante la pausa del almuerzo y antes de ir. a dormir por la noche.
Eficacia: Despeja la mente y alivia los problemas, indicado para el insomnio.
Ingredientes de Schisandra chinensis: 60 gramos de Schisandra chinensis, 2 libras de vino de arroz.
Método: Remojar Schisandra chinensis en vino de arroz y sellarlo durante 21 días antes de beber. Una taza pequeña a la vez, una vez al día.
Eficacia: nutre los riñones y elimina problemas. Indicaciones: palpitaciones e insomnio provocados por deficiencia cardíaca y renal.
Materia prima de lirio: 12g de lirio seco.
Método: Triturar el lirio hasta convertirlo en polvo y remojarlo en agua cada mañana y noche.
Eficacia: Limpia el corazón, calma la mente y nutre el yin. Puede utilizarse para tratar el insomnio acompañado de palpitaciones, olvidos e irritabilidad. La gente común que lo toma durante mucho tiempo puede influir en la salud y la longevidad.
Materia prima de raíz de apio: 60g de raíz de apio.
Método: Lavar la raíz de apio con agua, cortarla en trozos, verterla en una olla hirviendo, agregar la cantidad adecuada de agua para cocinar y beber sopa de raíz de apio todas las noches antes de acostarse.
Eficacia: Calmante y calmante los nervios, tratando el insomnio.
El sueño es el producto para el cuidado de la piel más natural y preciado. No solo puede relajar el cuerpo y la mente de las personas, sino también restaurar rápidamente su fuerza física y mental. Pero para los insomnes, poder dejarlo todo y conciliar el sueño tranquilamente es un sueño difícil de alcanzar. ¿Existe algún remedio para el insomnio?
Materia prima para el método nácar: cantidad adecuada de nácar.
Método: triturar el nácar hasta convertirlo en polvo y tomar entre 1,5 y 2,4 g cada noche antes de acostarse.
Eficacia: Calmando los nervios. Tratar el insomnio.
Ingredientes para el método del nopal: 100g de nopal fresco.
Método: Primero quitar las espinas de la piel, lavarla con agua, girarla hasta obtener jugo, verter el jugo en una taza, verter agua hirviendo, agregar un poco de azúcar, mezclar bien y beber.
Eficacia: Fortalece el bazo y calma la mente. Indicado para palpitaciones e insomnio.
Ingredientes para el método longan: 100g de carne de longan, 400ml de vino blanco 60%.
Método: Verter la carne de longan en vino blanco, sellar y conservar durante 15 días antes de beber. 10 ml dos veces al día.
Eficacia: Fortalece el bazo y calma la mente. Indicado para el insomnio y el olvido.
Materia prima de maifa: 50 gramos de trigo, 25 gramos de azucena, 25 gramos de rehmannia glutinosa y 10 gramos de dátiles rojos.
Método: decoctar y tomar.
Eficacia: Nutre el corazón y calma la mente, humedece la sequedad y alivia los problemas. Nutre los riñones y el hígado. Adecuado para la deficiencia de yin del corazón, irritabilidad, sequedad de garganta, sed e insomnio.
El sueño es el producto para el cuidado de la piel más natural y preciado. No solo puede relajar el cuerpo y la mente de las personas, sino también restaurar rápidamente su fuerza física y mental. Pero para los insomnes, poder dejarlo todo y conciliar el sueño tranquilamente es un sueño difícil de alcanzar. ¿Existe algún remedio para el insomnio?
Ingredientes para el método de las semillas de loto: 90 gramos de semillas de loto.
Método: Cocer al vapor las semillas de loto directamente y comerlas, que se pueden tomar durante mucho tiempo.
Eficacia: Nutre el corazón, fortalece el bazo y nutre los riñones. Indicado para el insomnio provocado por el cansancio.
Ingredientes y métodos de azufaifa silvestre: sofreír 15g de azufaifa silvestre.
Elaboración: Triturarlo en trozos y hervir en agua antes de tomarlo directamente, una vez al día antes de acostarse.
Eficacia: Nutre el hígado, calma el corazón y calma la mente. Indicado para el insomnio.
Materia prima método salvado de trigo: 30g de salvado de trigo.
Elaboración: Envolverlo con una gasa limpia, ponerlo en una taza, añadir 200 ml de agua hirviendo, taparlo y rellenarlo durante 15 minutos antes de beber. Beba una vez cada noche antes de acostarse durante 3 a 5 días.
Eficacia: Indicado para el insomnio.