¿Cómo proteger los dientes?
En segundo lugar, golpee sus dientes con frecuencia. Temprano en la mañana, no comí lo suficiente y mis dientes y encías no estaban reparados. Dé palmaditas suaves en los dientes para promover el flujo sanguíneo y protegerlos. El método es: con los labios ligeramente cerrados, primero golpee los molares 50 veces, luego golpee los dientes que golpean 50 veces y luego golpee los dientes equivocados 50 veces, una vez por la mañana y por la noche.
En tercer lugar, masticar correctamente. La forma correcta de masticar es utilizar los dientes de ambos lados o alternativamente. Cuarto, corregir los malos hábitos. Algunos bebés y niños pequeños tienen hábitos como chuparse el dedo, lamerse los dientes, rechinar los dientes, respirar por la boca, morderse los labios, etc., lo que provoca una maloclusión dental. Corregir los malos hábitos es beneficioso para la salud dental y las desalineaciones dentales deben corregirse lo antes posible. 5. Beba té con regularidad. El té contiene flúor, que puede prevenir las caries. Beber té o hacer gárgaras con té puede proteger sus dientes y limpiar su boca. 6. Tome ciertos medicamentos con precaución. Fármacos como la tetraciclina y las aureotoxinas pueden provocar que los dientes se pongan amarillos o provocar hipoplasia del esmalte, haciéndolo propenso a sufrir caries dentales en el futuro. Por lo tanto, las mujeres embarazadas y lactantes y los bebés no deben tomar estos medicamentos en grandes cantidades ni durante períodos prolongados. 7. Una amplia gama de recetas y rica nutrición. El desarrollo de los dientes no puede separarse de diversos alimentos nutritivos. Por lo tanto, ya seas adulto o niño, tu dieta debe ser diversa y no puedes ser partidario de un eclipse. 8. Proteger los dientes. El riñón gobierna los huesos y los dientes son los huesos. La esencia de riñón es suficiente, los dientes se desarrollan normalmente y crecen con firmeza. Por tanto, nutrir los riñones y almacenar esencia es también una forma de cuidar los dientes.