¿Qué debo hacer si no quiero salir a comprar comida en un día frío? ¡Cultivar estas “cuatro verduras” en casa es bueno para la salud!
Este es un vegetal muy común que no solo puede mejorar la resistencia del cuerpo, sino que también ayuda con la micción, la micción y retrasa el envejecimiento. , y su valor nutricional no es peor que el de las batatas. Se puede comer mezclado o salteado. Sabe muy bien y es fácil de cultivar.
1. Primero compra unos boniatos con superficie lisa, límpialos y reserva.
2. Generalmente, la hidroponía es más conveniente. Puedes encontrar una botella con una boca más pequeña que la de boniato. Simplemente agrega un poco de agua a la botella y coloca las batatas de manera que un extremo toque el agua.
3. Colócala en un lugar fresco y ventilado y cambia el agua todos los días. Generalmente, puedes ver que las raíces crecen en tres a cinco días.
4. Cuando a los melones locales les crecen hojas tiernas, se pueden colocar en un lugar soleado. Cuando haya suficientes hojas, se pueden recoger y comer.
Mucha gente no sabe que las peonías y las arañas todavía son comestibles. De hecho, contiene una gran cantidad de vitaminas y caroteno, que tiene el efecto mágico de eliminar el calor y desintoxicar. Lo mejor es blanquearlo y comerlo frío. No sólo queda crujiente, sino que además quita el calor. Puedes ir directamente al mercado de verduras a comprar ramas de peonía frescas para comer, o puedes plantar una maceta tú mismo y recogerlas mientras comes.
1. Poda primero las ramas compradas, corta todas las partes podridas, dejando sólo las ramas fuertes.
2. Inserte las ramas en tierra nutritiva suelta y transpirable. Después de regar, colóquelo en un lugar fresco y mantenga la temperatura a unos 15°C. Las raíces pronto echarán raíces.
3. Después de que las raíces crezcan, puedes trasladarlo a un lugar con suficiente luz solar. Riegue menos y aplique más fertilizantes de fósforo y potasio para ayudar a que crezca más y más exuberante.
El vino Panax notoginseng también es una planta muy nutritiva. No solo puede promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, sino que también regula la función hepática. La forma más habitual de comerlo es sofreírlo con ajos. El aroma es picante y el sabor casi gotea. Es realmente genial tener una olla en casa.
1. Enterrar las raíces rápidas de Panax notoginseng en tierra suelta y transpirable, regarlas y colocarlas en un lugar fresco y con suficiente ventilación para que puedan germinar rápidamente.
2. Brotará y le crecerán hojas en menos de un mes, y podrá seguir trepando con apoyo.
Todo el mundo sabe que la baya de goji tiene efectos que preservan la salud, pero de hecho, la nutrición de las hojas de baya de goji es más completa. No solo puede eliminar las toxinas del hígado, sino que también ayuda a restaurar la visión. Se puede preparar en sopa y generalmente se cultiva mediante esquejes.
1. Ve a la naturaleza y corta una rama gruesa de wolfberry, seca la herida y reserva.
2. Inserta las ramas en tierra suelta y transpirable, y las raíces crecerán en menos de un mes.
3. Después, puedes trasladar la planta en maceta a un lugar con suficiente luz, aplicar un poco de fertilizante y dejar crecer muchas hojas de goji.
Estas cuatro plantas no sólo pueden considerarse plantas verdes, sino también útiles para la salud. Los amantes de las flores a los que les guste el cuidado de la salud no deben perdérselo.