¿Qué deben comer los niños si tienen digestión?
3. ¡Para la indigestión lo mejor es comer guiso de piel de pomelo! ¡Muy eficaz, puede tratar la hinchazón y la indigestión!
Para la indigestión, lo mejor es comer menos fruta y beber más papilla. Puedes utilizar cáscara de mandarina y tabletas de espino o Jianweixiaoshi.
5. Espino blanco, manzanas, peras, plátanos, pero recuerda, no comas plátanos en ayunas. Contiene magnesio que no es bueno para el organismo. Lo mejor es tomarlo media hora después de la comida, ya que facilitará que el estómago se relaje con más comida. Si comes demasiada carne, come papaya o piña. Beba más yogur. ¡Aumenta los probióticos gastrointestinales! Pero recuerda no beber con el estómago vacío.
6. Para la indigestión, lo mejor es tomar pastillas de Jianpi pediátricas y comer comidas más pequeñas con más frecuencia.
7. Para la indigestión, la cáscara de espino y mandarina se pueden comer juntas según la teoría de la medicina tradicional china para favorecer la digestión. Según la teoría de la medicina occidental, puedes tomar tabletas de Jianweixiaoshi. Desde la antigüedad se dice que se come rábano en invierno y jengibre en verano.
8.Prepara un poco de té para el almuerzo de tus hijos y come más frutas y verduras, como espinos, manzanas, etc.