Aprende a hacer comidas de confinamiento.

Algunas madres optarán por la cesárea durante el parto (también llamada cesárea, que en realidad es un error tipográfico), pero si eligen la cesárea, deberían prestar más atención a las comidas de parto que consumen durante el parto posparto. Recetas del día para las comidas del parto posparto, con el fin de preparar una comida deliciosa para la madre. Echemos un vistazo al método de preparación y al proceso real de la comida posparto científica para cesárea.

Las comidas de confinamiento adecuadas para mujeres que han tenido una cesárea incluyen gachas de hígado de cerdo Sishen, sopa Shenghua, manitas de cerdo con maní, sopa nutritiva de hígado, sopa de frijoles rojos, sopa de costillas de cerdo de ñame y hongos, carpa cruciana y papaya. sopa de pollo con huesos negros y dátiles rojos y gachas de mijo y azúcar moreno, sopa de pollo con aceite de sésamo, sopa de carpa cruciana y tofu, pollo guisado con dátiles rojos y pangasius, costillas de cerdo y sopa de rábanos, gallina guisada con ñame, dátiles rojos y goji y sopa de pollo con huesos negros.

La dieta después de una cesárea es una transición de alimentos líquidos a alimentos blandos y a alimentos sólidos. Es decir, la mayor parte de los alimentos que ingieres al principio son líquidos, como sopa, gachas, zumos, etc. , y luego se transforma en alimentos blandos como fideos, fideos de arroz, arroz tierno y verduras. , y finalmente retomar la alimentación diaria sólida como arroz y verduras salteadas.

Después de una cesárea, la mujer debe recordar beber mucha agua. Después de beber agua, permiten que su cuerpo expulse mejor los gases y luego pueden empezar a comer. Las mujeres embarazadas también pueden consumir alimentos ricos en proteínas y otros animales de alta calidad, como pescado y carnes magras. Además, el mijo, los cereales integrales y diversos alimentos ricos en vitaminas y colágeno son aptos para la cesárea.