Si quieres perder peso, come manzanas tres veces al día cuando tengas hambre y bebe agua tibia cuando tengas sed. ¿Realmente perderás peso?

Se recomienda hacerlo 1 día a la semana, y no ser tan extremo en otros momentos. Sería suficiente reducir la ingesta de alimentos en un tercio y aumentar la cantidad de ejercicio durante una hora.

Con el tiempo, resulta realmente nocivo para el organismo y cruel.

He visto muchas consecuencias negativas de perder peso. Es una larga historia.

Las chicas que no saben cuidar su cuerpo y hacen cosas extremas no siempre pueden ser bellas y acabarán envejeciendo antes que las demás.