Contenido del periódico escrito a mano por los estudiantes en el Día del Amor a los Dientes
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Periódicos escritos a mano en el Día de Ouch
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Periódicos escritos a mano en el Día del Amor Cordón del Día de los Dientes: Consejos para proteger tus dientes
Los dientes son el órgano más duro del cuerpo humano. Tiene las funciones de morder, desgarrar y triturar los alimentos. Hay dos pares de dientes en la vida de una persona: un par son dientes temporales, con un total de 20 dientes. El otro par son dientes permanentes, * * * 28 ~ 32. Los terceros molares suelen erupcionar después de los 17 años, también llamados muelas del juicio. Las muelas del juicio nunca se pueden extraer.
El diente se divide en tres partes: corona, cuello y raíz. La corona es la parte del diente que queda visible fuera de las encías. La superficie de la corona del diente está cubierta por una capa de esmalte. El esmalte es el tejido más duro del cuerpo humano, con una dureza similar a la de la corona del diente. Las raíces de los dientes están incrustadas en los procesos alveolares de la mandíbula superior e inferior. La superficie de la raíz del diente se cubre con una capa de cemento. El cuello del diente es la parte ligeramente delgada entre la corona y la raíz que envuelve las encías. Los dientes están compuestos principalmente de dentina y la cavidad interna se llama cavidad dental. La cavidad del diente vivo está llena de tejido conectivo, nervios y vasos sanguíneos, denominados colectivamente pulpa dental. Los vasos sanguíneos y los nervios entran y salen por el agujero apical del diente. Cuando se padece caries dental, las bacterias corroen el esmalte y la dentina de los dientes y entran en la cavidad pulpar, irritando los nervios y provocando un dolor insoportable. Los estudiantes deben hacer lo siguiente para proteger sus dientes:
1. Desarrollar buenos hábitos de cepillado. Enjuáguese la boca con agua tibia después de las comidas, cepille los dientes una vez por la mañana y por la noche y elija el método de cepillado vertical correcto.
2. Comer menos dulces. Especialmente, no coma azúcar antes de acostarse para prevenir las caries. Además, presta atención a tus hábitos habituales de higiene, no te muerdas los dedos, no muerdas objetos extraños como lápices y no te lames los dientes con la lengua.
3. Si tus dientes están enfermos, busca atención médica lo antes posible. Si hay caries, se deben reparar o eliminar.
4. Sellado de fosas y fisuras. Las fosas y fisuras se refieren a la superficie de mordida desigual de los dientes posteriores causada por la fusión de las cúspides de los dientes durante el desarrollo de los dientes. Son lugares adecuados para el crecimiento y la reproducción de bacterias. Las bacterias utilizan el azúcar de los alimentos para multiplicarse y crecer aquí, y producen ácido durante el metabolismo, que corroe los dientes y forma caries. Si las fosas y fisuras no se sellan a tiempo, el daño a la cavidad del diente puede desarrollarse rápidamente hasta la parte profunda, afectando el nervio del diente y provocando pulpitis o inflamación periapical. Si no se trata a tiempo, provocará la pérdida del diente. El sellado de fosas y fisuras puede reducir en gran medida el nivel de caries dental en niños y adolescentes, reduciendo la carga económica personal y el consumo de recursos médicos sociales.
¡Para mantener tus dientes sanos necesitas una dieta equilibrada!
Una dieta equilibrada y una distribución razonable de las comidas a lo largo del día son muy beneficiosas para tener unos dientes fuertes. Ayuda a que nuestros dientes resistan mejor los estímulos: erosión del esmalte, caries dental, etc. Los alimentos frescos, como las zanahorias, las zanahorias o las manzanas, en realidad limpian los dientes cuando se frotan contra la superficie de los dientes al masticarlos. Además, los lípidos, algunas proteínas (caseína del queso), minerales (fósforo, calcio, flúor...) y la vitamina D tienen efectos antibacterianos y limitan la excreción de sales inorgánicas del esmalte dental.
Por el contrario, los snacks, especialmente los "blandos", a base de hidratos de carbono (golosinas o bebidas azucaradas, pan, tartas, etc.) o ácidos (refrescos, frutas, zumos) suelen aumentar el riesgo de riesgo de caries dental. El azúcar se puede convertir en ácido, lo que puede dañar el esmalte de la superficie de los dientes. El exceso de café, té y fumar pueden hacer que sus dientes se pongan amarillos. Por tanto, cepilla tus dientes con cuidado después de cada comida. También puedes enjuagarte la boca con cuidado o masticar un chicle sin azúcar.
La suplementación con lácteos aporta calcio, fósforo y vitamina D. La vitamina D aumentará la absorción de calcio y fósforo.
Bebe más agua mineral, que es una fuente natural de flúor. El agua mineral natural satisface las necesidades de flúor del organismo. El fluoruro puede aumentar el esmalte dental, fortalecer los dientes y protegerlos de la erosión microbiana. El fluoruro también se encuentra en el té, el pescado de mar y algunas verduras (espinacas, zanahorias, etc.). ). Pero la ingesta excesiva de fluoruro (más de 2 mg por día) puede ennegrecer los dientes.
Ensayo sobre los dientes: autoinforme de los dientes
Hola a todos. Mi nombre es Dientes. El día que nací viví en mi boquita.
Llevaba un vestido blanco y me paraba sobre las encías de mi amo. Sentí los altibajos en la boca de mi maestro.
Fermentación
Al joven maestro no le gusta la comida ácida. Cuando come bolas de masa, sólo toma un poco de vinagre. ¡Normalmente no toca cosas agrias porque me protege!
Dulces
A la joven maestra le gustan especialmente los dulces, como caramelos, helados, arroz con leche... pero no come demasiado por miedo a que me muerda. polillas desagradables. Pero una vez mi anfitrión fue a un banquete de bodas y vio el lindo caramelo de Conejo Blanco, y finalmente no pudo resistir la tentación y se lo comió, lo que me hizo sentir miserable. No soporto nada tan dulce. Grité de inmediato. A partir de entonces, ¡el dueño empezó a comer dulces con moderación!
Difícil
Al maestro no le gustan las cosas amargas y rara vez se enferma, por lo que rara vez toma medicamentos. Pero recientemente, el maestro no sabe lo que está pasando. Parece que está resfriado. La madre del maestro le pidió que tomara medicinas. La medicina era muy amarga, así que tuvo que beberla. En ese momento, me alegré de no ser lengua. Realmente no sé cómo lo superé. Ese día, la madre del dueño preparó melón amargo para que el dueño comiera. ¡R, el maestro me dejó tocar el melón amargo unas cuantas veces!
Fragante
El anfitrión es de Hunan y le gusta la comida picante. Se puede decir que no hay comida picante, pero el arroz sí sí picante. Por lo general, el anfitrión pondrá muchos chiles en los fideos, las verduras y la barbacoa, lo que hará que al anfitrión le lloren los ojos. A veces mi maestro come demasiado ají y lo inhala en mi boca, ¡haciéndome temblar de frío! ! !
Pero en general, ¡mi maestro me ama y me aprecia mucho! ¡Seguiré a la Maestra y la ayudaré bien en el futuro! ! !