Consejos de seguridad para prevenir resfriados

La primavera es la estación en la que las personas somos más propensas a resfriarnos.

El resfriado común, denominado “resfriado”, es la enfermedad infecciosa respiratoria aguda más frecuente en primavera. Síntomas comunes de los resfriados: sequedad de garganta, picazón de garganta o sensación de ardor en la etapa inicial; estornudos, congestión nasal, secreción nasal y dolor de garganta al mismo tiempo o unas horas después del inicio, a veces pérdida de audición debido a faringitis, lagrimeo, sabor apagado y dificultad para respirar voz suave y ronca, tos, fatiga, generalmente sin fiebre o solo fiebre leve, escalofríos leves, dolores corporales y dolor de cabeza.

Cuando se está resfriado se debe prestar atención al aislamiento y al reposo para proteger y potenciar la resistencia del organismo, acortar el curso de la enfermedad y prevenir complicaciones. Las personas gravemente enfermas o ancianas y débiles deben descansar en cama, evitar fumar, beber mucha agua, mantener un flujo de aire interior y una temperatura y humedad adecuadas, y no bañarse cuando tenga fiebre, porque los baños de agua caliente consumirán fuerza física, y necesitas descansar tranquilamente cuando estás resfriado. Puede ducharse en una habitación cálida y cambiarse la ropa interior a tiempo.

La fiebre y el dolor de cabeza se pueden tratar con fármacos antipiréticos y analgésicos, como paracetamol, cápsulas frías de acción rápida, etc. El dolor de garganta se puede tratar con pastillas antiinflamatorias, como pastillas de coral, pastillas de crema de sandía o aerosoles tópicos. La congestión nasal y la secreción nasal se pueden tratar con 1 gota nasal de efedrina o cápsulas orales de Contac. La tos se puede tratar con medicamentos para aliviar la tos y reducir la flema, pero generalmente no se necesitan antibióticos.

Cuando hay una infección bacteriana, se puede tratar con antibióticos adecuados. Tales como: penicilina, eritromicina, antibióticos ofloxacina.

Los medicamentos antivirales pueden ser ribavirina, espíritu viral y amantadina, o pueden ser Kanggan Jiedu Granules y Coptis Rhizoma de la medicina tradicional china. Prevenga los resfriados: Haga ejercicio con regularidad para adaptarse a los cambios del entorno externo y resistir la invasión de virus y bacterias.

Es muy importante llevar una dieta adecuada y nutritiva, como proteínas, pescado rico en vitaminas, verduras, etc. , y asegurar la fuente de calor necesaria, lo cual es muy importante para mejorar la resistencia. El segundo es prevenir directamente los resfriados. Los resfriados casi siempre son causados ​​por infecciones por gotitas, por lo que lo más importante a prevenir es no entrar en contacto con pacientes resfriados.

Acudir menos a lugares públicos, especialmente a personas mayores y niños. Intenta no ir a estos lugares. Las personas que ya están resfriadas no deben visitar a otras personas para evitar infecciones cruzadas con personas que están resfriadas. Abrir las ventanas por la mañana para permitir la circulación del aire, rociar vinagre en la habitación y beber más té verde en horarios habituales son de cierta importancia para prevenir los resfriados.

2. ¿Cuáles son algunos consejos para prevenir los resfriados?

Para prevenir el resfriado, aunque no se puede suprimir, todavía existen formas de prevenir y aliviar los síntomas. Cuando llegue otra temporada propensa a los resfriados, puedes probar algunos métodos para lidiar con los resfriados.

Remojo de pies en agua caliente: Remoja tus pies en agua caliente (la temperatura es casi insoportable) durante 15 minutos cada noche. Preste atención a que la cantidad de agua no exceda la superficie de los pies al remojarlos. Los pies deben estar rojos después del remojo para evitar resfriados.

Come cebollas verdes crudas: Al comer cebollas verdes crudas, puedes verter aceite sobre cebollas verdes finamente picadas y comerlas con tofu y otros platos fríos. No solo es delicioso, sino que también puede prevenir los resfriados.

Enjuague su boca con agua salada: Enjuáguese la boca con agua ligeramente salada cada mañana y noche y después de las comidas para eliminar las bacterias bucales. Cuando la gripe es frecuente, se debe prestar más atención a hacer gárgaras con agua salada. En este momento, lo mejor es hacer gárgaras con agua salada y enjuagar completamente la garganta.

Baño de agua fría: Utiliza agua fría al lavarte la cara todos los días, lava tus fosas nasales una a una con las manos, es decir, inhala suavemente un poco de agua por las fosas nasales (ten cuidado de no inhalar demasiado profundo). para evitar que se ahogue el agua) y luego escupirla, repetir.

* * * Surco nasal: frotar con ambas manos, * * * Punto Xiangying (situado en el surco nasal, en el punto medio del borde exterior de la nariz transversal), calentar las palmas y utilizarlo más de diez veces para prevenir los resfriados. Puede aliviar la congestión nasal.

Respire vapor: cuando se resfríe por primera vez, vierta agua hirviendo en una taza y respire profundamente el aire caliente hasta que el agua de la taza se enfríe varias veces al día para aliviar los síntomas de congestión nasal.

Sopla aire caliente en la cara: cuando comienza un resfriado, puedes usar un secador de pelo para soplar aire caliente en las sienes durante 3 a 5 minutos cada vez, varias veces al día, lo que puede aliviar los síntomas y acelerar la recuperación.

Frotar las manos: Frotar las manos es muy eficaz para reducir la incidencia de resfriados. Porque frotarse las manos puede promover la circulación sanguínea, dragar los meridianos y mejorar la función inmune del tracto respiratorio superior para resistir los resfriados.

Beber agua hervida: el clima es seco en otoño e invierno y el cuerpo humano es propenso a la falta de agua.

Beber agua hervida con regularidad no solo puede satisfacer las necesidades del cuerpo humano, sino que también desempeña el papel de diuresis, desintoxicación y eliminación de desechos del cuerpo.

Coma más "alimentos rojos": Los alimentos rojos se refieren a alimentos rojos, rojo anaranjado o rojo marrón, como pimientos rojos, zanahorias, calabazas, tomates, cebollas, espinos, manzanas rojas, dátiles rojos, el espino amarillo y los caquis esperan. Una característica común de estos alimentos es que son ricos en betacaroteno, que puede prevenir y tratar los resfriados. Esto se debe a que el caroteno tiene múltiples funciones, como capturar los radicales libres de oxígeno en el cuerpo humano y participar en la síntesis de vitamina A. También puede mejorar la vitalidad de los macrófagos humanos y desempeñar un papel en la resistencia a los resfriados.

Bebida de cebolla: El agua de cebolla no es muy sabrosa, pero sí eficaz para tratar los resfriados rebeldes. Como todos sabemos, la cebolla tiene propiedades antisépticas y antiinflamatorias. Cómo hacer bebida de cebolla: cortar media cebolla en trozos pequeños, añadir 250 ml de leche, cocinar un rato y añadir una cantidad adecuada de miel. Lo mejor es beber antes de acostarse.

Ovoterapia con jengibre: Añadir 50g de jengibre al agua y hervir, añadir 2 huevos de pato, remover uniformemente, añadir 20ml de vino blanco y un poco de sal y sofreír durante 5 minutos. Después de comer huevos y beber sopa, la funda del edredón descansará, lo que tiene un excelente efecto de prevención y tratamiento de los resfriados invernales.

Sirope de jengibre: Primero añade una cantidad adecuada de agua al azúcar moreno, hiérvelo y luego añade el jengibre, bébelo caliente después de 10 minutos y come un poco de seda agrietada, el efecto será mejor. , y también puede prevenir los resfriados.

Fumigación con vinagre: Utilice vinagre para fumigar la habitación una vez por la mañana y por la noche durante 20 minutos cada vez para eliminar los virus del interior.

Ejercicio físico: Insistir en realizar ejercicio físico, como caminar, correr, escalar, jugar a la pelota, boxear, etc., puede mejorar la capacidad del cuerpo para soportar resfriados y prevenir resfriados.

3. ¿Qué sentido común se necesita para prevenir los resfriados?

Los resfriados son enfermedades comunes y frecuentes en la vida, pero que se pueden prevenir completamente con medidas razonables.

Si el invierno y la primavera son fríos, puedes hervir 10 gramos de guanzhong, 65438 gramos de perilla, 10 gramos de schizonepeta y 3 gramos de regaliz en agua durante 3 días. Cuando el verano es caluroso y húmedo, puede utilizar 5 gramos de pachulí, 5 gramos de pasto plano y 2 gramos de menta en lugar de beber y decocción (la cantidad de materiales medicinales frescos se puede aumentar según corresponda).

Si padeces gripe, puedes tomar 10g de Guanzhong, 12g de raíz de Isatis o Daqingye y 3g de regaliz, una dosis al día. La fumigación con vinagre se puede utilizar en interiores. Utilice 5-10 ml de vinagre por metro cúbico de espacio, agregue 1-2 veces de agua, diluya y caliente y fumigue durante 2 horas, una vez al día o cada dos días, para prevenir la desinfección del aire. infección.

Al mismo tiempo, preste atención a mantener el frío y el calor, ponerse o quitarse ropa en cualquier momento cuando cambie el clima y evitar el frío, la lluvia y el cansancio excesivo. A los pacientes, debemos disuadirlos de acudir a lugares públicos para evitar infecciones y controlar la epidemia. 1. Remoja tus pies en agua caliente (la temperatura es insoportable) durante 15 minutos todas las noches. Preste atención a que la cantidad de agua no exceda la superficie de los pies al remojarlos. Los pies deben estar rojos después del remojo para evitar resfriados.

En segundo lugar, al comer cebollas verdes crudas, puedes echar aceite sobre las cebollas verdes ralladas y comerlas con platos fríos como el tofu. No solo es delicioso, sino que también puede prevenir los resfriados. 3. Enjuáguese la boca con agua salada. Enjuáguese la boca con agua ligeramente salada todas las mañanas y noches y después de las comidas para eliminar las bacterias bucales.

Cuando la gripe es frecuente, se debe prestar más atención a hacer gárgaras con agua salada. En este momento, lo mejor es hacer gárgaras con agua salada y enjuagar completamente la garganta. 4. Usa agua fría para lavarte la cara todos los días. Lávese las fosas nasales con las manos, es decir, inhale suavemente un poco de agua por las fosas nasales (tenga cuidado de no inhalar demasiado profundo para evitar atragantamiento) y luego escúpela repitiendo el proceso.

5. * * Frote el surco nasal con ambas manos y aplique una compresa caliente en la palma * * * Punto Xiangying (ubicado en el punto medio del surco nasal y el borde exterior de la nariz plana) más de diez veces, lo que puede prevenir los resfriados y aliviar la congestión nasal después de los resfriados. 6. ¿Qué debo hacer si tengo la nariz tapada después de un resfriado? Puedes poner una tira de cebolla fresca en cada fosa nasal mientras duermes y sacarla después de 3 horas, generalmente una vez.

Si no, podrás volver a insertarlo al día siguiente. Vale la pena recordar: primero, las tiras de cebolla deben ser más gruesas y finas. En primer lugar, la potencia del fármaco es baja; en segundo lugar, es fácil de inhalar profundamente en la cavidad nasal y es difícil de extraer; en segundo lugar, si la cavidad nasal del paciente es alérgica a las cebollas frescas, se puede envolver con una fina capa de algodón; alrededor de las tiras de cebolla.

7. Limpie su cuerpo con vino blanco. Sumerja monedas de cobre, monedas y otros objetos duros y lisos en vino blanco, y raspe suavemente la parte delantera y trasera del pecho, Quchi y las extremidades inferiores hasta que la piel se enrojezca y caliente y luego bebí un plato de jengibre caliente. Después de unos 15 minutos, estaba sudando profusamente. Después de sudar, todo tu cuerpo se siente relajado y cómodo.

Presta atención para evitar el resfriado en este momento, y el resfriado se curará pronto.

8. Coca-Cola hervir de 20 a 30 gramos de jengibre, pelarlo y trocearlo, ponerlo en una botella grande de Coca-Cola, hervirlo en una olla de aluminio, enfriarlo y beberlo mientras se bebe. hace calor. Tiene un buen efecto en la prevención y el tratamiento de la influenza. 9. Respire vapor Cuando se resfríe por primera vez, vierta agua hirviendo en una taza y respire profundamente el aire caliente hasta que el agua de la taza se enfríe varias veces al día para aliviar los síntomas de la congestión nasal.

10. Sopla aire caliente en tu cara Cuando comienza un resfriado, puedes usar un secador de pelo para soplar aire caliente en tus sienes durante 3 a 5 minutos, varias veces al día, lo que puede reducir los síntomas y acelerar la recuperación. 11. Miel de ajo Mezcle el ajo y la miel de manera uniforme, luego bébalo con agua hirviendo, una cucharada cada vez, de 4 a 6 veces al día, lo cual es bueno para tratar la influenza.

12. Mezcla el aceite de sésamo con los huevos. Calienta una onza de aceite de sésamo, bate un huevo fresco, luego viértelo en agua hirviendo, revuelve uniformemente y bebe mientras esté caliente. Tómelo una vez por la mañana y por la noche y la tos después de un resfriado se puede curar en 2 a 3 días.

4. ¿Cuáles son algunos consejos para prevenir los resfriados en invierno?

¡Tratamiento y consideraciones dietéticas! En primer lugar, para prevenir los resfriados es necesario tener buenos hábitos de vida.

Como dice el refrán: “Es mejor acostarse temprano y levantarse temprano”. Los buenos hábitos de sueño no solo pueden darnos energía al día siguiente, sino también mejorar la inmunidad del cuerpo y prevenir enfermedades desde la raíz. En segundo lugar, no se debe subestimar la dieta.

La gente moderna, especialmente los jóvenes, tienen un horario diario completo y a veces no pueden garantizar comidas regulares y, a veces, no prestan atención a la naturaleza científica de la dieta. Al parecer tenían dolor de garganta, bebían demasiado y comían pimientos picantes, por lo que no se debe subestimar su dieta. Beba mucha agua. La carne de perro, cordero, ganso, pato, soja, nueces, castañas, hongos, sésamo, batatas y rábanos son alimentos adecuados en invierno.

Cuando estás resfriado, es absolutamente necesario asegurar una dieta nutritiva y prestar atención a los tabúes. En tercer lugar, estar de buen humor y reducir el estrés a tiempo también son buenos para prevenir los resfriados.

Algunos expertos señalaron que el estrés es una razón importante para la disminución de la inmunidad. La gente moderna está sometida a una gran presión por parte del trabajo, el estudio y la competencia. Muchas veces, varios tipos de estrés harán que la inmunidad de su cuerpo disminuya gradualmente y la gripe que los rodea lo sorprenderá. Cuarto, reducir el tiempo de permanencia en lugares públicos y lavarse las manos con frecuencia.

Los lugares públicos en general están abarrotados de gente y también son focos de propagación de la gripe. Junto con la mala circulación del aire, es fácil que otras personas se resfríen. Por tanto, minimizar el tiempo que pasas en lugares públicos es una buena forma de prevenir infecciones por resfriado. Por supuesto, también debes lavarte las manos con frecuencia después de salir y regresar a casa para evitar que entren enfermedades por la boca.

En quinto lugar, el ejercicio adecuado puede mejorar la resistencia a las enfermedades. El ejercicio adecuado, como correr y saltar, puede ayudar a fortalecer nuestra inmunidad, así que muévase y manténgase alejado de los resfriados.

Para prevenir el resfriado, aunque no se puede suprimir, todavía existen formas de prevenir y aliviar los síntomas. Cuando llegue otra temporada propensa a los resfriados, puedes probar algunos métodos para lidiar con los resfriados. 1. Remoja tus pies en agua caliente: Remoja tus pies en agua caliente (la temperatura es casi insoportable) durante 15 minutos cada noche. Preste atención a que la cantidad de agua no exceda la superficie de los pies al remojarlos. Los pies deben estar rojos después del remojo para evitar resfriados.

2. Coma cebollas verdes crudas: Cuando coma cebollas verdes crudas, puede verter aceite sobre las cebollas verdes ralladas y luego comerlas con tofu y otros platos fríos. No solo es delicioso, sino que también puede serlo. También previene los resfriados. 3. Enjuáguese la boca con agua salada: Enjuáguese la boca con agua ligeramente salada todas las mañanas y noches y después de las comidas para eliminar las bacterias bucales.

Cuando la gripe es frecuente, se debe prestar más atención a hacer gárgaras con agua salada. En este momento, lo mejor es hacer gárgaras con agua salada y enjuagar completamente la garganta. 4. Baño de cara con agua fría: Lávate la cara con agua fría todos los días, lávate las fosas nasales con un puñado de manos, inhala suavemente un poco de agua por las fosas nasales (ten cuidado de no inhalar demasiado profundo para evitar ahogarte) y luego escúpela. Fuera, repita.

5. * * * *Surco nasal: Frótese las manos y luego golpee el * * * punto Xiangying (ubicado en el surco nasal, en el punto medio del borde exterior de la nariz transversal) más. de diez veces para prevenir los resfriados, aliviar los síntomas de congestión nasal después de los resfriados. 6. Respire vapor: cuando se resfríe por primera vez, vierta agua hirviendo en una taza y respire profundamente el aire caliente hasta que el agua de la taza se enfríe varias veces al día para aliviar los síntomas de congestión nasal.

7. Sople aire caliente en la cara: Cuando comienza un resfriado, puede usar un secador de pelo para soplar aire caliente en las sienes durante 3 a 5 minutos cada vez, varias veces al día, lo que puede aliviarlo. síntomas y acelerar la recuperación.

8. Frotar las manos: Frotar las manos es muy eficaz para reducir la incidencia de resfriados.

Porque frotarse las manos puede favorecer la circulación sanguínea, limpiar los meridianos y mejorar la función inmune del tracto respiratorio superior para resistir los resfriados. 9. Beba agua hervida: el clima es seco en otoño e invierno y el cuerpo humano es propenso a la falta de agua. Beber agua hervida con regularidad no solo puede satisfacer las necesidades del cuerpo humano, sino que también desempeña el papel de diuresis, desintoxicación y eliminación de desechos del cuerpo.

5. ¿Qué sentido común se puede utilizar para prevenir los resfriados?

Medidas preventivas del resfriado: Los resfriados son enfermedades comunes y frecuentes.

La prevención de los resfriados es más importante que el tratamiento. El foco de la prevención debe estar en la atención de la salud en la vida diaria.

1. Presta atención a mantener el calor y el frío. Cuando el cuerpo humano se resfría, los vasos sanguíneos del tracto respiratorio se contraen, el suministro de sangre se reduce y los anticuerpos locales se reducen, y los microorganismos patógenos se aprovecharán de la debilidad.

En segundo lugar, no te canses. La razón es una función inmune débil y una resistencia deficiente.

En tercer lugar, evita el estrés mental y la tristeza. Los expertos médicos han descubierto que las personas nerviosas o sentimentales tienen una inmunidad local más baja.

En cuarto lugar, seca tu ropa de cama con frecuencia. Cuando el sudor y la grasa evaporados del cuerpo humano se sumergen en la ropa de cama, las bacterias y los virus pueden multiplicarse y crecer fácilmente.

Secar la ropa de cama con frecuencia puede matar estas bacterias y virus a través de los rayos ultravioleta del sol, haciendo que la ropa de cama esté seca y suave, lo que es beneficioso para prevenir los resfriados. 5. Lávate las manos con frecuencia.

Mucha gente cree que los resfriados se contagian al inhalar aire de una persona enferma. De hecho, la transmisión por contacto es también la principal forma de propagación de los resfriados.

Cuando un paciente resfriado se toca la nariz, sus manos se infectarán con virus del resfriado y estos virus se transmitirán a los lugares que el paciente toca, como manijas de puertas, teléfonos, mesas y sillas, apoyabrazos de automóviles. , etc. Una vez que las personas sanas entren en contacto con estos objetos contaminados, sus manos se infectarán con virus. Si no se lavan las manos con frecuencia, se resfriarán fácilmente. Sexto, cambia tu cepillo de dientes con frecuencia.

Los cepillos de dientes que utilizamos casi siempre están húmedos, lo que es el caldo de cultivo perfecto para que crezcan bacterias y virus. Para prevenir resfriados, se recomienda cambiar el cepillo de dientes con frecuencia y escaldarlo con agua hirviendo periódicamente.

7.Mañana y tarde* * *. Utilice con frecuencia los dedos para frotar suavemente la raíz de la nariz y presione hacia arriba y hacia abajo 19 veces cada vez o hasta que sienta un poco de calor, lo que puede reducir la aparición de resfriados. Este método puede proporcionar resultados inmediatos cuando tiene congestión nasal.

8. Frota tus oídos con agua caliente. Cuando te laves la cara todas las noches, límpiate los oídos con una toalla caliente y frótalos suavemente hacia arriba y hacia abajo 40 veces para prevenir resfriados.

9. Lávate la cara con agua fría y los pies con agua caliente. Las personas que insisten en lavarse la cara con agua fría durante todo el año rara vez se resfrían. Lavarse los pies con agua caliente antes de acostarse por la noche puede ayudar a mejorar la resistencia a las enfermedades y prevenir los resfriados.

10. Fortalecer el ejercicio. Puede mejorar la circulación sanguínea, mejorar la condición física y mejorar la función inmune.

Consejos para prevenir resfriados: Remoja tus pies en agua caliente durante 15 minutos cada noche. La cantidad de agua no debe exceder la parte superior de los pies y los pies deben enrojecerse después del remojo. Cuando comas cebollas verdes crudas, puedes verter aceite sobre las cebollas verdes ralladas y comerlas con platos fríos como el tofu.

Baño frío y lavado del rostro con agua fría todos los días. Use sus manos para lavarse las fosas nasales con un puñado de agua, lo que significa inhalar suavemente un poco de agua de las fosas nasales, luego escupirla y repetir esto muchas veces.

* * * Frote el surco nasal con ambas manos, * * * El punto Xiangying (ubicado en el surco nasal, en el punto medio del borde exterior de la nariz transversal) se calienta más de 10 veces. Respirar vapor Cuando se resfríe por primera vez, vierta agua hirviendo en una taza y respire profundamente el aire caliente hasta que el agua de la taza se enfríe. Varias veces al día puede aliviar los síntomas de la congestión nasal.

Cuando comienza un resfriado, puedes utilizar un secador de pelo para soplar aire caliente en las sienes durante 3 a 5 minutos varias veces al día para aliviar los síntomas. Bebidas para prevenir resfriados: El clima cambia de forma anormal en primavera, lo que facilita coger un resfriado.

Las siguientes bebidas pueden potenciar la resistencia del organismo y deben consumirse antes de acostarse todas las noches para prevenir eficazmente la aparición de resfriados. Té de jengibre: 10 trozos de jengibre, 7 gramos de hojas de té, decoctar y beber en caliente.

Bebida de raíces: 200 gramos de raíces de col china frescas, cortadas en rodajas, salteadas en sopa y bebiendo calientes. Bebida de jengibre y azufaifa: 5 rodajas de jengibre, 10 azufaifas, hervir en agua y beber caliente.

Cómo prevenir los resfriados en los niños: en la batalla a largo plazo contra los virus del resfriado, los seres humanos han acumulado mucha experiencia útil, incluida la inyección de vacunas para grupos susceptibles (incluidos los bebés con funciones inmunes inmaduras) y el establecimiento activo de Líneas de defensa inmune. Sólo un ejemplo. Sin embargo, por muchas razones, no ha habido avances a este respecto y todavía existen muchos malentendidos sobre estas cuestiones.

La vacuna contra la gripe tiene un efecto limitado. Algunos expertos creen que la inmunidad natural y la artificial deberían combinarse para combatir los resfriados. Si el virus de la influenza no es muy virulento y representa una pequeña amenaza, puede adoptar inmunidad natural y no es necesario vacunarse en absoluto. Si el virus de la influenza es muy virulento y representa una amenaza grave para la salud y la vida del bebé, y las hay. vacunas altamente específicas y eficaces, se puede considerar la inmunización artificial, es decir, la vacunación.

Sin embargo, algunos padres jóvenes simplemente ponen sus esperanzas en mejorar la inmunidad de su bebé a los virus de la influenza mediante la vacunación, con la esperanza de hacer frente a la situación en constante cambio y lidiar con el virus de la influenza de una vez por todas. Totalmente irreal. Razón 1: El efecto de la vacuna contra la influenza es único y específico. Por lo general, una vacuna contra la influenza solo es eficaz contra un virus de la influenza.

Existen muchos tipos de virus del resfriado, incluidos más de 200 virus del resfriado común y más de 300 virus de la influenza. Durante una epidemia de resfriado, puede haber muchos tipos de virus del resfriado.

Incluso los virus de la influenza que están protegidos por las vacunas contra la influenza continúan mutando. La vacuna contra la influenza original es impotente contra los virus de la influenza recientemente mutados. Los virus de la influenza recientemente mutados requieren nuevas vacunas dirigidas para lograr efectos inmunológicos. Por lo tanto, la vacuna contra la influenza no puede brindar una protección integral a los bebés de una vez por todas.

Razón 2: Que un bebé se resfríe es un proceso complejo que involucra muchas condiciones, como la condición física, la prevalencia del resfriado, el grado de infección del comunicador del resfriado y si el individuo tiene produjo suficientes anticuerpos, etc. Por tanto, para los bebés, vacunarse no significa que puedan evitar fácilmente los virus y evitar los resfriados acudiendo a la caja fuerte.

Razón 3: La mayoría de la gente piensa erróneamente que el resfriado y la gripe son lo mismo. De hecho, el resfriado y la gripe son diferentes. Los resfriados se denominan médicamente infecciones agudas del tracto respiratorio superior y son causados ​​​​en su mayoría por virus, siendo los síntomas nasales y faríngeos los principales síntomas de la influenza; La enfermedad puede ocurrir en toda la familia u otros grupos en un corto período de tiempo, con síntomas sistémicos graves y síntomas nasofaríngeos leves.

Las vacunas contra la influenza solo se pueden usar para prevenir la influenza. Una vacuna contra la influenza solo puede prevenir un tipo de virus de la influenza y no puede prevenir el resfriado común ni otros virus de la influenza. Por tanto, no debes pensar que todo irá bien si tu bebé recibe la vacuna contra la gripe.

Los antibióticos no pueden prevenir los resfriados. Algunos padres creen que los antibióticos pueden tratar y prevenir los resfriados y, a menudo, les dan a sus bebés antibióticos como espiramicina y cefalosporinas. Esto está completamente mal. Los antibióticos son tratamientos para las infecciones bacterianas, pero no son eficaces contra los virus. Los resfriados son sólo infecciones virales, no infecciones bacterianas.

Los antibióticos sólo se prueban si el bebé desarrolla complicaciones a causa de la gripe, como inflamaciones diversas.

6. Sentido común ante los resfriados

01. Remojar los pies en agua caliente (la temperatura es insoportable) durante 15 minutos cada noche. Preste atención a la cantidad de agua al remojar los pies. Sus pies deben enrojecerse después del remojo para evitar resfriados.

02. Al comer cebolletas crudas, puedes echar aceite sobre las cebolletas ralladas y comerlas frías con otras verduras. No solo es delicioso, sino que también puede prevenir los resfriados.

03. Enjuague su boca con agua salada cada mañana y noche y después de las comidas para eliminar las bacterias bucales. Cuando la gripe es frecuente, se debe prestar más atención a hacer gárgaras con agua salada. En este momento, lo mejor es hacer gárgaras con agua salada y enjuagar completamente la garganta.

04. Lávate la cara con agua fría todos los días, toma un puñado de agua con las manos para lavarte las fosas nasales, es decir, inhala suavemente un poco de agua por las fosas nasales (ten cuidado de no inhalar demasiado profundamente). para evitar que se ahogue el agua) y luego escupirla, repitiendo el proceso.

05. Frote el * * surco nasal con ambas manos y aplique una compresa caliente en el * * * punto Xiangying (ubicado en el surco nasal, el punto medio del borde exterior de la nariz horizontalmente plana) más de Diez veces, lo que puede prevenir los resfriados y aliviar los síntomas de los resfriados. Síntomas de congestión nasal.

06. ¿Qué debo hacer si tengo la nariz tapada después de resfriarme? Puedes poner una tira de cebolla fresca en cada fosa nasal mientras duermes y sacarla después de 3 horas, generalmente una vez. Si no, puedes volver a enchufarlo al día siguiente. Vale la pena recordar: primero, las tiras de cebolla deben ser más gruesas y finas. En primer lugar, la potencia del fármaco es baja; en segundo lugar, es fácil de inhalar profundamente en la cavidad nasal y es difícil de extraer; en segundo lugar, si la cavidad nasal del paciente es alérgica a las cebollas frescas, se puede aplicar una fina capa de algodón; envuelto alrededor de las tiras de cebolla.

07. Cepilla tu cuerpo con vino blanco. Sumerge un objeto duro y liso, como una moneda de cobre, en vino blanco y raspa suavemente tu pecho, Quchi y las extremidades inferiores hasta que la piel se ponga roja y caliente. Beba un tazón de jugo de jengibre caliente y espere unos 15 minutos, sudando como lluvia.

Después de sudar, todo tu cuerpo se siente relajado y cómodo. Presta atención para evitar el resfriado en este momento, y el resfriado se curará pronto.

08. Hervir de 20 a 30 gramos de jengibre fresco con Coca-Cola, pelarlo y trocearlo, ponerlo en una botella grande de Coca-Cola, hervirlo en una olla de aluminio, dejar enfriar un poco y bébalo mientras esté caliente, lo cual es bueno para prevenir y tratar la influenza. Hay muy buenos resultados.

09. Respirar vapor Cuando te resfríes por primera vez, vierte agua hirviendo en una taza y respira profundamente el aire caliente hasta que el agua de la taza se enfríe varias veces al día para aliviar los síntomas de congestión nasal.

10. Soplar aire caliente en la cara Cuando comienza un resfriado, puedes utilizar un secador de pelo para soplar aire caliente en las sienes durante 3 a 5 minutos, varias veces al día, lo que puede reducir los síntomas y acelerarlo. hasta la recuperación.

11. Miel de ajo Mezcla el ajo y la miel de manera uniforme, bébelo con agua hirviendo, una cucharada cada vez, de 4 a 6 veces al día, lo cual es bueno para tratar la influenza.

12. Mezclar el aceite de sésamo y los huevos. Calienta una onza de aceite de sésamo, agrega un huevo fresco, luego vierte agua hirviendo, revuelve uniformemente y bébelo mientras esté caliente. Tómelo una vez por la mañana y por la noche y la tos después de un resfriado se puede curar en 2 a 3 días.

7. Esas cosas pueden prevenir los resfriados. ¿Qué sentido común hay?

En primer lugar, lávate las manos con frecuencia.

La segunda es mantener una distancia de un metro con los pacientes resfriados. Una vez que un paciente tose o estornuda, la saliva y las gotitas cargadas de virus pueden volar hasta 1 metro de distancia. Por tanto, es relativamente seguro mantener una distancia de un metro con las personas resfriadas.

La tercera es insistir en el ejercicio aeróbico. 30 a 45 minutos de ejercicio aeróbico todos los días pueden mejorar su capacidad para resistir los resfriados.

En cuarto lugar, bebe más agua. Beber muchos líquidos todos los días puede eliminar los virus del cuerpo mediante la circulación de fluidos corporales y prevenir la deshidratación, una de las complicaciones de los resfriados.

La quinta es remojar los pies en agua caliente todas las noches antes de acostarse. Todas las noches, antes de acostarte, remoja tus pies en agua caliente durante al menos 15 minutos, preferiblemente hasta que tus pies estén rojos.

En sexto lugar, los utensilios de cocina deben desinfectarse con frecuencia. Una vez que haya una persona enferma en casa, desinfecte con frecuencia, especialmente los artículos que la persona enferma usa y con los que entra en contacto todos los días.

En séptimo lugar, se deben suplementar vitamina E y vitamina C. La vitamina E y la vitamina C pueden mejorar eficazmente la inmunidad humana.

El octavo es asegurar un sueño adecuado. Los datos muestran que las personas que solo duermen media noche verán su inmunidad reducida en aproximadamente un 30%. Si duermes 8 horas, tu inmunidad se restablecerá inmediatamente.

Noveno, no es adecuado permanecer mucho tiempo en un espacio cerrado. Es relativamente fácil resfriarse en lugares como oficinas, aviones y trenes. Si no puede evitar permanecer en estos lugares durante mucho tiempo, puede intentar mantener la nariz húmeda con agua ligeramente salada, lo que también puede reducir eficazmente la posibilidad de infección.

El décimo es desarrollar la nariz. En la mayoría de los resfriados, la nasofaringe es el sitio inicial de la infección, por lo que la nariz puede prevenir eficazmente los resfriados.

El undécimo día se enjuaga la boca con agua salada. Enjuáguese la boca con agua ligeramente salada todas las mañanas y noches y después de las comidas para eliminar las bacterias bucales y tratar las enfermedades bucales. Esta es una buena práctica de higiene. Este método tiene un efecto preventivo cuando prevalece la gripe. Sería mejor si hiciera gárgaras con la cabeza hacia arriba y dejara que el agua salada enjuagara completamente su garganta.

Doce es comer cebollas verdes crudas. Se recomienda consumir cebollas verdes crudas en su dieta diaria. Si no te gusta el sabor, puedes intentar verter aceite sobre cebollas verdes ralladas y comerlas con platos fríos como el tofu, que también pueden lograr el propósito de prevención.

8. Información sobre informes escritos a mano sobre la prevención de la gripe primaveral

Consejos de prevención 1. Durante la temporada de gripe, se debe evitar acudir a lugares públicos concurridos y utilizar mascarilla cuando sea necesario.

2. Preste atención a mantener la circulación del aire interior y abra las ventanas para ventilar. 3. Presta atención al descanso y no te canses demasiado.

4. Puedes vacunarte contra la gripe. 5. Preste atención a la higiene personal y lávese las manos con frecuencia.

Aunque el virus de la gripe se transmite a través de gotitas de aire, si las manos del paciente entran en contacto con su propia saliva, mocos nasales, etc. Y luego tocar otras cosas contaminará fácilmente las cosas que tocó. Si tocas estas cosas en este momento, te infectarás fácilmente, por lo que debes lavarte las manos con frecuencia y prestar atención a la higiene personal.

6. Presta atención a una dieta ligera y consume más alimentos ricos en vitaminas, como verduras, frutas, etc. 7. Beba más agua para mejorar la excreción.

8. Potenciar el ejercicio físico y prestar atención al ponerse o quitarse ropa. La gripe no es nada que temer. Debemos tratarlo correctamente. Cuando usted y su familia contraigan gripe, no entre en pánico, pero tampoco tome los medicamentos a la ligera.

Deberíamos ir al hospital a tiempo para una mejor recuperación.