Cómo reducir la grasa del brazo

Una forma sencilla de reducir la grasa del brazo es el masaje;

El masaje puede favorecer eficazmente la quema de grasa y es perfecto para zonas difíciles de reducir.

Pero el mismo masaje también requiere técnicas de masaje:

1. Cooperación

Fujia

Usa tu pulgar para dibujar alrededor de la muñeca. Círculos y masaje desde el centro de la muñeca hacia ambos lados.

2. Utilice el pulgar para empujar suavemente desde el centro de la muñeca hacia ambos lados para relajar los músculos.

3. Extiende la palma de tu mano derecha y presiona todo el brazo izquierdo de arriba a abajo para mantenerlo caliente.

4. Empuje el pulgar hacia arriba desde el interior de la muñeca hasta el codo, y presione suavemente en el centro del interior del codo.