¿A qué edad una niña puede empezar a notar el desarrollo físico? ¿Cuáles son las desventajas del desarrollo temprano o tardío? ¿Cuál es la edad óptima para el desarrollo?
Signos de madurez sexual: Desarrollo gradual de los senos. Las niñas notarán por primera vez el desarrollo de pezones protuberantes en el pecho. Entre los 13 y los 17 años, las glándulas mamarias se desarrollan y la grasa y los vasos sanguíneos aumentan, lo que hace que todos los senos se abulten. Este cambio se puede ver en la apariencia. Al mismo tiempo, la areola marrón alrededor del pezón se expande gradualmente y los senos se desarrollan por completo. Aproximadamente el 80% de las niñas no desarrollan senos cerca de los adultos hasta que tienen entre 16 y 19 años.
1. Detección de mamas
Antes de la pubertad, no hay diferencia en la apariencia de los senos de niños y niñas. A partir de los 7 u 8 años, los sistemas corporales de una niña se desarrollan gradualmente. Aproximadamente 2 años después, bajo la acción simultánea de las hormonas ováricas, las hormonas pituitarias y la insulina, los senos comienzan a desarrollarse. También existen diferencias individuales en la edad de desarrollo de los senos, siendo la media de 10,8 años - 11,4 años. Si sus senos aún no se han desarrollado después de los 16 años, debe tener cuidado con el retraso en el desarrollo sexual o la displasia ovárica.
El desarrollo mamario de las niñas generalmente comienza cuando los pezones empiezan a crecer, alrededor de los 9 o 10 años de edad. Inicialmente, la hiperplasia de la glándula mamaria forma un núcleo mamario, que se siente como un nódulo o un pequeño bulto duro y doloroso al presionarlo. A partir de los 12 a 13 años, los conductos mamarios y la grasa subcutánea aumentan gradualmente, los senos se hinchan y se vuelven elásticos gradualmente y el color de la areola y los pezones se vuelve más oscuro. La mama madura es hemisférica y está ubicada entre la tercera y sexta costillas.
2. Selección del sujetador
Cuando las niñas tienen entre 16 y 18 años, el desarrollo del sujetador y los senos está cerca de la madurez. Utilice una regla suave desde la parte superior inferior del sujetador. Pecho a través del pezón para medir la parte inferior del pecho y usar un sostén cuando la distancia superior e inferior sea superior a 16 cm.
Existen muchos tipos de sujetadores en el mercado. Puedes elegir según la forma de tu cuerpo, la gordura, la estación y el desarrollo de los senos. Es mejor elegir productos de algodón suaves, transpirables e higroscópicos. La longitud del tirante del sujetador también debe ser apropiada y más ancha (no menos de 2 cm-3 cm). Un sostén ideal debe poder sostener los senos lo suficiente cuando el cuerpo humano está en movimiento, limitar el movimiento de los senos tanto como sea posible sin afectar la respiración y no debe dejar ningún rastro de opresión en la piel después de ser retirado. El tamaño del sujetador debe ser moderado. Si es demasiado pequeño, comprimirá los senos y los pezones, afectando la respiración y el desarrollo del pecho y los senos. Si el sujetador es demasiado grande, no podrá sostener ni proteger. los senos. Se debe quitar el sostén al dormir para evitar afectar la respiración y la circulación sanguínea.
3. Detección del vello púbico
A partir de los 14 años, el vello púbico de las niñas se desarrolla progresivamente. Se puede observar el crecimiento de pelos finos en la piel del monte de Venus, pero esto no es verdadero vello púbico. El crecimiento real del vello púbico pasará por un vello púbico escaso y de color claro, volviéndose gradualmente más oscuro, más grueso y rizado, y cambiando de una distribución pequeña a una distribución relativamente densa antes de alcanzar el estado de distribución del vello púbico femenino adulto. El vello púbico típico de una mujer adulta se distribuye en forma de triángulo invertido.
4. Detectar la menstruación
La mayoría de las niñas experimentarán la menarquia, que suele ocurrir entre los 13 y los 15 años, pero algunas niñas aparecen antes de los 11 años. - 12 años, y algunos comienzan incluso entre los 18 y 19 años. Las propias niñas sentirán que los cólicos menstruales cambian gradualmente de irregulares al principio a regulares. El ciclo menstrual generalmente es irregular durante el primer año después de la menarquia y generalmente no ocurre la ovulación. En el segundo año, el ciclo menstrual es normal y la ovulación puede ocurrir en cada ciclo.
Además de las características anteriores, en el período de madurez sexual de las niñas, especialmente cuando están cercanas a las adultas, las características sexuales secundarias son más evidentes, se puede medir que la pelvis se ensancha y la grasa entra. las nalgas aumentan aún más, lo que hace que las nalgas crezcan. El ancho, junto con el desarrollo y abultamiento de los senos, le da a las niñas un cuerpo con curvas único.