Insomnio, acné, boca seca, boca amarga y tendencia a perder los estribos, ¿podría deberse a "demasiado fuego del hígado"?

Si vemos en la vida a una persona con mal carácter, que es como una bolsa de dinamita encendida, que se puede tocar fácilmente con un toque, diremos que esa persona debe tener un fuerte enojo y necesidad de calma la ira. De hecho, el fuego excesivo del hígado no se debe sólo a estar enojado, sino que también puede causar otras molestias al cuerpo. Ahora echemos un vistazo a los otros síntomas del fuego excesivo del hígado:

Síntoma 1: boca seca y boca amarga

Debido a la humedad y el calor en el hígado y la vesícula biliar, el el aire limpio en el cuerpo no puede subir y el aire turbio no puede fluir hacia abajo. Si el qi turbio es pesado o turbio, provocará sequedad y amargura en la boca.

Manifestación 2: Tinnitus

El fuego excesivo del hígado hará que el fuego suba hasta los oídos, provocando tinnitus. Entonces, si descubre que tiene tinnitus con frecuencia, primero considere si es causado por un fuerte fuego del hígado.

Manifestación 3: Ojos secos e incómodos

El hígado es el ojo principal. Si el fuego del hígado es fuerte, los ojos se dañarán, lo que se manifestará como párpados rojos e hinchados. Ojos secos e incómodos, y algunas personas derramarán lágrimas con el viento.

Cuando te despiertas por la mañana, encontrarás demasiadas secreciones oculares, mala calidad del sueño y rechinar los dientes por la noche.

Manifestación 4: Insomnio y ensoñaciones

En la medicina china, el hígado es el lugar donde se almacena el alma. Si el fuego del hígado es fuerte, la persona parecerá inquieta, lo que provocará problemas para dormir, insomnio nocturno y estado de ánimo deprimido. Cuando finalmente se duerma, a menudo se despertará a las tres o cuatro de la tarde. la noche, lo que afectará gravemente el trabajo del día siguiente y la vida.

Manifestación 5: Resfriado de estómago

Las personas con fuego hepático fuerte tendrán poco apetito, no querrán comer e incluso pueden sentir anorexia, especialmente cuando vean comida grasosa. Se siente muy incómodo. Asqueado, junto con un sabor amargo en la boca, la comida tiene un sabor desagradable.

Otras personas experimentarán ardor y dolor en el estómago y, a menudo, sufrirán estreñimiento.

Manifestación 6: Acné

Las personas con fuego hepático fuerte tienen mucha humedad y calor en el cuerpo, por lo que el fuego hepático llega a la cabeza y la cara, y la cabeza y la cara tienen No hay salida para la desintoxicación, por lo que tienen que desintoxicarse a través de la piel, lo que provocará acné. Además, un fuego hepático fuerte puede causar daño hepático, reducir la función de desintoxicación y agravar el fenómeno del acné.

Manifestación 7: Cara roja

Las personas con fuego hepático fuerte tendrán la cara roja, acompañada de boca seca y mal aliento, y pueden enfadarse con facilidad. En casos graves, pueden vomitar. sangre y desmayo. ¿Cómo podemos reducir el fuego del hígado?

1. Desarrolla buenos hábitos de vida

Ten un horario regular, no trasnoches y procura dormir un tiempo adecuado de siete a ocho horas, lo que ayudará a regular el fuego del hígado.

2. Consuma más alimentos que nutrirán el hígado.

Las verduras crucíferas pueden mejorar la función de desintoxicación del hígado. Las gachas de castañas de agua pueden reducir el fuego del hígado y aliviar la polidipsia. y aliviar el calor y alegrar el día. Para desintoxicar, los frijoles mungo pueden regular el fuego excesivo del hígado. Puede comer más de estos alimentos que reducen el fuego del hígado.

El limón tiene un efecto protector del hígado. Puedes optar por comer algunos limones como fruta para blanquear tu piel y reducir el fuego del hígado.

Por lo general, puedes beber más té de crisantemo y semillas de casia, lo que ayudará a reducir el fuego del hígado. Especialmente para las personas que se quedan despiertas hasta tarde, beber té de crisantemo y semillas de casia también puede reparar el hígado. Además, la dieta habitual debe ser ligera y evitar comer alimentos demasiado grasosos y picantes.

3. Ejercicio adecuado

El ejercicio adecuado puede mejorar la inmunidad del cuerpo y ayudar a fortalecer la función hepática. Elegir el ejercicio adecuado según tu condición física es beneficioso para tu salud.

4. Aprenda a regular las emociones

Las emociones negativas causan un gran daño al cuerpo. La ira fuerte en sí misma puede fácilmente irritar el estado de ánimo, y las emociones irritables, a su vez, pueden agravarlo excesivamente. fuego del hígado, por lo que debes aprender a controlar tus emociones y prestar atención a mantener tu mente en calma.

Si también tienes este tipo de fenómeno en tu vida, también puedes probar estos métodos para limpiar el hígado, reducir el fuego y hacer que tu cuerpo esté más saludable.