¿Cómo alimentan las mujeres sus ovarios?

1. Sopa de longan, dátiles rojos y hongos blancos. La materia prima son hongos blancos, dátiles rojos y carne de longan. Primero remoje el hongo blanco en agua durante tres horas, luego agregue agua a la olla, agregue una cantidad adecuada de hongo blanco, dátiles rojos y carne de longan, cocine juntos hasta que estén cocidos y finalmente agregue una cantidad adecuada de azúcar de roca. Esta receta puede nutrir el yin y construir nidos, nutrir la sangre e hidratar la piel, y tiene un muy buen efecto de mantenimiento de los ovarios de las mujeres.

2.Sopa de Polygonum multiflorum y espino, tomar Polygonum multiflorum, espino, Polygonatum odorifera, arroz japonica, etc. , es necesario decocer Polygonum multiflorum, espino y Polygonatum odoratum, luego sacar el jugo y cocinarlo con arroz japónica para hacer papilla. Esta fórmula tiene los efectos de nutrir el yin del riñón, nutrir la sangre y regular la menstruación. Puede usarse para tratar enfermedades ginecológicas como la insuficiencia ovárica prematura y también puede mantener los ovarios femeninos.

3.Sopa de soja, castañas de agua y pato, tomar carne de pato, castañas de agua, vino de cocina, sal, esencia de pollo, etc. Una vez procesados ​​todos los ingredientes, vierta una cantidad adecuada de agua en la cacerola y déjela hervir, luego vierta castañas de agua, soja, rodajas de jengibre, vino de cocina, etc. Después de hervir, cocine a fuego lento durante 40 minutos hasta que los ingredientes estén cocidos, luego agregue la cantidad adecuada de sal y esencia de pollo al gusto. Esta es una receta dietética que nutre el yin y la sangre. Puede complementar el estrógeno femenino y ayudar a mantener la función ovárica.

4. Sopa de Ganoderma lucidum y manitas de cerdo: Tomar polvo de esporas de Ganoderma lucidum, manitas de cerdo, jengibre y la cantidad adecuada de pimienta. Primero remoja el polvo de esporas de Ganoderma, luego retira el pelo de las manitas de cerdo, lávalas y córtalas en trozos. Luego ponga el polvo de esporas de Ganoderma y las manitas de cerdo en una cazuela, agregue una cantidad adecuada de jengibre y granos de pimienta de Sichuan y cocine a fuego lento hasta que estén cocidos. Esto puede tener efectos antienvejecimiento y antitumorales, aumentar la inmunidad de las mujeres y desempeñar un buen papel en el mantenimiento de los ovarios.

5. Leche de soja con sésamo negro y nueces. Tome las semillas de sésamo negro, las nueces, la soja congelada en agua y una cantidad adecuada de azúcar. Ponga todos los ingredientes en una máquina de leche de soja y exprímalos en la leche de soja. Los pacientes pueden beberlo todos los días para nutrir los riñones. Tiene la función de fortalecer el cerebro y embellecer la piel, reducir la aparición de más enfermedades ováricas y proteger los ovarios.