¿Pueden los bebés comer apio cuando tienen fiebre?
El apio tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar. Comer apio con regularidad ayuda a eliminar el calor, desintoxicar, curar enfermedades y fortalecer el organismo. Además, el apio también tiene un efecto calmante y tiene cierto efecto sobre la irritabilidad provocada por la fiebre. Puede calmar el estado de ánimo y eliminar la irritabilidad. Por eso... Si tu bebé tiene fiebre, puedes comer apio.
¿A qué edad puede comer apio un bebé de 7 meses?
Cuando el bebé tenga 7 meses se puede añadir apio como alimento complementario. Pero el apio tiene mucha fibra, que no es fácil de digerir y absorber. Pica todo el apio que puedas para tu bebé. Lo mejor es blanquearlo y cocinarlo bien antes de convertirlo en un plato, así tendrá mejor sabor y le gustará más a tu bebé.
Cuáles son los beneficios de comer apio 1 para bebés para prevenir la anemia por deficiencia de hierro:
El apio es rico en hierro y el cuerpo lo absorbe y utiliza fácilmente. Los bebés que comen apio con regularidad pueden prevenir eficazmente la anemia por deficiencia de hierro.
2. Aumenta el apetito:
El apio es rico en nutrientes y contiene aceites aromáticos volátiles, por lo que tiene una fragancia especial que puede estimular el apetito de tu bebé.
3. Manténgase saludable:
El apio contiene calcio, magnesio, cobre, zinc y otros minerales, que pueden mejorar la función inmune del bebé y reducir las posibilidades de que enferme.
4. Laxante:
El apio es rico en nutrientes y fibra cruda, lo que resulta beneficioso para la digestión y la excreción. Comer apio puede prevenir y tratar eficazmente el estreñimiento.
Precauciones para los bebés que comen apio 1. Los bebés con bazo y estómago débiles y bazo y estómago débiles deben comer menos apio. El apio es de naturaleza fría y puede aumentar fácilmente la carga gastrointestinal de los bebés con bazo y estómago débiles.
2. El apio no se debe comer con camarones, cangrejo, pepino, calabaza, pollo y soja, ya que puede afectar fácilmente la absorción de sus nutrientes y reducir su valor nutricional.
3. Las personas alérgicas al apio no deben consumirlo. El apio también puede ser un alérgeno. Si es alérgico al apio, puede provocar síntomas alérgicos como enrojecimiento de la piel, diarrea frecuente, indigestión, dolores de cabeza, dolor de garganta, asma, etc. , por lo que estas personas también deberían evitar comer apio.
4. Métodos de cocina saludables. La función gastrointestinal del bebé no es perfecta y la dieta no debe ser demasiado pesada. Cuando coma apio, trate de evitar comerlo con mucho aceite y a alta temperatura durante demasiado tiempo para evitar enojarse y tener indigestión. Además, el apio tiene mucha fibra cruda, por lo que conviene picarlo lo máximo posible cuando se utiliza con bebés. Antes de que tu bebé coma apio, se recomienda remojarlo un rato en agua fría, luego ponerlo en una olla y blanquearlo en agua hirviendo. Debido a que el apio puede utilizar algunos pesticidas durante su proceso de crecimiento, blanquelo en agua hirviendo antes de comerlo para eliminar sustancias nocivas.
5. Las hojas de apio también se pueden comer; mucha gente come raíces de apio. De hecho, las hojas están repletas de nutrientes. Puedes usarlos para hacer sopas, salteados y más. Saltear es el principal método de cocción para absorber más nutrientes del apio.
¿Cómo deben comer apio los bebés cuando tienen fiebre?
Gachas de apio y ternera
1. Ingredientes:
10g de apio, 30g de ternera, 1 yema de huevo, 1 bol de papilla.
2. Práctica:
(1) Lavar el apio, quitarle las raíces, triturarlo con un procesador de alimentos o una varilla para revolver y reservar.
(2) Después de que la carne esté cocida, tritúrela con un procesador de alimentos o con una varilla para revolver y reserve.
(3) Agregue carne molida y apio molido a la papilla y deje hervir.
(4) Por último añadir la yema de huevo, batir bien y cocinar hasta que la papilla esté cocida.
Tortilla de Apio
1. Ingredientes:
5 gramos de hojas de apio, 2 yemas de huevo, 1 cucharada de harina, 1 cucharada de agua, 2 cucharadas de aceite.
2. Práctica:
(1) Lavar y picar las hojas de apio y reservar.
(2) Rompe la yema de huevo en el líquido de yema de huevo, luego agrega agua y harina para formar una masa.
(3) Añade hojas de apio picadas a la masa en el paso 2 y mezcla uniformemente.
(4) Ponga aceite en la sartén. Cuando la temperatura del aceite suba, vierta la masa de apio del método 3, fría un lado hasta que esté cocido, luego voltee y fría el otro lado.
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