Cómo lavar las cáscaras de trigo sarraceno
1. Busque un trozo de gasa para hacer una bolsa del tamaño de una funda de almohada y coloque las cáscaras de trigo sarraceno en la bolsa para limpiarla. No empaques demasiado a la vez. Si lavas demasiado, puedes lavarlo varias veces.
2. Selle la bolsa que contiene las semillas de trigo sarraceno y póngala en la lavadora para limpiarla para evitar que las cáscaras de trigo sarraceno se salgan durante la limpieza. También puede lavar a mano (se debe controlar la temperatura del agua para lavarse las manos). por debajo de 40 grados).
3. Después del lavado, mételo en un balde deshidratador para deshidratarlo, lo que hará que se seque más rápido. Repita los pasos anteriores de lavado y deshidratación para limpiar las cáscaras de trigo sarraceno restantes.
Listo.
4. Coloca las cáscaras de trigo sarraceno deshidratadas a la luz del sol y déjalas secar por completo. Generalmente se puede secar al mediodía en verano. Evite que las cáscaras de trigo sarraceno se humedezcan y se enmohezcan.
Datos ampliados
Eficacia del salvado de trigo sarraceno:
El salvado de trigo sarraceno es rico en rutina y vitaminas, además de trazas de calcio, selenio, zinc, potasio. , sodio, etc. elemento. Y puede producir rayos infrarrojos lejanos que son los más adecuados para la absorción del cuerpo humano, acelerando así el flujo sanguíneo en la microcirculación de la cabeza y mejorando eficazmente el suministro de sangre y oxígeno al cerebro. El uso prolongado de almohadas de salvado de trigo sarraceno puede promover y mejorar la microcirculación del cuerpo humano y tiene efectos significativos en el dragado de los vasos sanguíneos, la regulación de la presión arterial y los lípidos en la sangre, la prevención de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, la promoción del sueño, la eliminación del calor y la purga del fuego, y la prevención. resfriados.
El "Compendio de Materia Médica" registra: "Las almohadas hechas de cáscaras de trigo sarraceno pueden mejorar la vista, eliminar el calor y refrescarse, y favorecer el sueño".
La "Farmacopea China" registra: "Las cáscaras de trigo sarraceno tienen efectos claros sobre el insomnio, los sueños, los mareos y el tinnitus".
El Atlas de plantas medicinales chinas publicó: "Las cáscaras de trigo sarraceno contienen una gran cantidad de glucósido de rutina, que tiene actividad vitamínica. 100% cáscaras de trigo sarraceno pueden prevenir las hemorragias causadas por la fragilidad capilar y son especialmente adecuadas para pacientes con migraña, espondilosis cervical e insomnio. Es fresco en verano y cálido en invierno y puede aliviar la fatiga. >Referencias:
Enciclopedia Baidu-Piel de trigo sarraceno