Cómo cuidar tu rostro
Cómo cuidar tu rostro En términos generales, existen muchos consejos y trucos para el lavado de cara y el cuidado de la piel. Muchas amigas cuidarán tu piel lavándose la cara. Entonces, echemos un vistazo a cómo cuidar tu rostro, espero que te ayude.
Cómo cuidar el rostro 1 ¿Cómo cuidan las mujeres las cuatro partes del rostro propensas a envejecer?
Primer lugar: patrón nasolabial
Los pliegues nasolabiales son un fenómeno típico del envejecimiento del tejido cutáneo, provocando la flacidez de la superficie cutánea. Los pliegues nasolabiales evidentes en la cara tienden a hacerte parecer serio, anticuado, hostil y difícil de acercarse.
Consejo:
Puedes probar los siguientes métodos para prevenir y eliminar los pliegues nasolabiales y verás resultados en 30 días.
1. Hacer un abultamiento de las mejillas estilo enjuague bucal, mover la lengua en la boca y empujar las mejillas.
2. Realiza cada acción 5 veces seguidas, 4 veces al día.
Segundo lugar: Bolsas debajo de los ojos
Al igual que las arrugas, las bolsas debajo de los ojos son uno de los primeros signos del envejecimiento. La edad a la que las bolsas debajo de los ojos son molestas varía de persona a persona, pero la mayoría ocurre alrededor de los 45 años. Las bolsas debajo de los ojos tienen un gran impacto en la apariencia, principalmente porque los párpados inferiores hacen que el rostro pierda el equilibrio y la coordinación, dando a las personas una sensación de envejecimiento.
Consejo:
Puedes tomar las siguientes medidas para evitar las bolsas en los ojos.
1. Lo mejor es tumbarse sobre una tabla de madera inclinada durante unos minutos todos los días para aumentar la circulación sanguínea en la cabeza y la cara y mejorar el estado nutricional de la piel del rostro. Aplicar y masajear el líquido viscoso contenido en las cápsulas de vitamina E en la piel debajo de los ojos todas las noches antes de acostarse durante 4 semanas.
2. Colocar rodajas de higo o pepino sobre la piel debajo de los ojos antes de acostarse. También puedes usar papaya y menta para hacer agua caliente y preparar té. Después de enfriarlo, aplícalo con frecuencia sobre la piel debajo de los ojos.
3. También puedes usar un poco de crema o aceite en la cara y dar palmaditas hacia arriba con los dedos.
4. Masticar regularmente zanahorias y apio o mascar chicle en tu dieta diaria ayudará a mejorar la piel del rostro. Por lo general, debes prestar atención a comer algunos coloides, proteínas de alta calidad, hígado de animal, tomates, patatas, etc.
Además, comer alimentos demasiado salados antes de acostarse, beber mucha agua y almohadas demasiado bajas provocarán bolsas debajo de los ojos y deben evitarse. Deberíamos desarrollar el hábito de masajearnos los ojos con crema para los ojos por la mañana y por la noche.
Tercer lugar: la frente
Las líneas de expresión son huellas del tiempo y uno de los signos del envejecimiento.
Consejo: La relajación puede reducir las arrugas de la cabeza.
1. Utilice las yemas de los dedos pulgar e índice para pellizcar profundamente las cejas repetidamente.
2. Utilice las yemas del pulgar y el índice para deslizar y pellizcar suavemente la superficie de la piel con un pequeño movimiento de pellizco. La superficie de contacto entre las yemas del pulgar y las líneas de la cabeza elevadas debe ser de 90 grados.
Cuarto lugar: Cuello
El envejecimiento del cuello se produce de forma inconsciente La piel del cuello está más suelta que la del rostro, provocando que las arrugas aparezcan antes el color del cuello; es más oscuro que el de la cara. El color es oscuro; hay acumulación de grasa en el cuello, lo que lo hace lucir hinchado y antiestético. Aunque estrictamente hablando, el cuello no forma parte del rostro, el envejecimiento del cuello afectará la juventud de la mujer.
Consejo: Sigue cuatro pasos para eliminar la grasa del cuello.
Paso uno: Aplicar crema de masaje o crema reafirmante sobre la grasa del cuello.
Paso 2: Junte los dedos índice y medio y apriete lentamente la grasa del cuello hacia la barbilla.
Paso 3: Empuja la grasa del cuello hacia izquierda y derecha con las manos alternativamente.
Paso 4: Presiona los puntos de acupuntura del cuello.
¿Cómo cuidar tu rostro 2? ¿Qué puedes agregar a tu lavado de cara para blanquearlo? Sal
Poner un poco de sal en el lavabo no solo tiene un efecto esterilizante, sino que también puede eliminar la grasa de nuestro rostro, especialmente en aquellas personas con piel grasa. El uso prolongado puede eliminar la grasa del rostro y hacer que nuestro rostro sea menos propenso al acné.
2. Miel
Si tu rostro tiene la piel seca, puedes añadir un poco de miel a tu palangana. Cuando te laves la cara, dale palmaditas suaves en la cara. Con el uso prolongado, su piel lucirá 10 años más joven y la piel seca desaparecerá gradualmente.
3. Vinagre
Poner un poco de vinagre en el lavabo puede hacer que tu piel quede suave y elástica, porque el propio vinagre puede cambiar el pH de nuestra piel, y lavarte la cara durante mucho tiempo evitará el acné.
4. Té verde
Si eres una mujer de cuello blanco que trabaja frente a la computadora, agregar un poco de té verde al agua puede resistir eficazmente la radiación. El efecto tanino del té puede hacer que nuestra piel seca desaparezca sin problemas. rastro. El uso prolongado también puede reducir el tamaño de los poros de la piel.
De hecho, mientras agreguemos un poco más de sustancia a nuestras vidas, nuestra piel puede volverse más blanca y brillante.
Cómo cuidar la piel del rostro El primer paso: limpiar la piel.
El primer paso en el cuidado de la piel es la limpieza de la piel. Limpiar la piel puede promover el metabolismo de la piel, aumentar la capacidad de absorción de la piel, prevenir enfermedades de la piel, retrasar el envejecimiento de la piel y prevenir las arrugas. Al lavarse la cara con un limpiador facial en invierno, la piel normal puede usarlo una vez por la mañana y por la noche. Para pieles secas, al igual que para pieles normales, no lo use con demasiada frecuencia. Para pieles grasas, úselo tres veces al día. En pocas palabras, el objetivo es mantener la piel limpia.
Paso 2: Elige el producto hidratante adecuado.
El clima en invierno es muy seco y la temperatura baja. El metabolismo de la piel no se ha adaptado completamente al cambio climático, lo que reduce la secreción de las glándulas sudoríparas en la piel y hace que la piel luzca muy seca. . Por lo tanto, debe elegir productos para el cuidado de la piel con un buen efecto humectante y un fuerte efecto humectante. Los productos para el cuidado de la piel naturales y no irritantes son la primera opción en otoño e invierno, ya que pueden prevenir la sensibilidad de la piel y reponer abundante humedad.
Paso 3: La protección solar no se puede ignorar.
Aunque los rayos ultravioleta del sol no son tan fuertes como en verano, y los rayos ultravioleta de onda media y larga también están debilitados, los rayos ultravioleta aún pueden causar envejecimiento y oscurecimiento de la piel, por lo que también debes Preste atención a la protección solar en invierno. Puede elegir protección solar con un SPF bajo.
Paso 4: Detener la invasión de arrugas.
El clima es seco en invierno. Si no presta atención a nutrir la piel, provocará una gran pérdida de humedad en la piel y fácilmente se formarán falsas arrugas. No te preocupes demasiado por las arrugas falsas. Mantener un sueño adecuado, una ingesta nutricional razonable, elegir productos adecuados para el cuidado de la piel e insistir en el masaje facial todos los días puede promover la circulación sanguínea facial y reducir las arrugas falsas.
Hábitos alimentarios razonables
Para hacer frente al clima seco del invierno, bebe más agua para reponer el agua perdida en el cuerpo y la piel. Además, una dieta razonable puede mejorar la condición física de las personas y ayudar a retrasar el envejecimiento. Debido a que los fluidos del cuerpo humano son débilmente alcalinos, consuma alimentos más alcalinos, como verduras, frutas y productos de soya. Hace que la piel sea delicada y suave.
Consejos para eliminar las bolsas de los ojos 1. Agua de arroz + miel
El agua de arroz es un arma mágica para el cuidado de la piel. No solo deja la piel blanca y sin imperfecciones, sino que también elimina eficazmente la hinchazón. La miel es un buen producto para el cuidado de la piel. Contiene una gran cantidad de propóleo, que puede tensar y tensar eficazmente las fibras de la piel. Por lo tanto, las personas que tienen bolsas debajo de los ojos pueden mezclar los dos, empapar una mascarilla para los ojos en la mezcla, luego aplicarla en los ojos y retirarla después de unos 15 minutos. Aplicarlo de forma continua durante una semana tendrá un efecto milagroso al eliminar las bolsas debajo de los ojos.
2. Utilice rodajas de melón de invierno para eliminar las bolsas de los ojos.
La función principal del melón de invierno es la diuresis y eliminar la humedad, y tiene el efecto de reducir la hinchazón y la desintoxicación, por lo que el melón de invierno también tiene cierto efecto en la eliminación de las bolsas debajo de los ojos. El método de utilizar melón de invierno para eliminar las bolsas de los ojos es muy sencillo. Corta el melón de invierno en rodajas finas, luego aplícalo alrededor de los ojos y retíralo después de 15 minutos.
3. Zanahoria + clara de huevo + almidón de raíz de loto
El método también es muy sencillo. Coloque las zanahorias, el almidón de raíz de loto y la yema de huevo en una licuadora y mezcle, luego aplíquelo directamente alrededor de los ojos y enjuague después de secar. De hecho, este método también se puede utilizar en todo el rostro, lo que puede formar una película sobre la piel para hacerla tersa, elástica y delicada. Personalmente he probado este método y el efecto es bastante bueno.
4. Métodos físicos para eliminar las bolsas de los ojos
Los métodos físicos se refieren principalmente a compresas frías y compresas calientes. Si se acaban de formar bolsas en los ojos de mm, este método es muy eficaz. La compresa caliente se usa principalmente antes de acostarse, lo que puede promover eficazmente la circulación sanguínea y garantizar que no se formen bolsas debajo de los ojos mañana por la mañana. La regla de las compresas frías se utiliza principalmente temprano en la mañana, principalmente para alivio de emergencia y para reducir un poco las bolsas debajo de los ojos. Lo mejor es utilizar agua salada para las compresas frías y aceite de oliva para las compresas calientes, los cuales son útiles para aliviar las bolsas de los ojos.
5. Elija crema para los ojos para eliminar las bolsas de los ojos.
Mucha gente piensa que, dado que las bolsas en los ojos son causadas por un edema, esto demuestra que los ojos están demasiado hidratados y no se debe elegir una crema hidratante para los ojos. De hecho, esta comprensión es muy errónea. La existencia de bolsas debajo de los ojos simplemente significa que los ojos están deshidratados, porque no hay distribución de sebo en los ojos y la circulación sanguínea es lenta, lo que dificulta el almacenamiento de agua en los ojos. Por lo tanto, si tienes bolsas en los ojos, lo mejor es elegir primero una crema hidratante para los ojos.
¿Cómo cuidar tu rostro en invierno? El clima es frío y seco, el metabolismo y la circulación sanguínea son lentos, la secreción de las glándulas sebáceas y sudoríparas está reducida y la película de sebo que mantiene la humedad de la piel. y la acidez débil no es fácil de formar, y la piel se vuelve opaca fácilmente e incluso aparece aspereza, sensibilidad, descamación, arrugas y otros fenómenos, por lo que el cuidado de la piel en invierno se centra en hidratar y reparar. Para mantener la piel húmeda, además de suplir las deficiencias de la membrana cutánea, lo más importante es favorecer la mejora de los queratinocitos epidérmicos, fortalecer la estructura del tejido de la malla dérmica y potenciar su función de retención de agua.
El aire frío es muy irritante para la piel, especialmente la piel del rostro. Por ello, los expertos recuerdan que hay que prestar atención al cuidado de la piel del rostro en invierno y partir de los siguientes aspectos:
1. Lavarse la cara de forma científica.
Asegúrate de lavarte la cara cuando vuelvas a casa en invierno. Lo mejor es lavarse la cara con agua fría en invierno. El agua fresca hervida en frío se encuentra en el mejor estado fisiológico a una temperatura de 20 ℃ ~ 25 ℃ y las células de la piel la absorben fácilmente. Si no hay agua fría, puedes utilizar medio recipiente con agua fría y 1 cucharadita de ácido bórico para ablandar el agua y lavarte la cara. Durante el día, la temperatura más baja es por la mañana, seguida por la tarde y la más alta al mediodía. Muchos expertos en belleza recomiendan lavarse la cara alternativamente con agua fría, caliente y tibia: use agua fría a 20 ℃ ~ 25 ℃ por la mañana, agua caliente a 38 ℃ ~ 42 ℃ al mediodía y agua tibia a 35 ℃ ~ 37 ℃ a la mañana. noche. Esto está en línea con las leyes del cambio natural.
2. Cuida bien la piel del contorno de ojos.
Evita desmaquillarte bruscamente o utilizar productos cáusticos en los ojos. No los frotes demasiado fuerte. Tome las siguientes medidas suaves:
(1) Tome una cantidad adecuada de crema limpiadora y aplíquela suavemente en el área sobre los ojos. Al aplicar, el gesto se expandirá hacia afuera y al aplicar sobre la piel debajo. los ojos, el gesto será hacia adentro. Llena 1 bolita de algodón con gotas especiales para los ojos y colócala en tus párpados durante unos segundos.
(2) Dado que las toallas de papel contienen pequeñas fibras de madera, es mejor limpiar la crema limpiadora con un pequeño trozo de algodón y una toalla suave.
(3) Use agua tibia; lávese varias veces y luego seque alrededor de los ojos con una toalla.
Los párrafos anteriores nos dicen muy bien cómo mantener la piel de nuestro rostro en invierno. Espero sinceramente que todos mis amigos puedan leer atentamente el contenido anterior para que nuestra piel pueda estar mejor cuidada en el frío invierno. Por supuesto, además de utilizar algunas cremas muy hidratantes, también es necesario aplicar algunas mascarillas faciales con frecuencia, porque las mascarillas faciales contienen una variedad de nutrientes.