Dieta con suplemento de calcio para bebés
Sopa de tofu y camarones al vapor
Triture el tofu, luego agregue la piel de camarones lavada y picada, agregue los huevos, agregue menos cebolla verde picada y sal fina, mezcle bien y agregue agua mientras revolviendo, agregue la papilla, ponga en el cajón a cocinar al vapor durante 15 minutos. Puedes agregar un poco de aceite de sésamo al comer para mejorar el sabor.
Carne picada, semillas secas y colza rallada.
Cortar la carne magra en forma de carne picada, cortar el tofu seco (o lonchas de tofu) en trozos vegetarianos, lavar y triturar la colza. Calentar un poco de aceite en una sartén y sofreír la carne picada. Luego agregue la cebolla verde picada y el tofu seco, agregue la cantidad adecuada de agua, hierva un rato, agregue la colza rallada, sofría un rato, agregue un poco de sal y sirva.
Rollitos de gambas con piel de huevo
Rollitos de gambas con piel de huevo en un bol, cascar los huevos y batirlos con el huevo líquido, esparcir en rodajas de huevo, lavar y picar las gambas. Triture el tofu hasta obtener un puré, luego agregue los camarones picados, la cebolla verde picada, un poco de aceite vegetal, sal fina y una cantidad adecuada de suspensión de almidón. Luego extiéndalo sobre la piel del huevo preparado, enróllelo de ambos lados hacia el centro, aplique pasta de almidón en las costuras para que se pegue firmemente y póngalo en un plato a cocer al vapor durante 15 minutos. Cortar en trozos pequeños al comer.
Gachas de avena y sésamo negro
Cocer la avena en agua para su posterior uso. Cocine el arroz y las semillas de sésamo negro en la papilla. Agregue la avena antes de servir. Cocine por otros 5 minutos. Agregue la cantidad adecuada de azúcar y mezcle bien.
Gachas de verduras y pescado
Preparar 30g de carne blanca de pescado, 1/5 de zanahoria, 1/2 taza de caldo de algas, 20g de rábano, un poco de salsa de soja y 1/4 taza de arroz. Limpiar las espinas y guisar el pescado hasta que esté tierno. Usa una tabla de cortar para rallar los rábanos y las zanahorias. Agrega el arroz, el caldo de algas, el pescado y las verduras a la olla y cocina juntos. Cuando espese, agregue salsa de soja al gusto.
Hilo de pescado seco
Lavar el pescado, cocinarlo al vapor en una olla, quitarle las espinas y la piel y reservar. Poner la olla a fuego lento, agregar aceite de maní, poner el pescado en la olla, hornear hasta que el pescado esté crujiente, agregar sal, vino de cocción y azúcar, sofreír unas cuantas veces.