Refrigerios casuales deliciosos recomendados.

1. Semillas de melón Las semillas de melón son definitivamente el snack más popular. Hay muchos tipos, como las semillas de girasol, las de sandía y las de calabaza. Las semillas de melón son muy nutritivas y el contenido de vitaminas, proteínas y aceites que contienen se encuentran entre los mejores. Y comer semillas de melón es lo más placentero. Una vez que empiezas, es difícil parar. Esto se debe a que la fragancia de las semillas de melón estimula las "papilas gustativas" de la lengua, provocando que se exciten y se extiendan a los órganos digestivos. La secreción de saliva y jugo gástrico de diversas enzimas digestivas también es correspondientemente fuerte, lo que hace que las personas se vuelvan adictas y nunca se cansen de comerlo. Se puede decir que es un snack de ocio nacional.

2. Nueces El efecto de las nueces sobre el desarrollo cerebral es bien conocido. De hecho, entre otras cosas, comer nueces regularmente puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y combatir la diabetes y algunos cánceres. Aunque las nueces son problemáticas para comer, siguen siendo uno de los bocadillos que vale la pena saborear en tu tiempo libre. Las nueces también son conocidas como tesoros para la salud. Son ricas en vitaminas y minerales y se pueden comer crudas o en forma de deliciosos pasteles.

3. El maní es un tipo de fruto seco que se produce abundantemente en mi país. Es el snack más común en nuestras vidas. También es el fruto seco más común en las recetas chinas y se ha convertido en un alimento omnipresente. nuez en la mesa del comedor. A la gente le encantan los cacahuetes no sólo porque tienen un sabor delicioso, sino también porque tienen muchos beneficios inesperados para la salud. Los cacahuetes se llaman "carne vegetal" porque su contenido de proteínas y grasas es mayor que el de la carne y los huevos.

4. Palomitas de maíz, las palomitas de maíz son un alimento inflado ancestral, que siempre ha sido uno de los snacks principales en el ocio y entretenimiento, siendo también el snack “oficial” de las salas de cine. Las palomitas de maíz comunes son un alimento inflado que se elabora poniendo maíz, ghee y azúcar en una máquina de palomitas de maíz. Crujiente y delicioso, tiene un sabor dulce. Es la merienda favorita de los niños. Sin embargo, las palomitas de maíz son susceptibles a la humedad y no se pueden almacenar por mucho tiempo. Los frescos son deliciosos.

5. Tiras picantes Cuando se trata de tiras picantes, todo el mundo sabe que también se las conoce comúnmente como gran gluten, tendón de ternera vegetariano, etc. Este tipo de comida preparada, que utiliza harina de trigo como materia prima principal y está hecha de ingredientes, extrusión, cocción, moldeado y condimento, ha capturado con éxito las papilas gustativas del 80% de los jóvenes. Es la "celebridad número uno". Internet" en los bocadillos y también es conocido cariñosamente por los internautas. Se le llama "bocadillo de ocio nacional". El latiao, un snack llamado maigoo editor, es especialmente adecuado para ver series de televisión y no hay problema en comerlo.

6. Jalea, cuando se trata de jalea, todo el mundo la conoce. También es muy informal y cómodo en ocasiones, y es uno de los snacks más populares para los niños. La gelatina está hecha de gelatina comestible más agua, azúcar y jugo de frutas. La apariencia es cristalina, el color es brillante, el sabor es suave y terso y hay muchos sabores. Aunque la gelatina puede dar a las personas una sensación de saciedad, si comes demasiada a la vez, puede afectar tu dieta normal, por lo que debes comer gelatina con moderación.

7. Patatas fritas Durante el ocio y el entretenimiento, la gente siempre lleva consigo unas patatas fritas. Este es uno de los diez snacks más populares. Las patatas fritas son alimentos inflados elaborados con patatas que quedan crujientes al masticar. Especialmente cuando miras televisión o películas, compraré un paquete para que sientas el delicioso sabor en la punta de tu lengua y disfrutes del momento exquisito. Pero por muy ricas que sean las patatas chips, no seas goloso, porque comer demasiado puede hacerte enojar fácilmente.

8. Las algas, las algas son quebradizas y crujientes, y contienen alrededor de un 15% de minerales, especialmente selenio y yodo. Estos minerales pueden ayudar al cuerpo a mantener el equilibrio ácido-base del cuerpo y son beneficiosos para el crecimiento y desarrollo de los niños. Es un snack saludable que gusta mucho a los bebés. Las algas en sí son ricas en valor nutricional, por lo que, en términos generales, las algas disponibles comercialmente no necesitan agregar otros fortificantes nutricionales, siempre que elijas algas con un alto contenido.

9. Los pequeños giros son uno de los diez mejores bocadillos. Son de color dorado, dulces y crujientes, deliciosos y no grasosos. Se puede decir que es un refrigerio imprescindible para ver dramas. Los pequeños giros son ricos en proteínas, aminoácidos, vitaminas y oligoelementos. Tiene calorías moderadas y bajo contenido de grasas, por lo que es adecuado para personas que quieran controlar su peso. Los pequeños cambios no sólo se pueden disfrutar de forma informal, sino que también se pueden combinar con vino y té. Es un snack ideal.

10. Fruta en conserva. La fruta en conserva es el producto de materias primas de frutos secos que han sido calentados y confitados (normalmente más del 65% de solución de azúcar). Debido a que se agrega mucha azúcar durante el proceso de producción, es adecuado para comer algunos trozos en el tiempo libre, pero no para el consumo prolongado en grandes cantidades. Aun así, las frutas en conserva todavía tienen un cierto estatus entre los snacks, ubicándose entre los diez mejores snacks.