¿Cuáles son los síntomas de la anemia en las mujeres? ¿Cómo manejan las mujeres los síntomas de la anemia?
Primero, los síntomas de la anemia
1. Sensación de cansancio con facilidad, retención de la respiración y latidos del corazón.
2. Cabeza pesada y mareos, que dificultan levantarse por la mañana.
3. La tez está mala y la conjuntiva se vuelve blanca.
4. Pérdida de apetito, náuseas y estreñimiento.
2. Clasificación específica de la anemia femenina
Por diversos motivos, sus manifestaciones también son diferentes.
1. Anemia por desnutrición
Es más común en pacientes con trastornos alimentarios o diarrea de larga duración. Además de los síntomas generales de anemia como mareos, tinnitus, mareos, fatiga, cabello seco, etc., los pacientes también pueden sufrir anorexia, diarrea, aftas, glositis, etc.
La clave para prevenir y tratar la anemia por desnutrición es ajustar la estructura nutricional de la dieta y comer de forma científica. Por ejemplo, puedes consumir suficientes proteínas altas en calorías y de alta calidad en el desayuno, como leche de soja, huevos, leche, etc. Puedes absorber una amplia gama de nutrientes de los platos durante el almuerzo; comer menos alimentos grasos y dulces en la cena para prevenir la indigestión y la obesidad. Algas, zanahorias, naranjas, tomates, etc. Deberías comer más. Los pacientes con enteritis y úlceras deben recibir tratamiento activo para mejorar su estado nutricional sistémico.
2. Anemia por deficiencia de hierro
Este tipo de anemia es más común en mujeres. El hierro es un oligoelemento importante para la hematopoyesis y la deficiencia de hierro en la dieta es la principal causa de anemia. Además, la anquilostomiasis, la malabsorción gastrointestinal, el sangrado por úlcera gástrica y duodenal, el sangrado por hemorroides, la menorragia femenina, el sangrado uterino funcional en la adolescencia, etc., pueden causar anemia por deficiencia de hierro. Sus manifestaciones son similares a las de la anemia distrófica y pueden identificarse mediante la detección de oligoelementos en el cabello.
La anemia ferropénica se puede tratar con 5-20ml de sulfato ferroso o citrato férrico amónico al 10%, tres veces al día. Al mismo tiempo, es necesario tomar entre 100 y 200 mg de vitamina C tres veces al día para favorecer la absorción del hierro. Después de que desaparezcan los síntomas de la anemia, debe continuar tomando el medicamento durante 1 a 2 meses para consolidar el efecto. Los pacientes con este tipo de anemia deben consumir frecuentemente alimentos ricos en hierro, como espinacas, algas, hígado animal, sangre animal, sándalo, etc. Al mismo tiempo, la enfermedad primaria debe tratarse activamente.
3. Anemia hemorrágica
Es más común después de diversas hemorragias agudas, como hemorragia uterina funcional grave (hemorragia), hemorragia sexual traumática, hemorragia posparto, etc.; Hemoptisis masiva por tumores locales; rotura de várices esofágicas y hematemesis por úlceras o enfermedad hepática. Si el rescate no se realiza a tiempo, a menudo se producirá un shock debido a una pérdida excesiva de sangre, que incluso puede poner en peligro la vida.
El tratamiento debe basarse en la causa del sangrado y la transfusión de sangre, para luego tratar la enfermedad original. Las medidas de tratamiento importantes son la infusión rápida de sangre entera, plasma, dextrano y solución salina normal. Para reponer el volumen de sangre y rescatar el estado de shock. Después de la remisión, se debe administrar una dieta rica en proteínas, vitaminas y oligoelementos lo antes posible, y se deben tomar preparaciones de hierro para asegurar el crecimiento celular. Para prevenir la anemia hemorrágica, se deben tratar activamente enfermedades primarias como la ginecología y la medicina interna, y se debe prestar atención a la atención médica de los recién casados para prevenir diversas lesiones accidentales.
4. Anemia aplásica
La anemia aplásica, denominada "anemia aplásica", es una anemia causada por una disfunción hematopoyética de la médula ósea. La causa está relacionada con la exposición a algunas sustancias nocivas y la ingesta de algunos medicamentos, como benceno, arsénico, yodo, cloranfenicol y radiación. Algunas enfermedades orgánicas como la tuberculosis, enfermedades hepáticas y renales, leucemia, etc. , a menudo complicada por anemia aplásica. Además de los síntomas generales de la anemia, los pacientes con este tipo de anemia suelen experimentar hemorragia subcutánea o de las mucosas, escalofríos y fiebre.
El tratamiento de la anemia aplásica se realiza principalmente con hierbas medicinales chinas y también se puede utilizar testosterona y transfusión de sangre. Si el efecto no es bueno, se puede tomar cloruro de cobalto por vía oral. Si aún no es efectivo, considere la esplenectomía y continúe con el tratamiento conservador después de la cirugía.
Para prevenir la anemia aplásica, debe realizarse exámenes físicos periódicos, buscar tratamiento médico lo antes posible si su condición cambia, no abusar de los medicamentos antiinflamatorios y tratar oportunamente las enfermedades hepáticas, renales, la tuberculosis y otras enfermedades crónicas.
5. Anemia hemolítica
Es más común en determinadas infecciones, intoxicaciones por fármacos o por comer habas. Los pacientes suelen presentar un empeoramiento gradual de la anemia, acompañado de niveles sanguíneos amarillos y hemoglobinuria. Se puede realizar un diagnóstico preciso basándose en el historial médico y las pruebas de laboratorio.
La prevención y el tratamiento de la anemia hemolítica es complejo. Como la hormona adrenocortical y el tratamiento antiinfeccioso, los fármacos inmunosupresores azatioprina, la transfusión de sangre, la esplenectomía, etc., pero todos deben diagnosticarse en el hospital y el médico debe formular un plan de tratamiento.
6. Talasemia
Esta es una anemia hereditaria. Debido a que se descubrió por primera vez en la región mediterránea, también se la llama "talasemia". Debido a que la gravedad de la enfermedad varía, también varían sus síntomas. Los casos leves pueden ser asintomáticos, mientras que los casos graves pueden sufrir falta de respuesta, fatiga, diarrea, fiebre repetida y hepatoesplenomegalia. En las últimas etapas de la enfermedad, existe una variedad de complicaciones cardíacas graves.
Debido a que este tipo de anemia se hereda del embrión, el bebé crecerá lentamente después del nacimiento y morirá repentinamente en la adolescencia, por lo que ha llamado la atención de los países costeros de todo el mundo. Las zonas costeras de Guangdong y Guangxi en mi país son una de las zonas con alta incidencia de talasemia. La esplenectomía puede reducir la reacción hemolítica y la transfusión de sangre y la esplenectomía son los mejores tratamientos.
3. Cómo regular la anemia
1. Regulación de la vida
Mantener un estado de ánimo feliz y mantener la sangre fluyendo mejorará los síntomas de la anemia; es beneficioso evitar actividades extenuantes; a la mejora de la anemia. Los cambios posturales (como pasar de estar acostado a estar de pie) deben realizarse lentamente para evitar desmayos debidos a una isquemia cerebral aguda.
2. Ajuste de la dieta
Suele consumir más verduras verdes y alimentos ricos en hierro, como yemas de huevo, carne de res, hígado, riñón, algas, frijoles, etc. No beba té porque el ácido tánico del té bloquea la absorción de hierro.
Las personas con aclorhidria, como gastritis atrófica y gastrectomía, pueden tomar un poco de ácido clorhídrico diluido por vía oral. Debido a que el ácido clorhídrico puede disociar el hierro de los alimentos, aumenta la penetración de las sales de hierro y facilita la absorción.
Las personas con anemia deberían consumir más vitamina C, porque la mayor parte del hierro de los alimentos es hierro coloidal trivalente, que el cuerpo no absorbe fácilmente, y la vitamina C puede reducirlo a hierro ferroso inorgánico (hierro ferroso ), fácilmente absorbido por el organismo.
3. Dieta y sangre
(1) Sopa de semillas de loto y longan: 30 g de semillas de loto y carne de longan, 20 g de dátiles rojos y una cantidad adecuada de azúcar de roca. Remojar las semillas de loto, pelarlas, lavar sus corazones, ponerlas en una cazuela junto con la carne de longan lavada y los dátiles rojos, añadir agua y sofreír hasta que estén crujientes, añadir azúcar de roca al gusto. Beba sopa y coma semillas de loto, dátiles rojos y carne de longan antes de acostarse, 1 o 2 veces por semana. Esta prescripción tiene el efecto de nutrir el corazón, fortalecer el bazo y el estómago, y es adecuada para la anemia, la neurastenia, las palpitaciones, los olvidos y el sueño inquieto.
(2) Sopa de cordero angélica: 400 gramos de carne de cabra (cortada en trozos), 25 gramos de astrágalo, 25 gramos de Codonopsis pilosula y 25 gramos de angélica (envasada en bolsas de gasa), ponlos En una cazuela, añadir 1.000 ml de agua, cocinar a fuego lento hasta que el cordero esté tierno, luego añadir 25 gramos de jengibre y la cantidad adecuada de sal. Esta receta es adecuada para pacientes con anemia debido a deficiencia de yang en el bazo y el riñón.
(3) Huevos cocidos con baya de goji y dátiles rojos: Hervir gramos de baya de goji, 10 dátiles rojos y 2 huevos juntos. Después de que los huevos estén cocidos, retire las cáscaras y cocine durante 10 minutos. Coma huevos y beba sopa una vez al día o cada dos días. Tiene los efectos de reponer la fatiga, reponer el qi y la sangre y fortalecer el bazo y el estómago. Puede usarse para tratar la anemia, así como la debilidad física, los mareos, la falta de memoria, el insomnio y la pérdida de la visión.
Para la anemia, la forma más directa es ingerir alimentos complementarios. Consuma una dieta equilibrada. Hermanas, no se malentiendan: la comida complementaria las hará engordar. Siempre que elija los alimentos adecuados, siga una dieta razonable y coopere con el ejercicio y la forma física diarios, no aumentará de peso y seguirá teniendo un cuerpo joven.
Los factores de la anemia y cómo tratarla en las mujeres se describen detalladamente anteriormente. El cuerpo es tuyo y, para las amigas, ¡mantener el rostro sonrosado y reponer la sangre es la clave!