Cómo realizar una dietoterapia

Las personas delgadas no pueden soportar la tortura de las enfermedades y son propensas a sufrir diversas enfermedades. La medicina tradicional china cree que la pérdida de peso se debe principalmente a una función deficiente del bazo y del estómago y a una insuficiencia de qi y sangre. El bazo es la base adquirida y la fuente del qi y la bioquímica de la sangre. El bazo y el estómago están sanos y el qi y la sangre son abundantes, por lo que los músculos están regordetes y las extremidades son fuertes, de lo contrario, el cuerpo es delgado y las extremidades son débiles; . Para fortalecer el bazo y reponer el qi, se utilizan como métodos de tratamiento el apetito y la digestión, además de ajustar la función del bazo y el estómago, absorber completamente los nutrientes y garantizar una absorción adecuada de los nutrientes, también se pueden utilizar las siguientes terapias dietéticas y dietas medicadas. usado.

Sopa Shenqi Wuhua: 30 g de Codonopsis pilosula, 10 g de Astragalus membranaceus, 3 g de pimienta de Sichuan, 3 g de Zanthoxylum bungeanum, 3 g de clavo, 1 panceta de cerdo, cantidad adecuada de sal y glutamato monosódico. Primero limpie la panceta, ponga todo el medicamento en la panceta, póngala en una olla, agregue una cantidad adecuada de agua y cocine a fuego lento hasta que esté cocida, retire los residuos, saque la panceta y córtela en rodajas, vuelva a colocarla en el sopa y bébala con agua hirviendo, sal, glutamato monosódico y otros condimentos. Puede vigorizar el bazo y el qi, digerir los alimentos y resolver la acumulación.

Visitas de Citrus aurantium y pieles de mandarina: 30g de Citrus aurantium, 10g de Atractylodes y pieles de mandarina, 15g de Poria, 1 callo, cantidad adecuada de condimento. Primero lave los callos, córtelos en rodajas, envuelva el resto del medicamento en un paño, agregue agua y cocine a fuego lento hasta que los callos estén cocidos, saque la bolsa del medicamento, agregue la cantidad adecuada de cebolla verde, jengibre, pimienta, sal y glutamato monosódico. hervirlo y tomarlo. Puede fortalecer el bazo y armonizar el corazón, calmar el hígado y promover el qi.

Callos al jengibre: 30 gramos de jengibre, 1 callo, aliño adecuado. Picar el jengibre, lavar y cortar los callos, agregar una cantidad adecuada de agua y cocinar. Agregar una cantidad adecuada de cebollas verdes, jengibre, vino de cocción, sal y glutamato monosódico, y cocinar una o dos veces. Puede reponer la vitalidad y fortalecer el cuerpo.

Gachas de pollo: 100g de pollo, 50g de cebada, 50g de arroz, cantidad adecuada de cebolleta, jengibre y condimentos. Primero lava y desmenuza el pollo, luego mézclalo con almidón, vino de cocción y salsa de soja. Lavar la cebada y el arroz, poner agua a hervir, agregar el pollo, las cebolletas, el jengibre, etc. , cocinar a fuego lento hasta que la papilla esté cocida, agregar sal y glutamato monosódico y tomar 1 dosis diaria. Puede reponer la deficiencia y reponer la esencia, calentar el cuerpo y fortalecer el estómago.

Pescado de ñame y raíz de loto: 50 gramos de ñame, 150 gramos de raíz de loto fresca, 200 gramos de carpa herbívora, 50 gramos de rodajas de callos cocidos, condimento adecuado. Pelar el ñame y la raíz de loto, lavarlos y cortarlos en tamaño de soja. Lavar la hierba y el pescado, cortarlos en trozos y freírlos en una sartén con aceite caliente hasta que ambos lados estén dorados. , rodajas de callos cocidos, cebollas verdes, jengibre y granos de pimienta, vino de cocción, salsa de soja, vinagre de arroz y agua, cocine a fuego lento, agregue almidón, sal y glutamato monosódico, sofríe un rato. Puede fortalecer el bazo y el qi, apetecer y fortalecer el bazo.

Suplemento de pollo con arroz de loto Dingzhi: 15 g de Dingzhi, 100 g de arroz de loto, 1 gallina, cantidad adecuada de condimento. Primero se quitan las plumas y las impurezas de la gallina, se lava y se corta en trozos, se envuelve en un paño de grasa sólida, se unta sobre las semillas de loto, se le agrega una cantidad adecuada de agua, se cuece en la misma olla, se retira el Espuma, agregue una cantidad adecuada de canela, leña, pimienta, cebolla verde y jengibre. Cocine a fuego lento hasta que el pollo esté cocido, saque la bolsa del medicamento, agregue sal, glutamato monosódico, vino de cocción, etc., y cocine. Puede reponer la deficiencia y reponer la esencia, fortalecer el bazo y calentar los riñones.

Sopa magra de lentejas y arroz salvaje: 15g de lentejas frescas, 2 de arroz salvaje fresco, 150g de magro de cerdo, aliño adecuado. Primero lavar y desmenuzar el cerdo; pelar las lentejas; pelar, limpiar y desmenuzar el arroz salvaje en una olla, agregar la cebolla y el jengibre y sofreír hasta que esté fragante, sofreír el cerdo hasta que cambie de color, agregar las lentejas silvestres. arroz y pimienta en polvo y sofreír, espesar con almidón húmedo cuando esté cocido, agregar sal y glutamato monosódico al gusto. Puede fortalecer el bazo, despertar el estómago y eliminar la humedad.

Cerdo, cerdo, cerdo, cerdo, cerdo, cerdo, cerdo, cerdo, cerdo, cerdo, cerdo, cerdo, cerdo, cerdo, cerdo, cerdo, cerdo, cerdo, cerdo, cerdo, cerdo, cerdo, cerdo. Primero lave la carne de cerdo, córtela en rodajas y espese con vino de cocción, salsa de soja, almidón, pimienta, etc. Cortar el jengibre; primero agregue el arroz y el agua a hervir, luego agregue el jengibre, la carne de cerdo, etc. Después de cocinar la papilla, agregue sal, glutamato monosódico y otros condimentos y cocínela una o dos veces. Puede reponer el quemador medio, fortalecer el bazo y nutrir el estómago.

¡Te deseo mucha salud!