Cómo autoexaminarse la enfermedad mamaria

¿Cómo puedo detectar problemas en mis senos a tiempo? Primero que nada, autoexamen, autoexamen para entender el estado de tus senos, no esperes hasta un día, por qué es tan obvio, ya es demasiado tarde. Primero necesitaba saber el estado de mis senos. Primero necesito controlarme, una vez cada tres meses, en casa. Primero, mírate en el espejo y párate con la cabeza en alto. Primero observe la forma de sus senos, coloque sus manos en su cintura para ver si sus senos son simétricos o asimétricos, y luego observe si hay algún cambio en la apariencia, como si la piel está hundida o parcialmente abultada, o si el los pezones se desbordan. Apriételo suavemente y observe si hay algún cambio en el pezón y si le pica. Mira hacia afuera y toma mucha conciencia de tus senos.

La segunda es la inspección. En primer lugar, las yemas de los dedos son la parte más sensible. Después de comprobar las yemas de los dedos, la postura sigue siendo la misma. Revise el seno izquierdo con la mano derecha, en el sentido de las agujas del reloj de afuera hacia adentro, luego hacia adentro, verifique nuevamente y encuentre la ubicación del pezón en un círculo. Comprueba en movimiento. Al llegar al pezón, apretar suavemente sin fuerza. Algunos no tienen ninguna secreción del pezón, pero hay que apretar muy fuerte. Muchas mujeres sentirán dolor e inflamación en los pezones si los aprietan con fuerza. Esto es artificial e innecesario. Esto es introspección. Luego, después del examen, hay que mirarlo y tocarlo. El mejor método de examen, la palpación, es de 7 a 11 días después de la menstruación, por lo que debes aprovechar esta oportunidad. Después de la palpación, vuelva a comprobar mientras está acostado en la cama. Debido a que nuestras posturas de pie y acostadas son diferentes, algunas mujeres tienen senos regordetes y otras son lesbianas.

La grasa es relativamente densa, es decir, la densidad es muy alta. Debe ser un poco menos blando a la palpación y tiene varias formas. Entonces, acostado, parado y uno está acostado. Algunos pacientes desarrollan problemas en las costillas y el pecho. En el pasado, las costillas debían ser prominentes. Yo mismo no podía entender por qué una masa tan grande era una masa celular o una costilla. Es posible que algunas todavía sientan algo de dolor, posiblemente costocondritis, y no se trata de dolor en los senos, por lo que es posible que no sea posible saberlo. Pero si lo sientes durante mucho tiempo, definitivamente sabrás que se trata de un problema de costillas, no de senos. Es posible que te sientas incómodo y nervioso cuando lo toques por primera vez. La posición boca abajo es la diferencia entre las costillas y los senos. Estas tres posiciones deben alcanzarse.

Luego revisa tus axilas. La axila también es donde se debe usar la mano derecha para revisar la axila, tocando las cuatro esquinas. Toca las cuatro esquinas de la axila, así que toca el interior, la parte superior, el exterior, todas las esquinas. Si no es médico, puede sentirlo tocándose de esta manera, pero el médico debe tocar un área muy profunda y de amplio alcance, y luego tocar la clavícula. Hay una clavícula aquí. Quizás sepas que en la antigüedad, había que tocar la clavícula utilizada para encerrar a los esclavos para ver si había ganglios linfáticos.

Asegúrate de acudir al médico y prestar atención. El proceso de autoexamen es el siguiente: autoexamen una vez cada tres meses y acudir a una clínica especializada en mama cada seis meses. No es un examen físico, ni es una consulta externa ordinaria. Las clínicas generales no son especialistas en mamas y no se darán cuenta de que puede haber algunas omisiones en el examen de mamas. No olvides acudir a una clínica especializada en mama para un chequeo. Vaya a la clínica especializada en mamas durante medio año. Si cree que hay algún problema con algunos médicos, es posible que le realicen los exámenes correspondientes. Utilice ultrasonido B u otros métodos de inspección para la inspección. Los pacientes de grupos de alto riesgo deberían prestar más atención a los exámenes y detectar sus propios problemas lo antes posible. Como decía al principio, no hay que preocuparse demasiado si se detecta y trata a tiempo.

Si notas secreción, quistes o bultos, es necesario acudir al médico. También se deben controlar con frecuencia los grupos de alto riesgo, las personas con antecedentes genéticos en sus familias o las personas que han estado expuestas a la contaminación ambiental durante mucho tiempo.

Estos son dos temas. Si encuentra algún problema en sus senos, acuda a la clínica para un chequeo. Primero, ve un bulto en su seno. El segundo es el dolor de senos. En tercer lugar, hay secreción del pezón, especialmente secreción sanguinolenta. Cuarto, cambios de contorno. Algunas personas encuentran que sus senos están hundidos o abultados. Luego aparecen cambios en la piel de los senos, entumecimiento en las extremidades superiores o bultos en las axilas. Es demasiado tarde para descubrir estas anomalías, así que vaya al hospital para que lo examinen rápidamente.

¡Espero que esto ayude!