¿Cuáles son algunas deliciosas medicinas chinas?
A menudo utilizamos este medicamento cuando estamos resfriados. Es una verdura fresca que tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar. Especialmente indicado para personas con enfermedades del tracto respiratorio superior e inflamación. Para las personas con encías inflamadas, estomatitis y faringitis, la raíz de isatis se puede consumir como plato frío. Sin embargo, las personas con indigestión, debilidad del bazo y del estómago y diarrea frecuente no deben utilizar la raíz de isatis, de lo contrario los síntomas se agravarán.
2. Menta
La menta se puede encontrar en todas partes en las zonas rurales. Es refrescante y deliciosa, y puede lograr los efectos de despejar la mente, mejorar la vista, disipar el viento y disipar el calor. . Al mismo tiempo, puede eliminar el fuego y desintoxicar, estimular el apetito de las personas y ayudar a digerir los alimentos. Puedes lavar la menta y ponerla en una taza y preparar té con agua hirviendo. También puedes mezclarlo con carpa cruciana o tofu para hacer sopa, pero las personas con irritabilidad, picazón en la piel, sudores nocturnos, baja inmunidad, diarrea y deficiencias del bazo y el estómago deben intentar comer menos.
3. Okra
La okra tiene un alto valor nutricional, comparable al ginseng, y su carne es tierna y suave. Este tipo de comida se puede saltear en ensaladas o preparar sopa. Contiene una gran cantidad de zinc y selenio, que pueden mejorar la capacidad de prevenir y combatir el cáncer. Una gran cantidad de vitamina C y fibra soluble puede impedir la síntesis de melanina y hacer que la piel sea más blanca y delicada.
4. Andrographis paniculata
Andrographis paniculata tiene los efectos de enfriar la sangre, reducir la hinchazón, eliminar el calor y desintoxicar, y puede usarse para ayudar en el tratamiento del dolor de garganta y la disentería. , resfriados y fiebres, llagas en la boca y la lengua, etc. Si se come frío, el efecto será mejor y se podrá conservar el valor nutricional, pero las personas con diarrea, deficiencia del bazo y debilidad física deben intentar comer menos.
5. Diente de león
El diente de león se puede comer frío o salteado. Puede reducir la hinchazón, eliminar el calor y desintoxicar, y puede ayudar en el tratamiento de la mastitis. Además, también tiene un efecto diurético y puede tratar la ictericia causada por la hepatitis. Sin embargo, las personas pálidas, sensibles al frío, propensas a los resfriados y con el bazo y el estómago débiles deben intentar no comerlo.
6. Wolfberry
La Wolfberry se puede comer en sopa o salteada para nutrir el hígado y mejorar la vista, beneficiar al hígado y proteger los riñones, aliviar la fatiga visual y reducir la fatiga visual. probabilidad de ceguera nocturna. Sin embargo, los pacientes con resfriados, fiebre, presión arterial alta y diabetes deben comer la menor cantidad posible de baya de goji. Para no agravar los síntomas físicos.