Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento dental - Cómo tratar el estreñimiento persistente
Cómo tratar el estreñimiento persistente
1. Beba agua con miel.
2. Comer algunos higos, ciruelas pasas, cacahuetes, plátanos, etc.
3. Consuma más frutas, verduras y otros alimentos ricos en vitaminas.
4. Bajo la supervisión de un médico, tomar medicamentos con efecto laxante suave, como Guide, Maren Cipi Pills, etc.
5. En casos graves, se puede optar por Kesellu o supositorio de glicerina, lo cual debe realizarse bajo la supervisión de un médico. Los laxantes están prohibidos porque pueden provocar fácilmente dependencia.
6. Defecar a tiempo todos los días y hacer más ejercicio.