¿Qué deben hacer las mujeres si sus cuerpos están demasiado fríos y su sangre es insuficiente?
La causa generalmente es provocada por un desequilibrio del yin y el yang en el cuerpo, que está relacionado con el horario de vida diario, hábitos alimentarios, etc. En casos graves, puede provocar irregularidades menstruales, apatía, palidez, falta de conversación, etc. La consecuencia directa es que el cuerpo humano generalmente está muy frío y húmedo. El resultado es una mala circulación sanguínea, lo que provoca un suministro sanguíneo insuficiente, desnutrición de varios órganos y una función reducida de los metabolitos que no se pueden descargar a tiempo y se acumulan en los vasos sanguíneos. en el engrosamiento de las paredes de los vasos sanguíneos y la enfermedad arterial, la esclerosis se acelera y con frecuencia ocurren diversas enfermedades relacionadas con los vasos sanguíneos (como hipertensión, hiperlipidemia, hiperglucemia, enfermedades cardíacas, enfermedades cerebrovasculares, diabetes, etc.). ), así como acné y manchas en el rostro.
A medida que el clima se vuelve cada vez más caluroso, cada vez más pacientes femeninas reciben tratamiento para la dismenorrea. Muchas pacientes informan que la frecuencia y gravedad de la dismenorrea han empeorado y que sus ciclos menstruales han comenzado de forma irregular. Después de investigar, descubrimos que la mayoría de ellas son mujeres profesionales que trabajan en habitaciones con aire acondicionado durante mucho tiempo y la diferencia de temperatura es demasiado grande. No se mantienen calientes en verano y les gusta disfrutar del frescor, lo que hace que el útero se encoja. se enfría y provoca dismenorrea. Por eso, los médicos sugieren que las mujeres se mantengan abrigadas en verano, especialmente la cintura y el abdomen, y eviten que el aire acondicionado las sople directamente. Puedes beber té de jengibre y azúcar moreno de Jishantang antes y después de la menstruación. La medicina tradicional china cree que el azúcar moreno tiene el efecto de nutrir el qi y la sangre.
Fortalece el bazo y calienta el estómago, disipa el viento y el frío.
Con el efecto de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, el jengibre puede disipar el frío y eliminar la humedad. Los beneficios de beber té de jengibre con azúcar moreno son "tónico tibio, tónico tibio, tónico tibio, tónico tibio", que es lo que comúnmente llamamos tónico tibio.
Longan tiene los efectos de nutrir la sangre y calmar la mente, mejorar la inteligencia y calmar la mente, retrasar el envejecimiento y proteger contra el frío y la deshumidificación. Los dátiles rojos pueden mejorar la inmunidad humana. Los estudios farmacológicos han encontrado que la azufaifa puede promover la producción de glóbulos blancos, reducir el colesterol sérico, aumentar la albúmina sérica y proteger el hígado. El té longan y azufaifo es un tipo de té que puede nutrir el qi y la sangre, y es un buen té para el cuidado diario de la salud. El té de longan y azufaifa tiene un efecto muy bueno sobre síntomas como diferencia de color, fatiga, mareos, insomnio y olvidos. Las mujeres con resfriados graves también pueden beber una taza de té Jishantang longan y azufaifa todos los días.
Tres recetas prácticas para reponer el qi y la sangre son 1. Corta 10 trozos de dátiles rojos y 10 trozos de baya de goji. Hervir agua y beberla para nutrir la sangre y los riñones, tratar dolores y debilidades en cintura y rodillas. Consumido durante todo el año, tiene el efecto de nutrir la piel y eliminar las pecas. 2. Freír los dátiles rojos en una sartén de hierro y remojarlos en agua para tratar el estómago frío y el dolor de estómago. Agréguele longan para preparar un té que nutre la sangre y el qi. 3. Ponga los dátiles rojos, el maní, el longan y el Tang rojo en una olla y agregue agua para guisar hasta que estén tiernos. Comer sangre durante mucho tiempo es muy eficaz.
Les deseo a todos mucha salud y respondo sinceramente. Espero que los adoptes!