¿Qué pueden comer las mujeres para reponer la deficiencia renal?

¿Qué pueden comer las mujeres para reponer la deficiencia renal? Muchas mujeres se sienten impotentes cuando enfrentan una deficiencia renal. Hay muchas formas de reponer los riñones ahora, pero depende de si cumplen con sus propias condiciones. Lo mejor es nutrir los riñones. Permítanme echar un vistazo a lo que pueden comer las mujeres con deficiencia renal. ¡Espero que te sea útil!

¿Qué pueden comer las mujeres para complementar la deficiencia renal? Huevos: Los huevos son ricos en nutrientes. Para deshacerse del problema de la deficiencia renal, es posible que las mujeres deseen comer más huevos.

2. Longan seco: El longan seco se utiliza para los síntomas de la menopausia como deficiencia de sangre, insomnio y palpitaciones del corazón causadas por insuficiencia hepática y renal.

3. Arroz negro: Las mujeres con deficiencia renal deben comer la mayor cantidad posible de arroz negro. El arroz negro contiene una gran cantidad de proteínas, aminoácidos y oligoelementos como hierro, calcio, zinc y manganeso. El consumo regular puede abrir el apetito y beneficiar al corazón, suavizar la esencia y el qi, fortalecer el bazo y calentar el hígado, relajar los músculos y activar la circulación sanguínea.

4. Hongos: Los hongos también son uno de los alimentos tonificantes de los riñones más habituales en la vida diaria.

5. Frijoles negros: Los frijoles negros son de sabor dulce, de naturaleza neutra y tienen forma de riñón. Desde el punto de vista del saciedad, los frijoles negros son definitivamente expertos en nutrir los riñones.

6. Semillas de sésamo negro: Las mujeres con deficiencia renal deberían comer más semillas de sésamo negro. Las investigaciones han descubierto que cuando se trata de qué alimentos comer las mujeres con deficiencia renal, no se puede subestimar el efecto tonificante de los riñones de las semillas de sésamo negro. Tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones e hidratar los cinco órganos internos. El uso regular puede mejorar síntomas como mareos, canas, caída del cabello, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas y estreñimiento causado por una cantidad insuficiente de esencia de hígado y riñón. y sangre.

7. Angelica sinensis: Angelica sinensis se puede utilizar para la anemia renal causada por insuficiencia renal crónica.

8. : Polygonum multiflorum. Nutre el hígado y los riñones, repone la esencia y la sangre y se utiliza para la deficiencia de yin menopáusica, mareos, insomnio e irritabilidad. También se utiliza en insuficiencia renal crónica.

9. Morera: La medicina tradicional china cree que la morera tiene un sabor agridulce, ligeramente frío, ingresa al meridiano del corazón, el hígado y el riñón, y tiene las funciones de nutrir la sangre y el yin, promover los fluidos corporales e hidratar. y nutrir el hígado y los riñones. Además, las mujeres que comen moras con frecuencia también pueden embellecer su piel y retrasar el envejecimiento.

¿Qué pueden comer las mujeres con deficiencia renal para compensar el daño de la deficiencia renal en las mujeres?

1. Los síntomas de la menopausia ocurren temprano

Las mujeres experimentan la menopausia alrededor de los 50 años, mientras que las mujeres con "deficiencia renal" muestran síntomas de menopausia temprana como amenorrea, bajo deseo sexual, irritabilidad, ansiedad y paranoia. Para cambiar este estado es importante descansar y por supuesto hacer más ejercicio, como el Tai Chi. Este ejercicio está centrado en la cintura, debido a que los riñones se encuentran en la cintura, por lo que es muy adecuado para personas con deficiencia renal.

2. Tez oscura y párpados hinchados.

La medicina tradicional china cree que los riñones controlan el agua y la deficiencia renal no favorece el metabolismo del agua, lo que provoca edema. sitio para detectar. Las ojeras y la tez pálida son causadas por problemas de circulación sanguínea provocados por la deficiencia renal. Para solucionar este problema, bebe menos agua antes de acostarte y haz más ejercicios tonificantes para los riñones. El método específico es: mantener los pies paralelos, con la distancia entre los pies a la altura de los hombros, mirar al frente, los brazos caídos de forma natural, las palmas de las manos pegadas a la costura de los pantalones, los dedos abiertos de forma natural, los talones levantados y respirando 9 veces seguidas sin caer al suelo.

3. Miedo al resfriado

La teoría de la medicina tradicional china cree que la insuficiencia de yang del riñón provoca resfriados. En su dieta diaria, preste atención a elegir carne de cordero, carne de perro, ternera, puerros, pimientos, cebollas verdes, jengibre y longan. Estos son los alimentos que más gustan a las personas con deficiencia de yang renal. El yin renal insuficiente hace que las personas se sientan inquietas, insomnes y soñadoras. Por la noche, el Yin Qi no se puede absorber, lo que provoca insomnio y ensoñaciones. La vida diaria debe organizarse de manera razonable y la vida sexual debe controlarse. Preste más atención a los patos, las tortugas de caparazón blando, las raíces de loto, las semillas de loto, los lirios, las bayas de goji, los hongos, las uvas, las moras y otros alimentos de su dieta.

4. Disminución de la inmunidad

Las pacientes femeninas con deficiencia renal sufrirán una serie de condiciones fisiológicas, que dañarán la función hematopoyética y provocarán diversas enfermedades en la mujer. Por tanto, no es exagerado llamar a los riñones el motor de la salud y la belleza de la mujer. La deficiencia renal era originalmente una enfermedad de personas de mediana edad y ancianas, pero se debía a la creciente presión de supervivencia sobre las mujeres modernas, la falta de ejercicio y la inmunidad reducida. Además, sin la orientación de un médico, algunas personas toman cantidades excesivas o excesivas de productos para la salud, destruyendo el equilibrio interno del organismo.

5. Vida sexual indiferente

Las mujeres con deficiencia renal a menudo se sienten cansadas, tienen poca energía, a menudo se sienten somnolientas y su estado de ánimo fluctúa, a menudo están irritables; y ansiosos, y no pueden sentirse emocionalmente en el trabajo; pérdida de memoria, a menudo olvidando cosas; el cuerpo comienza a ganar peso; pérdida del deseo de la vida matrimonial; reducción de la fertilidad;