El bebé siempre siente hambre después de ingerir leche materna.

Muchas madres que amamantan siempre se sienten hambrientas y vacías después de que sus hijos beben leche. Las mujeres que amamantan comen demasiado y engordan sin darse cuenta. Algunas incluso tienen "tres máximos", lo que afecta la salud de la mujer. Entonces, ¿por qué es tan fácil dar hambre al amamantar?

Este es un fenómeno fisiológico normal, no te preocupes. Las madres que amamantan son propensas a pasar hambre porque muchos de los nutrientes absorbidos por la madre son finalmente absorbidos por el bebé a través de la leche, por lo que se reduce su propia nutrición. Después de perder peso, para complementar su propia nutrición, es necesario aumentar el apetito para lograr su objetivo, lo que inevitablemente conducirá a un gran aumento del apetito. A medida que el niño crece y absorbe cada vez más leche, la madre sentirá hambre incluso si aumenta su apetito.

Se recomienda que las mujeres lactantes coman más comidas, para que no tengan que preocuparse de que comer en exceso afecte su apetito y no sientan hambre todo el tiempo. Mamá debería comer alimentos más nutritivos y muchas verduras y frutas frescas. Cuando tengan hambre, intente comer algunos bocadillos deliciosos. Cuando los niños crezcan, déjeles comer más alimentos complementarios, y la madre no tendrá que comer tanto y no siempre tendrá hambre.

En definitiva, la leche es la fuente de Qi y sangre. Las mujeres que amamantan realmente necesitan comer más durante la lactancia para garantizar la nutrición; de lo contrario, el bebé no beberá suficiente leche. Qué fácil es pasar hambre. Esto es normal. Se consumen muchos nutrientes y calorías, por lo que sentirás hambre. No hay necesidad de preocuparse. Esta situación es normal.