¿Por qué la sangre menstrual de una mujer se vuelve de color rojo brillante al principio y se vuelve de color rojo oscuro en los días siguientes?
Esta situación probablemente sea causada por nuestras enfermedades ginecológicas, porque el color de la menstruación es oscuro, lo que está relacionado con la inflamación ginecológica. Cuando la menstruación recién comienza, la sangre que sale del cuerpo de la mujer es roja. pero lentamente, se mezclará con algo de moco cervical o fragmentos de endometrio y otros desechos. Dado que estos desechos se han desprendido del cuerpo hace mucho tiempo, el color se volverá más oscuro y fluirá lentamente a través de la vagina. Siento que es negro, por lo que las amigas siempre deben observar su estado menstrual durante la menstruación para controlar si nuestro cuerpo femenino está sano. Además, basándome en mi propia experiencia, he resumido algunas cosas a las que debes prestar atención durante la menstruación y espero que te sean útiles:
1. comer cosas frías
Durante los días previos a la menstruación o antes y después de la menstruación, las amigas no debemos comer cosas frías, porque esto puede causar fácilmente dismenorrea. Creo que las amigas que han sufrido dismenorrea tienen esta experiencia. Durante la menstruación, comer cosas frías sólo puede agravar la condición de dismenorrea, por lo que debemos intentar actuar con moderación en este momento.
2. Presta atención a mantener calientes las partes íntimas
Durante la menstruación, también podemos preparar una bolsa de agua caliente y, a menudo, colocarla en la parte inferior del abdomen para ayudar a calentar nuestro útero y vagina. El mayor beneficio es que puede aliviar algunas de las condiciones físicas adversas que nos trae la menstruación.
3. No hacer ejercicio intenso
Durante la menstruación debemos evitar el ejercicio extenuante, especialmente algunos deportes de carrera y salto, porque estos deportes pueden agravar fácilmente las molestias durante la menstruación, e incluso provocarlas. calambres menstruales severos. Las personas con dolor de espalda, irregularidades menstruales y deportes como la natación no deben hacerlo, porque es probable que la natación cause infecciones vaginales.