Mi cabello es muy fino, ¿cómo puedo hacerlo más grueso?

Puedes elegir un champú menos irritante o lavarte el cabello con agua de arroz. También puedes masajear tu cuero cabelludo con frecuencia para favorecer la circulación sanguínea en el cuero cabelludo. Además, también puedes utilizar la terapia dietética para comer más alimentos para el cabello negro, como sésamo negro, raíz de flor de vellón, cebada, etc., que son ricos en proteínas, oligoelementos y vitaminas de alta calidad. Puedes elegir pescado fresco, leche, hígado y riñón de animales, semillas de sésamo negro, algas, verduras y frutas frescas.

Aumentar la ingesta de proteínas y vitaminas, y realizar más masajes en la cabeza para favorecer la circulación sanguínea. El champú no debe contener silicona para reducir el daño causado por teñir el cabello y secarlo con secador. También puedes nutrirlo con regularidad sin tener que quedarte despierto hasta tarde. Mejore su inmunidad, tenga un horario regular, no se quede despierto hasta tarde y no trabaje demasiado. Puedes comer más frijoles negros, semillas de sésamo negro, arroz negro y hongos negros. Generalmente puedes utilizar algunos champús reafirmantes y que hacen crecer el cabello.

Datos ampliados:

Cuidado del cabello frutal, el cabello humano, al igual que la piel, necesita hidratación y nutrición constantes, y los nutrientes de las plantas naturales, especialmente las frutas, son absorbidos más fácilmente por el cuerpo. . Las siguientes frutas son buenos ingredientes para nutrir el cabello.

Kiwi: El kiwi es el rey de la nutrición entre las frutas. Es rico en caroteno, vitamina C y arginina. Además de sus excelentes capacidades antirradiación, antioxidante, antiradicales libres y antienvejecimiento, el kiwi también contiene una gran cantidad de ácido ALA, que puede ayudar al cabello a retener la humedad, prevenir la sequedad y mejorar integralmente la calidad del cabello.

Cítricos: Los cítricos, también conocidos como naranja, contienen una gran cantidad de vitamina C. El aceite esencial de cítricos extraído de la cáscara de los cítricos puede mejorar la inmunidad humana, calmar los nervios y eliminar la ansiedad y el estrés psicológico. El aceite esencial de cítricos se utiliza en el cuidado del cabello para refrescar la mente y eliminar la caspa.

Carambola: La carambola se llama “esencia de vitalidad V” y contiene nutrientes como sacarosa, fructosa, glucosa, ácido málico, ácido cítrico, ácido oxálico, vitamina B, vitamina C, trazas de grasa y proteínas. Puede ayudar a la digestión, la nutrición y el cuidado de la salud del cuerpo, hidratar y mejorar la elasticidad del cabello y restaurar la belleza natural del cabello.

Materiales de referencia:

Enciclopedia Hair-Baidu