¿Qué probióticos deben tomar los niños con estreñimiento?
Comprar probióticos seguros y fiables
Los niños con estreñimiento deben acudir a hospitales o farmacias profesionales según sus propias condiciones para comprar probióticos seguros y fiables. No confíes en la publicidad y las marcas. Los probióticos aptos para niños son los mejores, para no comprar medicamentos irregulares y agravar sus síntomas u otras afecciones.
Desarrollar el hábito de defecar con regularidad
El estreñimiento infantil se puede mejorar mediante otros métodos, y no necesariamente requiere la toma de medicamentos ni probióticos. Por ejemplo, si entrenas a tu hijo para que defeque en el baño a una hora determinada, con el tiempo se convertirá en un hábito y defecará a la misma hora todos los días.
Come más frutas y verduras frescas.
Dé siempre a su hijo abundante agua tibia para evitar que tenga heces demasiado secas. Consuma más frutas y verduras frescas.
♂?Ejercicio al aire libre adecuado
Lleva a tus hijos a hacer ejercicio al aire libre de forma adecuada. Sudar más también ayudará al metabolismo del cuerpo.
Enema de glicerina
Si el estreñimiento es severo, también puedes probar con Kaiserol.