La mujer tiene manchas en la cara. ¿Qué platos caseros pueden embellecer el rostro y hacer que la gente luzca color melocotón?
Revuelto de zanahorias.
Las zanahorias contienen una gran cantidad de caroteno y vitamina A, que tienen efectos antioxidantes, retrasan el envejecimiento, reducen manchas y pecas y dejan la piel delicada.
1. Pelar las zanahorias y cortarlas en tiras finas con un cuchillo diagonal. Batir dos huevos en un bol, añadir un poco de agua y sal y mezclar bien.
2. Cuando el aceite de la olla esté al 70% caliente, vierte los huevos y voltea rápidamente. Sofreír y reservar. Calienta nuevamente la olla con aceite base, agrega las cebollas verdes picadas y saltea hasta que estén fragantes, luego agrega las zanahorias.
3. Saltee rápidamente a fuego medio. Cuando esté ligeramente suave, agregue un poco de salsa de soja para darle color. Vierta los huevos y agregue sal y cinco especias en polvo al gusto.
En segundo lugar, el melón amargo es fresco por naturaleza.
El melón amargo es rico en vitamina A y vitamina C, que pueden regular el sistema endocrino, resistir la oxidación, aumentar la vitalidad y elasticidad de la piel, blanquearla e hidratarla.
1. Quitar la pulpa interior del melón amargo, lavarlo y cortarlo en rodajas finas con un cuchillo diagonal.
2. Ponga en un bol la sal de salsa de soja, el vinagre balsámico, el azúcar, el aceite de chile, la cebolla verde picada y el ajo picado, agregue unas gotas de aceite de sésamo y revuelva uniformemente.
3. Ponga agua en la olla, agregue un poco de aceite de cocina (para mantener el color verde del melón amargo), hierva, vierta el melón amargo, escalde durante un minuto y luego sáquelo. y ponerlo en un recipiente sazonador, espolvorear con unas semillas de sésamo y servir.
En tercer lugar, la soja en jugo de tomate.
La soja es rica en proteínas y vitamina E, que pueden reducir la actividad de los radicales libres y prevenir la formación de melanina.
1. Remojar un puñado de semillas de soja secas durante la noche anterior, duplicar su tamaño y luego limpiar.
2. Pelar y cortar en dados un tomate grande y media cebolla.
3. Poner aceite en la olla y añadir la cebolla y los tomates. Sofría hasta que esté suave, luego agregue la soja y un recipiente con agua. Agrega sal, azúcar y vinagre balsámico y cocina a fuego lento durante media hora. Después de que la soja se ablande y se pudra, puedes apagar el fuego.
Los complementos medicinales no son tan buenos como los complementos dietéticos. Las amigas deberían aprender rápidamente a comerlo de 2 a 3 veces por semana para que luzcas como una flor de durazno y tengas un buen cutis.