¿Cómo eliminar las ojeras de color marrón oscuro?

Lo creas o no, pregúntale a las chicas que te rodean. Ciertamente hay muchas personas que están acostumbradas a usar loción como crema para los ojos. De hecho, este enfoque es muy perjudicial para la piel alrededor de los ojos, porque las moléculas que componen los nutrientes de la loción son generalmente relativamente grandes y la piel alrededor de los ojos no puede absorberlas por completo, lo que produce fácilmente partículas de grasa. Los nutrientes de las macromoléculas también pueden agrandar fácilmente los poros alrededor de los ojos y la pigmentación de sustancias químicas puede convertirse en un caldo de cultivo para las ojeras.

La forma correcta de aplicar la crema para los ojos es usar el dedo medio para comenzar a presionar desde el "punto Zhuzhu" en el interior de la ceja orbital superior, y luego presionar en el sentido de las agujas del reloj hasta el punto misterioso, repetir cinco veces. . Utilice movimientos suaves para permitir que la crema para ojos se absorba por completo.

Problemas de la nariz que no se pueden ignorar

Debido al uso frecuente de aire acondicionado, las temperaturas interiores y exteriores a menudo varían mucho. Los resfriados repetidos pueden provocar fácilmente rinitis alérgica, sinusitis y otras enfermedades nasales. . Estos problemas aparentemente pequeños empeorarán la circulación sanguínea alrededor de los ojos, especialmente sonarse la nariz con demasiada fuerza, lo que puede romper los capilares faciales y hacer que los vasos sanguíneos alrededor de los ojos sean extremadamente frágiles. Una vez rotas, aparecerán ojeras de color negro púrpura. Aunque estas ojeras se forman con relativa lentitud, no son fáciles de erradicar.

Presta siempre atención a los cambios endocrinos

Durante la premenstruación, el embarazo y la menopausia, debido a los cambios en la secreción hormonal del cuerpo, los pigmentos de la piel de las mujeres se intensificarán y el color de sus ojos se volverá más intenso. más obvio. De manera similar, cuando estamos demasiado cansados ​​y no descansamos lo suficiente, los nervios autónomos perderán el equilibrio, lo que provocará una mala circulación sanguínea, lo que provocará hinchazón de las venas de la piel debajo de los ojos y ojeras. Por eso es especialmente importante prestar atención al equilibrio entre trabajo y descanso y garantizar un sueño adecuado.

El efecto de las compresas frías y calientes y del masaje es sobresaliente.

Llevar una dieta equilibrada, comer más frutas ricas en vitamina C, realizar ejercicio aeróbico adecuado, potenciar la función cardiopulmonar y favorecer la circulación sanguínea son de gran ayuda para reducir la formación de ojeras.

Además de llevar un estilo de vida saludable, también podemos utilizar el masaje con puntos de acupuntura fríos y calientes para deshacernos eficazmente de las ojeras. Masajear suavemente los puntos de acupuntura alrededor de los ojos puede estimular los nervios y promover la circulación sanguínea; las compresas frías y calientes pueden eliminar la congestión venosa y reducir la apariencia de los vasos sanguíneos.

Lo correcto es calentar una toalla con agua caliente después de lavarse la cara y luego aplicarla en los ojos para que el calor favorezca la circulación sanguínea actual. Una vez que la toalla se haya enfriado, reemplázala sumergiéndola en agua caliente. Después de aplicar una compresa caliente durante diez minutos, aplique una compresa fría con agua fría durante aproximadamente un minuto, lo que puede ayudar a que los vasos sanguíneos se contraigan; luego, aplique crema para los ojos para hidratar;

Prevención y tratamiento dietético

En la vida, es frecuente que podamos ver a algunas personas con los ojos morados, lo que no sólo afecta a su apariencia, sino que también puede ser una condición patológica.

Causas de las ojeras: dieta anormal, deficiencia de hierro; fumar y beber; falta de sueño debido a la depresión, pensamiento excesivo o enfermedad del sistema endocrino o del hígado, que causa falta de pigmentación alrededor de los ojos; de ejercicio físico y fuerza física El trabajo provoca mala circulación sanguínea; no hay pacientes físicamente débiles o recuperándose de una vida sexual excesiva; ¿Cómo tratar las ojeras con dieta?

En primer lugar, aumentar la nutrición. Aumente la ingesta de proteínas de alta calidad en su dieta, asegure más de 90 gramos de proteínas todos los días y coma más carne magra, leche, huevos y productos acuáticos ricos en proteínas de alta calidad. También se debe aumentar la ingesta de vitamina A y vitamina E, porque las vitaminas A y E tienen un efecto nutritivo en los globos oculares y los músculos oculares. Los alimentos ricos en vitamina A incluyen el hígado animal, la mantequilla, los huevos, la alfalfa, las zanahorias y los albaricoques. Los alimentos ricos en vitamina E incluyen las semillas de sésamo, maní, nueces, semillas de girasol, etc. Al mismo tiempo, también se debe prestar atención a la ingesta de alimentos que contengan hierro, porque el hierro es el componente central de la hemoglobina. Los alimentos ricos en hierro incluyen hígado animal, algas marinas, carnes magras, etc. Los alimentos ricos en vitamina C, como dátiles, tunas, naranjas, tomates, vegetales verdes, etc., deben consumirse junto con un suplemento de hierro, porque la vitamina C puede promover la absorción de hierro. También puedes decoccionar 50 gramos de hongo negro, 10 gramos de dátiles rojos y 100 gramos de azúcar moreno, dos veces al día. Tomarlo regularmente puede eliminar las ojeras.

Además, no fumes ni bebas. Debido a que fumar pondrá las células de la piel en un estado hipóxico, oscureciendo así los ojos, beber alcohol protegerá temporalmente los vasos sanguíneos y los enrojecerá, pero pronto hará que los vasos sanguíneos se contraigan, especialmente cerca de los ojos, causando isquemia temporal y deficiencia alrededor de los ojos; ojos. El consumo prolongado de alcohol puede provocar ojeras evidentes. Además, asegúrate de dormir lo suficiente, lo que no sólo ayudará a prevenir la aparición de ojeras, sino que también beneficiará tu salud física y mental.

Consejos para deshacerse de ella

Ingredientes: 20 gramos de Codonopsis pilosula, 40 gramos de Astragalus membranaceus, 20 gramos de Angelica sinensis, 1 pollo con hueso negro (unos 1.000 gramos) , cazuela, tazón pequeño, hisopos de algodón, venda en los ojos.

Pasos:

Paso 1: Compra Codonopsis pilosula, Qin Hui, Beijianqi, Beijianqi. Puedes comprar rodajas directamente o puedes lavarlas y cortarlas tú mismo. El astrágalo pertenece al Astragalus membranaceus, por lo que se debe consumir crudo y no asado. La clave para el cuidado de la salud es reponer el qi y consolidar la superficie, apoyar las toxinas y promover el crecimiento muscular, eliminar la humedad y reducir la hinchazón. Los alimentos asados ​​se centran en reponer el qi y elevar el yang;

Paso 2: Compra 1 pollo sedoso, de unos 1000g, preferiblemente una gallina que nunca haya puesto huevos. Después del sacrificio, se retiran y lavan el pelo y los órganos internos. Es mejor limpiar el cuerpo del pollo con sal para quitar la fina capa de piel amarilla del pollo. El guiso no tiene ningún olor peculiar. (¡Tenga en cuenta que asegúrese de elegir pollitas! La nutrición moderna ha demostrado que el contenido nutricional de los pollitos es mucho mayor que el de las gallinas viejas. La carne de los pollitos tiene más proteínas, mientras que el 60% de la carne de las gallinas viejas es grasa y conectivo elástico. Tejido Elasticidad El tejido conectivo es un tipo de proteína elástica que es insoluble en agua y solo puede ser absorbida por el cuerpo humano en pequeñas cantidades. Sin embargo, los pollos jóvenes se separan fácilmente y se vuelven tiernos después de ser cocinados, lo que indica que contienen menos tejido conectivo elástico. y son más propicios para la digestión y la absorción de nutrientes del cuerpo humano. Hay otra ventaja de elegir pollita (tiene menos grasa y no engordará)

Paso 3: Ponga Codonopsis pilosula, Angelica sinensis,. Astragalus membranaceus y pollo con huesos negros en una cazuela y agregue 5 tazones de agua. Primero hierva a fuego alto, luego cocine a fuego lento durante más de 2 horas, saque el ginseng, la raíz de angélica y la raíz de astrágalo, tome 200 ml. de sopa espesa, póngala en un biberón, guárdela en el refrigerador para usarla más tarde y coma el resto en tandas con condimentos. Un cuenco pequeño cada mañana y tarde. Esta sopa nutritiva no tiene sabor amargo, tiene una ligera fragancia de medicina china, tiene un fuerte sabor a pollo y un ligero dulzor en la boca.

Paso 4: Una vez concentrada la sopa de pollo, aparecerá un gel en la superficie. Antes de acostarse por la noche, saque la sopa de pollo guardada en el refrigerador, use un hisopo de algodón para sacar una sustancia gelatinosa del tamaño de un frijol mungo y aplíquela suavemente sobre la piel alrededor de los ojos con la pulpa de su dedo anular. Si tienes suficiente tiempo, puedes usar los dedos anulares de ambas manos para golpear suavemente cada ojo y abdomen 15 veces para acelerar la circulación sanguínea y promover la reducción de las ojeras. Fue un poco incómodo cuando lo apliqué por primera vez. Es posible que tenga algunas barreras psicológicas cuando pienso en usar sopa de pollo aceitosa en la cara. De hecho la sensación después de pintar no es incómoda, es fresca y no es muy grasosa. Es como un gel, fácil de aplicar y muy hidratante.

Paso 5: Puedes ponerte la mascarilla para los ojos, lavarla con agua tibia a la mañana siguiente y aplicarla una vez al día.