Las madres embarazadas tienen dolor vaginal, ¿qué está pasando?

Muchas mujeres embarazadas sentirán dolor en el hueso púbico y una sensación de tirón en las etapas media y tardía del embarazo. De hecho, esto se debe a que en las etapas media y tardía del embarazo, el tamaño del feto aumenta y el útero también se expande. La brecha púbica también se ampliará con los cambios fisiológicos de las mujeres embarazadas, lo que hará que la pelvis de la mujer embarazada sea más flexible, dándole al feto más espacio para crecer, lo que resultará en una separación excesiva de la sínfisis púbica, por lo que las mujeres embarazadas sentirán dolor en el pubis. hueso.

1. ¿Qué deben hacer las mujeres embarazadas si tienen dolor vaginal?

Cuando las mujeres embarazadas sienten dolor en el hueso púbico, pueden colocar una compresa fría en el hueso púbico, lo que puede aliviar el dolor en el hueso púbico. Además, al estar de pie, sus piernas deben estar colocadas simétricamente, para evitar que el peso del cuerpo recaiga sobre una pierna, provocando un dolor púbico más intenso. Al realizar algunos movimientos, el rango debe ser pequeño. Por ejemplo, al levantarse por la mañana, intente sentarse y vestirse. No usar pantalones ni faldas estando de pie o con las piernas cruzadas. Al sentarse y descansar, mantenga la espalda lo más recta posible, lo que puede brindarle un buen apoyo, o coloque una almohada lumbar detrás de la espalda, que también puede aliviar el dolor vaginal. Si la situación es muy grave, se recomienda que la mujer embarazada se venda la pelvis con una banda elástica para reducir la presión pélvica.

2. ¿A qué debes prestar atención en el tercer trimestre del embarazo?

1. Las mujeres embarazadas en el tercer trimestre del embarazo deben prestar atención a su postura para dormir. Lo mejor es elegir la posición de acostarse en el lado izquierdo. mantenerse doblado y presionado sobre la cama esto brindará una sensación de seguridad y algunas mujeres embarazadas en el tercer trimestre del embarazo tendrán edema, por lo que puede colocar una almohada debajo de las piernas para sostenerlas cuando duerma, lo que puede promover la sangre. circulación en las piernas y reducir la fatiga.

2. Además, las mujeres embarazadas también deben prestar atención a su dieta en el tercer trimestre del embarazo, porque cerca del final del embarazo, el feto a menudo desciende a la pelvis, por lo que aumenta la presión sobre el tracto gastrointestinal. El tracto será más pequeño y el apetito será más fuerte. En este momento, las mujeres embarazadas deben aumentar su ingesta de proteínas y tratar de comer más alimentos de origen animal como proteínas o soja.