Cómo hacer Prince Congee
Gachas de Taizi, también conocidas como gachas saludables para niños, muchas personas las consideran como gachas de los ocho tesoros.
Pero el valor nutricional de Prince Porridge es diferente al de Eight Treasure Porridge. Es más valioso que Eight Treasure Porridge - Pseudostellariae Radix Pseudostellariae.
Al contener una gran cantidad de oligoelementos y aminoácidos, tiene ciertos efectos curativos en pacientes con deficiencia de bazo, anorexia, fatiga y fatiga. Ha sido determinado por el Ministerio de Salud para ser incluido en la lista. de materiales medicinales chinos que pueden usarse como alimentos saludables.
Taizizhou
Preparación de ingredientes: 50g de arroz Xiangtao, 10g de Pseudostellariae, 10g de espino blanco, un poco de azúcar de roca.
1. Lavar las Radix Pseudostellariae y cortar el espino en trozos y reservar.
2. Pon el arroz aromático lavado en la arrocera y vierte un poco de agua.
3. Cuando el agua de la olla hierva, añade el espino blanco y la heterophylla. Después de una hora, agregue el azúcar de roca.
4. Pasados unos minutos, puedes ponerlo en un bol y dejarlo enfriar para su posterior uso.
Este bebé bebe alcohol para nutrir su estómago y aliviar sus intestinos.
02 Papilla de sangre
La papilla tonificante de la sangre es una papilla sencilla y nutritiva. Aunque simple, es muy efectivo.
Beber un plato de papilla tonificante de la sangre puede reponer el qi y la sangre, fortalecer el bazo y calentar el estómago, nutrir la sangre y calmar la mente. Tiene el efecto de nutrir la sangre y nutrir la piel, especialmente para. anemia o anemia por deficiencia de hierro.
La preparación de las gachas tonificantes de la sangre también es muy sencilla. Los frijoles rojos, los dátiles rojos, el maní y el azúcar moreno se cocinan juntos para aprovechar al máximo el papel de los ingredientes y lograr el efecto de embellecer la piel.
Gachas Sihong que mejoran la sangre
1 Lave los frijoles rojos y el arroz morado y déjelos en remojo durante dos horas. Los amigos a quienes no les gusta el arroz morado pueden cambiarlo por arroz rojo, arroz o arroz glutinoso.
2. Lavar los maníes y los dátiles rojos, ponerlos en la olla junto con los frijoles rojos remojados y el arroz morado, agregar una cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición a fuego alto y luego girar. fuego medio.
3. Cuando los frijoles rojos florezcan, puedes agregar azúcar moreno. Una vez que el azúcar moreno se disuelva, puedes comerlo.
En tres sencillos pasos, esta papilla de cuatro rojos potenciadora de la sangre está lista.