¿Qué tipo de té deben tomar las mujeres para desintoxicarse y adelgazar?
1. El té completamente fermentado puede regular el cuerpo y mejorar la digestión: el té negro Keemun, el té Pu'er y otros tés completamente fermentados pueden promover la motilidad gastrointestinal, regular los lípidos y el azúcar en sangre, y Tiene el efecto de adelgazar, pero no debe ser excesivo.
2. El té semifermentado contiene polifenoles del té, que pueden reducir los lípidos y el azúcar en sangre: los tés semifermentados como Tieguanyin, Dahongpao y Dongding Oolong tienen un sabor ligero y suave, contienen polifenoles del té. y son útiles para perder peso y tener un efecto refrescante en el aliento.
3. Entre los tés perfumados, el té de crisantemo, el té de hojas de loto, el té de semillas de casia y el té de espino tienen importantes efectos en la pérdida de peso: además del efecto de pérdida de peso, el té perfumado tiene un olor delicado y un sabor moderado. , que puede estimular el apetito.
¿Pueden las mujeres perder peso bebiendo alimentos totalmente fermentados? ¿Té, té semifermentado? O té perfumado:
1. El té completamente fermentado puede regular el cuerpo y mejorar la digestión: el té negro Keemun, el té Pu'er y otros tés completamente fermentados pueden promover la motilidad gastrointestinal, regular los lípidos y el azúcar en sangre, y Tiene el efecto de adelgazar, pero no debe ser excesivo.
2. El té semifermentado contiene polifenoles del té, que pueden reducir los lípidos y el azúcar en sangre: los tés semifermentados como Tieguanyin, Dahongpao y Dongding Oolong tienen un sabor ligero y suave, contienen polifenoles del té. y son útiles para perder peso y tener un efecto refrescante en el aliento.
3. Entre los tés perfumados, el té de crisantemo, el té de hojas de loto, el té de semillas de casia y el té de espino tienen importantes efectos en la pérdida de peso: además del efecto de pérdida de peso, el té perfumado tiene un olor delicado y un sabor moderado. , que puede estimular el apetito.
1. Té verde: El té verde es rico en polifenoles del té y cafeína. Tiene las características de diuresis, hipolipemiante, antioxidante y mejora del metabolismo, y ayuda a eliminar toxinas y grasas del organismo.
2. Té de hierbas: como té de rosas, té de crisantemo, té de jazmín, etc. , el té de hierbas tiene efectos embellecedores y desintoxicantes. Puede promover el metabolismo, eliminar toxinas y desechos del cuerpo y ayudar a perder peso.
3. Agua de limón: El limón es rico en vitamina C y una variedad de aminoácidos, que pueden favorecer la función desintoxicante del hígado, tener efectos antioxidantes y adelgazantes. Agregar limón al agua puede desintoxicar eficazmente.
4. Té de crisantemo: El crisantemo tiene efectos reductores de la presión arterial, reducción del azúcar en sangre, antibacteriano, diuresis y desintoxicante. , puede mejorar el metabolismo corporal, eliminar toxinas del cuerpo y ayudar a perder peso.
5. Té de menta: La menta tiene efectos refrescantes, reductores del fuego, apetecibles, digestivos y desintoxicantes. Beber té de menta con regularidad puede favorecer el metabolismo, eliminar las toxinas acumuladas en el cuerpo y ayudar a perder peso.