Qué comer durante el festival de las fuertes nevadas: cómo mantener la salud durante el festival de las fuertes nevadas
El cordero calienta y nutre el bazo y el estómago, y se utiliza para tratar las náuseas, la pérdida de peso y los escalofríos causados por la deficiencia del bazo y el estómago. Calentar y nutrir el hígado y los riñones se puede utilizar para tratar el dolor y la debilidad de la cintura y las rodillas, la fatiga, el dolor por frío y la tristeza Yang causada por la deficiencia de yang del riñón. La menstruación picante, nutritiva y cálida se utiliza para la deficiencia de sangre posparto y el dolor abdominal frío causado por la menstruación fría.
Según la antigua medicina china, el cordero es un buen producto para nutrir el yang, reponer la esencia y la sangre, tratar la deficiencia pulmonar y aliviar la tensión, y es un excelente agente calentador y fortalecedor.
Los higos se pueden consumir crudos como fruta fresca o secos. En invierno, la humedad del aire se disipa demasiado rápido, lo que puede deshidratar fácilmente el cuerpo humano, provocando síntomas como piel seca y agrietada, boca y nariz secas, garganta seca, sed, lengua seca e insuficiencia de líquidos corporales. Los higos, las carnes rojas y el guiso de peras son sumamente hidratantes.
La tortuga negra es el mejor alimento nutritivo negro en invierno. El uso de tortugas de caparazón blando como suplemento tiene una larga historia en nuestro país. Las personas con enfermedades crónicas y débiles a menudo compran tortugas de caparazón blando para reponer su qi y sangre. Los pacientes con tuberculosis pulmonar suelen presentar síntomas como pérdida de peso, pómulos rojos, irritabilidad y fiebre, tos con esputo con sangre, dolor de espalda y fatiga, lengua roja con menos saburra, etc., lo que concuerda con la función de nutrir el hígado y los riñones. .
/ik now-pic cdn. BCE Bos com/d 058 ccbf 6 c 81800 a 34d 3d 312be 3533 fa 828 b 47 f 3 " target = " _ en blanco " title = " " class =. "ikqb _ img _ alink " >/iknow-pic . 2Cw _ 600 2Ch _ 800 2c límite _ 1 2f calidad 2Cq _ 85 2f formato 2Cf _ auto " esrc = "/d 058 ccbf 6 c 81800 a 34d 3d 312be 3533 fa 828 b 47 f 3 "/>;