¿Pueden los niños beber agua con miel cuando tosen?
La miel alivia la tos. Beber miel con regularidad puede reducir la flema y aliviar la tos. Los niños de 1 a 6 años (es mejor no beber miel antes de la 1) pueden recibir media cucharadita de miel 30 minutos antes de acostarse. Los adultos mayores de 6 años pueden beber dos cucharaditas de miel antes de acostarse.
Los principales nutrientes de la miel son los carbohidratos, las proteínas, los minerales, las vitaminas y los polifenoles, que pueden ayudar a aliviar los síntomas de la tos. La miel es indispensable en muchos remedios caseros para la tos. Por ejemplo, la pera al vapor con miel puede tratar la tos crónica causada por el calor pulmonar.
La miel puede humedecer los pulmones, nutrir el yin pulmonar, reducir la sequedad y el calor en los pulmones y generar líquido yin, aliviando o curando así la tos causada por la deficiencia de yin y la sequedad en los pulmones.
Datos ampliados:
Precauciones al beber miel:
1. Beber primero agua tibia y luego agua con miel al madrugar.
Es más apropiado beber agua con miel por la mañana, pero no es apropiado beber agua con miel como primer vaso de agua de la mañana.
Después de una noche de sueño, gran parte del agua del cuerpo se ha metabolizado y los vasos sanguíneos tienen un aspecto pegajoso. Por tanto, el primer vaso de agua de la mañana debe ser una taza de agua tibia de unos 100-120 ml para diluir la viscosidad en la sangre. El agua tibia también puede evitar la estimulación de los vasos cardiovasculares y cerebrovasculares, por lo que es el primer vaso saludable. agua por la mañana.
2. El momento de consumo de la miel debe ser particular.
La miel generalmente se debe consumir 1-1,5 horas antes de las comidas o 2-3 horas después de las comidas.
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