¿Cómo mejorar la inmunidad de los niños? ¿Qué alimentos es bueno comer para mejorar la inmunidad?
En la medicina moderna, mejorar la inmunidad es transformar un estado subsano en un estado saludable. La medicina tradicional china tiene como objetivo resolver el problema del equilibrio del yin y el yang. ¿Cómo lograr esto? No es un modelo estándar, tiene que estar dirigido a un objetivo. Algunas personas carecen de ciertos oligoelementos, como deficiencia de zinc, deficiencia de hierro, y algunas personas tienen deficiencia de sangre y deficiencia de qi; en términos generales, tienen baja inmunidad y es difícil tratarlas con la misma prescripción. No es que cuanto más fuerte sea la inmunidad, mejor. El lupus eritematoso sistémico significa que la inmunidad es demasiado fuerte, y las reacciones alérgicas también significan que la inmunidad es demasiado fuerte. Por tanto, es mejor equilibrar el Yin y el Yang. El concepto de salud de la medicina tradicional china cree que la salud es un estado en el que el yin y el yang del cuerpo humano mantienen un equilibrio relativo, es decir, "el secreto del yin y el yang" y "el período de equilibrio". "Enfermedad" es un estado de desequilibrio del cuerpo humano durante un cierto período de tiempo debido a la acción de ciertos factores internos y externos. En términos de tratamiento, es necesario eliminar el mal y fortalecer el cuerpo, enfatizando el papel del qi saludable del cuerpo. El Clásico Interno del Emperador Amarillo dice que "el qi justo existe dentro del cuerpo y el mal no se puede eliminar". que el propósito de resistir las enfermedades y el mal se logra ajustando el estado funcional del cuerpo. No solo se centra en el tratamiento, sino que se presta más atención a la prevención. Para regular la inmunidad de tu bebé, la leche materna es la mejor opción. Por lo general, las personas dicen que tienen una constitución débil, lo que significa que son propensas a resfriarse y sufrir resfriados repetidos. Puede ser deficiencia de zinc. Los alimentos ricos en zinc incluyen ostras, ostras, hígado, champiñones, semillas de sésamo, carnes magras, huevos, maní, nueces, almejas rojas, etc. Mientras visita al médico y toma medicamentos, como terapia auxiliar, le recomendamos una guarnición: 20 gramos de astrágalo, 15 gramos de atractylodes y saposhnikovia, freír durante 30 minutos, tomar 1 litro de brebaje, agregar media libra de carne de res picada. , cocina a fuego lento hasta que la carne esté crujiente, sazonala y cómela en tres días. Si comes continuamente durante un período de tiempo, puedes lograr resultados satisfactorios. El polisacárido de Tremella contenido en Tremella fuciformis puede mejorar la inmunidad, fortalecer la capacidad fagocítica de los glóbulos blancos y estimular la función hematopoyética. Tremella también puede aumentar significativamente la actividad de la lisozima y promover la función bactericida. Por tanto, mientras cuidamos la vida diaria de los niños, comer más Tremella fuciformis ayudará a mejorar la inmunidad de los niños. El ejercicio físico puede mejorar la inmunidad porque acelera la circulación sanguínea y mejora la vitalidad de varios órganos del cuerpo humano. Según la medicina china, mejora el Yang Qi. El principio a dominar es no exagerar, es mejor sudar un poco y sentirse cómodo. Sueño adecuado, lo mejor es que los niños se acuesten antes de las 20:30 horas, porque el reloj biológico lo necesita a medida que el cuerpo crece.