¿Cuáles son los beneficios para las mujeres de comer Angelica sinensis?
1. Belleza y belleza
Angelica sinensis contiene una sustancia especial con efecto antioxidante, que puede eliminar los radicales libres dañinos para el cuerpo, inhibir la oxidación del cuerpo y reducir la producción de radicales libres. Al mismo tiempo, también puede ralentizar el daño de los radicales libres a varios tejidos celulares, retrasar el envejecimiento y lograr el efecto de belleza y belleza.
2. Puede mejorar la inmunidad
La angélica contiene una gran cantidad de polisacáridos, que pueden estimular el sistema fagocítico, regular y reparar el sistema inmunológico. Las personas sanas que comen angélica pueden promover la transformación de los linfocitos y mantener una buena salud.
3. Promueve la circulación sanguínea sistémica
La angélica contiene una gran cantidad de vitaminas y ácidos orgánicos, que pueden expandir los vasos sanguíneos por todo el cuerpo, aumentar la velocidad de la circulación sanguínea, reducir la resistencia vascular y mantener la salud de los vasos sanguíneos.
4. Antibacteriano
Ponga una cantidad adecuada de Angelica sinensis en una olla y decóquela o sumérjala en agua para lograr un efecto antibacteriano e inhibir una variedad de bacterias, como la Escherichia coli. , bacilos diftéricos, bacilos tifoideos, etc.
5. Laxantes
Angelica sinensis tiene el efecto de humedecer los intestinos, lo que puede ayudar a eliminar toxinas y heces del cuerpo y aliviar el estreñimiento causado por la deficiencia de sangre, especialmente el estreñimiento senil y posparto. constipación.
6. Regular la menstruación
Angelica sinensis está especialmente indicada para tratar enfermedades ginecológicas y puede regular el organismo en ambos sentidos. Angelica sinensis puede lograr el efecto de reponer el qi y la sangre y también puede ayudar en el tratamiento de la dismenorrea. Si tienes dismenorrea, puedes utilizar una cantidad adecuada de Angelica sinensis remojada en agua en lugar de té, lo que puede aliviar el problema del estreñimiento debido a la debilidad física.
¿Cómo comer Angelica sinensis con buenos efectos?
1. Sopa de cordero angélica
Cortar 65438 jengibre + 05 g de raíz de angélica, poner 200 g de cordero en la olla y picarlo, agregar una cantidad adecuada de agua, agregar esencia sazonadora. después de que el cordero esté cocido, y come la carne. Toma sopa. Este método tiene los efectos de nutrir la sangre, regular la menstruación, reponer el qi y fortalecer el bazo. Puede calentar la menstruación y aliviar el dolor. Es adecuado para personas con dolor de cabeza, mareos, dolor de pecho, menstruación irregular, extremidades tibias y pérdida de apetito.
2. Polvo de Angelica sinensis
Lavar una cantidad adecuada de raíz de angélica, secarla y triturarla hasta convertirla en polvo. Tómala con agua tibia cada vez. Puede lograr los efectos de promover la circulación sanguínea, ser laxante y regular la menstruación, y también puede aliviar el dolor del reumatismo.
Consejos
Angelica tiene un alto valor de aplicación, pero no es adecuada para todos. Las personas propensas a la hinchazón y la indigestión no deben comer Angelica sinensis porque puede provocar un estancamiento del qi del bazo y del estómago. Angelica sinensis tiene un efecto laxante. Su consumo para personas con diarrea agravará los síntomas de la diarrea y provocará deshidratación. Además, si tienes síntomas de calor interno, como dolor de muelas o de garganta, no debes comer Angelica sinensis, de lo contrario agravará el calor interno.