¿Mi piel se blanqueará si tomo una sauna todos los días?

Sudarás después de hacer ejercicio, por lo que lo mejor es darte una ducha y luego tomar vapor.

Recuerda beber agua antes de la sauna para reponer el agua que te quitan.

(porque antes Durante el ejercicio, el cuerpo ya ha sudado agua y si sudas mucho, puedes estar deshidratado),

No tardes demasiado, casi se hace en 15 minutos.

Supongo que el vapor seco en la sala de sexo es como una sauna. Después del vapor, la piel estará seca. Si quieres, puedes hacer una mascarilla humectante durante el vapor. . .

Cocinar al vapor todos los días no es bueno para la piel. Dos o tres veces por semana es suficiente.

Después de vaporizar, los capilares del rostro se abrirán si no lo tomas. Si lo cuidas bien en otoño e invierno, puedes ponerte rojo, por lo que debes aplicarte rápidamente una buena crema hidratante después de la ducha. . .