¿Cuáles son las formas de eliminar la estasis sanguínea en las mujeres?
Métodos para eliminar la estasis sanguínea en las mujeres
1. Dieta
Beber una pequeña cantidad de vino tinto puede favorecer la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. coma espino, puerros, azúcar moreno y vinagre. Coma más champiñones, kumquats, hongos negros, jengibre, zanahorias, cártamo, albaricoques, canela, ciruelas pasas saladas y beba un poco de té de rosas.
Los sureños tienen una forma de comerlo: añaden un poco de agua al arroz glutinoso y manitas de cerdo con vinagre dulce, y en invierno juntan unos dátiles rojos y jengibre pelado, que es muy nutritivo. Por ejemplo, si tienes dismenorrea, menstruación tardía o coágulos sanguíneos excesivos, te sentirás cómoda y hermosa después de beberlo. Después de beberlo durante todo un invierno, tu cara se enrojecerá en la primera primavera, se aliviará la dismenorrea y tu lengua no estará tan morada, pero la premisa es que si tienes una constitución resfriada, tomar el medicamento internamente es fácil. enojarse.
Al mismo tiempo, las personas con estasis sanguínea pueden reponer la sangre de manera adecuada mientras promueven la circulación sanguínea, y agregar un poco de angélica puede reponer la sangre y activar la sangre, la deficiencia de sangre puede reponer la sangre y la estasis sanguínea puede activar la sangre. . La estasis sanguínea en las mujeres es particularmente propensa a causar problemas porque son delicadas e infelices, lo que puede dañar el hígado. Por lo tanto, las mujeres suelen utilizar las píldoras Xiaoyao para mejorar la constitución de la estasis sanguínea causada por la falta de armonía entre el hígado, el estómago, el hígado y el bazo. Los hombres tienen más calor en la sangre.
Coma menos cecina y cosas frías, no se resfríe y no coma algunas cosas congeladas, de lo contrario agravará sus prejuicios físicos y promoverá muchas enfermedades.
Como dice el refrán, "La primavera cubre el otoño y las heladas otoñales". Las personas con estasis sanguínea no son adecuadas para la congelación otoñal, así que no se congelen demasiado, porque el Qi y la sangre pueden congelarse cuando están calientes y solidificarse. cuando hace frío.
2. Vida diaria
Si estás atrapado en un callejón sin salida, provocará un estancamiento del qi. Cuando el qi se detiene y el agua se detiene, se formarán flema y humedad. la sangre se detiene, se formará congestión sanguínea. Por lo tanto, debes tener una personalidad alegre, prestar atención a cultivar pasatiempos, como coleccionar sellos, escalar montañas, cantar más, bailar y hacer amigos, para que la ira disminuya y la sangre esté bien.
3. Receta única
Espino, pepita de melocotón, astrágalo, angélica, notoginseng, Chuanxiong y agripalma. Las personas con estasis sanguínea deben reponer sangre adecuadamente, nutrir el yin, reponer sangre, usar un poco de gelatina de piel de burro y beber un poco de gelatina de piel de burro de vez en cuando. Pollo guisado con angélica, baya de goji, raíz de flor de vellón y panax notoginseng* * * y activa la circulación sanguínea* * *. Tianqi, dátiles rojos y pollo * * * sangre * * *.
Medicamentos de patente china: Decocción Taohong Siwu, Líquido Oral Xuefu Zhuyu, Decocción Shenghua, Pastillas Dahuangchong. Se recomienda consultar a un médico cuando se toman estos medicamentos. Estos medicamentos no son tan suaves como las píldoras Liuwei Dihuang, las píldoras Xiaoyao y las píldoras Xiangsha Liujun.
4. Mantenimiento de la salud en todas las estaciones
Para las personas con estasis sanguínea, la clave es la primavera. En primavera, el qi del hígado juega un papel principal, así que trato de dejarlo estirar, estirar la cintura, estirar los costados, ponerme el cabello lentamente, aflojar el cabello, aflojar la ropa, para que no se congele en otoño y se mantenga. cálido en invierno.
5. Puntos de acupuntura meridianos
Es especialmente adecuado para personas con estasis sanguínea para mantener puntos de acupuntura, meridianos y acupuntura.
Puntos de acupuntura que favorecen la circulación sanguínea: Quchi, Hegu, Xuehai, Sanyinjiao, Taichong y el diafragma y Ganshu detrás de ellos. Sus funciones son algo similares a las de la angélica, la agripalma y el Tianqi.
Las mujeres presentan síntomas de congestión.
1. El dolor en una determinada parte del cuerpo que se soluciona fácilmente empeorará, especialmente por la noche. Esto se debe a que el Qi y la sangre fluyen lentamente durante la noche y la congestión sanguínea se estanca más, por lo que el dolor empeora.
2. La memoria de las personas se volverá muy pobre.
3. Las personas siempre tienen la garganta seca y quieren beber agua, pero no quieren tragar el agua cuando llega a su boca.
4. Las manchas faciales son un signo de estasis sanguínea. Las manchas faciales tienden a aparecer en algunos grupos específicos de personas: las personas mayores tienen manchas llamadas manchas de la edad. Las mujeres embarazadas son propensas a desarrollar manchas, llamadas manchas del embarazo. Además, el panel originalmente blanco tenía manchas marrones por razones desconocidas, los ojos eran negros, los labios eran morados y todo el panel era completamente negro.
5. Cada parte de nuestro cuerpo depende de la sangre transportada por los vasos sanguíneos para su nutrición y humedad. Cuando algunos vasos sanguíneos diminutos se bloquean, los músculos y los paneles no recibirán nutrientes de la sangre y se secarán y picarán.
6. Cuando la estasis sanguínea es extremadamente severa, habrá signos de clavos de cuero incorrectos, es decir, el panel será tan duro como una armadura.
7. El cabello se cae con facilidad. La medicina tradicional china cree que el cabello es sangre, es decir, el cabello se nutre del exceso de sangre en el cuerpo. Un cabello grueso significa suficiente sangre y buena nutrición. El cabello escaso y que se cae fácilmente indica deficiencia de sangre y desnutrición.
8. Debido a la mala capacidad de ejecución de la sangre, las mujeres a menudo sufren de irregularidades menstruales, dolor corporal, manos y pies fríos, dismenorrea, coágulos sanguíneos menstruales, menstruación tardía, flujo menstrual bajo y otros cambios. La dismenorrea también es un signo importante de estasis sanguínea.
9. En cuanto al aspecto de la lengua, hay manchas de sangre persistentes y puntos de congestión en la lengua. Para las personas con constitución de estasis sanguínea, cuando la estasis sanguínea es severa, las dos pequeñas venas sublinguales están tan llenas de vida que no se puede ver ninguna tira y se acumulan. Si utilizas una aguja de tres filos, la sangre saldrá inmediatamente y será sangre negra.
10. La expresión es apagada y apagada, es decir, poco viva, y los músculos faciales no están muy activos.