Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento dental - Los niños se enojan fácilmente. ¿Qué tipo de comida es mejor comer a diario?

Los niños se enojan fácilmente. ¿Qué tipo de comida es mejor comer a diario?

Alimentos adecuados

1. Alimentos básicos y frijoles: frijol mungo, mijo, trigo sarraceno, cebada, lentejas, cebada, frijoles rojos, tofu, etc.

2 Carne, huevos y leche: carne de conejo, carne de pato, rana, caracol de campo, pez cabeza de serpiente, carpa, carpa cruciana, locha, leche.

3. Verduras: pepino, tomate, brotes de bambú, apio, col, castaña de agua, castaña de agua, verdolaga, azucena, melón amargo, helecho, lufa, berenjena, melón de invierno, rábano blanco, lechuga, brotes de frijol mungo, raíz de loto, lirio, hongos, etc.

4.Frutas frías: sandía, melón, pera, manzana, uva, mango, fresa, papaya, espino, etc.

5. Otros alimentos amargos: almendras, hierbas amargas, Kudingcha, apio, col rizada, crisantemo, etc.